Kūdikiui 3 mėnesiai ir 2 savaitės

Nuo šiol judviejų kūdikis jau ne pasyviai stebi jį supantį pasaulį – jis aktyviai jame dalyvauja (ar bent jau nori dalyvauti). Jo kaklo raumenys sustiprėjo, ir jis daug tvirčiau laiko galvytę ir dėmesingai žvalgosi.

Kūdikis turėtų tvirtai laikyti galvytę

3 mėn. kūdikis jau ima remtis alkūnėmis ir mokosi atkelti ne tik galvytę, bet ir visą viršutinę kūno dalį: tokia padėtis jam ateityje pravers atliekant kitus veiksmus.

Kai kūdikiui sueis maždaug 4 mėn., jis, gulėdamas ant pilvuko ir atsirėmęs į alkūnėmis, jau turėtų tvirtai laikyti galvą, o artėdamas prie pirmojo pusmečio – ir gerai koordinuoti galvos bei kaklo judesius.

Jei 3 mėn. kūdikis negali net trumpam pakelti galvos arba galvytė vis dar svyra, būtinai apie tai informuokite gydytoją.

Kūdikiui gali būti sunku laikyti galvytę dėl žemo raumenų tonuso, kreivakaklystės ir kt. Svarbu kuo anksčiau nustatyti priežastis ir skirti tinkamą gydymą.

Kūdikio miegas visą naktį

Kūdikiui augant ir vis labiau prisitaikant prie dienotvarkės tėvai turi suprantamą lūkestį, kad kūdikis išmiegos visą naktį. Tiesa, kad tikrai yra vos 2-3 mėnesių kūdikių, kurie nepamaitinti išmiega visą naktį, tačiau yra 1-erių metų vaikų, kurie naktį nubunda ir prašo mamos pieno arba mišinėlio (pastaroji situacija yra retesnė, nes mišinėlis yra sunkiau virškinamas, sotumas juntamas ilgiau).

Galima rasti labai daug ir itin skirtingų patarimų, kaip užtikrinti ramų ir gilų kūdikio miegą visą naktį, tačiau miego specialistai sutaria, kad yra keturi esminiai dalykai, padedantys vaikui (ir jo tėvams) išmiegoti visą naktį: 

• Dienotvarkė (guldymas, kėlimasis, dienos poguliai ir kt. tuo pačiu laiku);
• Pasiruošimo miegui ritualas (kiekvieną vakarą pasikartojanti veiksmų seka guldant vaiką miegoti);
• Migdymas be pagalbinių priemonių (maitinimo, supimo ir pan.);
• Tinkama miego aplinka (kambaryje turi būti tamsu, jis turi būti išvėdintas, optimali oro temperatūra - apie 20°C, oro drėgmė - apie 50%).

Žinoma, reikėtų suprasti, kad net ir laikantis keturių minėtų taisyklių, kūdikis tikrai nebūtinai iškart išmiegos visą naktį, tačiau šie patarimai gali prailginti nepertraukiamo nakties miego intervalus, o tai taip pat neblogas pasiekimas pavargusiems tėvams. 

Egzema kūdikiams ir vaikams

Manoma, kad egzema pasireiškia maždaug 17 proc. kūdikių ir vaikų, dažniausia ja susergama kūdikystėje, o ligos pradžios atvejai po 5-ojo gimtadienio – labai reti.

Egzema – tai lėtinis neinfekcinis odos uždegimas. Dažnai tėvai ant kūdikio odos pirmiausia pastebi raudonus lopus. Įprastai oda tuose plotuose yra labai sausa, šiurkšti, ją niežti. Egzema siejama ir su kūdikio irzlumu, suprastėjusia miego kokybe. 

Atopinis dermatitas yra pats dažniausias egzemos tipas, kuris įprastai vargina kūdikius ir vaikus. Atopiniam dermatitui būdinga itin sausa oda, odos pleiskanojimas, paraudimas, bėrimai ant veido (ypač ant žandukų), galūnių linkiuose ir kt. 

Kūdikių ir vaikų sloga

Nosies užgulimas ir sloga yra viena dažniausių kūdikių „ligų“. Kūdikių nosytė labai maža, ertmės siauros, o gleivinė labai gležna ir jautri, tad net ir nedidelis išorinis sudirginimas gali labai pabloginti kūdikio kvėpavimą per nosį. 

Dažniausiai sloga kūdikiams ir vaikams atsiranda kaip peršalimo ligų simptomas (paprastas peršalimas, gripas, sinusitas) – per pirmąjį gyvenimo pusmetį, dėl silpnos ir besiformuojančios imuninės sistemos, peršalimo ligomis mažylis gali sirgti 5-10 kartų.

Kadangi sloga įprastai yra kitų ligų ar alergijų simptomas, ji turėtų išnykti gydant „pagrindinį“ susirgimą. Tuo pačiu tėvams svarbu valyti kūdikio nosytę ir tokiu būdu palengvinti mažylio patiriamą diskomfortą, užtikrinti normalų kvėpavimą ir gebėjimą efektyviai maitintis. 

Kūdikio nosies valymui pasitarnaus fiziologinis nosies purškalas arba lašai - jie suskystina gleives, padeda iš nosies lengviau pašalinti turinį. Į kiekvieną šnervę reikėtų įlašinti po porą lašų fiziologinio tirpalo. Palaukus kelias minutes apverskite kūdikį ant pilvo: gleivės turėtų pradėti tekėti. Jei taip nenutiktų, naudokite „kriaušytę“ ar nosies aspiratorių gleivėms siurbti.

Plaukų slinkimas po gimdymo

Nėštumo metu daugelis moterų džiaugiasi dėl hormonų pokyčių sutvirtėjusiais, storesniais, žvilgančiais ir mažiau slenkančiais plaukais. Po gimdymo praėjus maždaug 3 mėnesiams hormonų koncentracija normalizuojasi ir plaukai vėl ima slinkti, išslenka per nėštumą neprarasti plaukai. Plaukų slinkimą paspartina stresas, miego trūkumas, su nėštumu ir žindymu susijusi mitybinių ir mineralinių medžiagų stoka. 

Paspartėjusį plaukų slinkimą vertinkite ramiai, tačiau raskite laiko juos palepinti. Valgykite pilnavertį maistą, vartokite vitaminus (plaukams ypač naudingas vitaminas E, B grupės vitaminai), saugokite plaukus nuo šalčio ir karščio, naudokite kokybiškus šampūnus, balzamus, kaukes, plaukus šukuokite retomis, bukomis šukomis, pirštais pamasažuokite galvos odą.