Joringė parašė:
Iš esmės ką valgyti - balta mėsa, žuvis, kuri turi daug omega rūgščių, daržovės, kviečius keisti rugiais, grikiais, ryžiais, atsisakyti mielinių produktų, saldaus, …
Bet turbūt čia ne 100 proc taisyklė vis tik - individualu turbūt
Gal kuri bandėt lazerį?










