Dukano dieta

«1 40 85 9092 95 220 342 Kitas »

ritene

karina 25 m. 11 mėn.

2012.10.02 20:36 (prieš 13 m.)

taigi siandien pasisveriau tai jau kaip ir priaugau apie 200g.o ir dirbu daugiau ir judu kaip priklauso .ten tas paskaiciavimas kazkoks,niekaip neiseina :nervina: :nervina ir kada pereiti i antra etapa :hmmm: ,pirma karta laikiausi 3dienas atakos,sestadieni buvo baliukas,tai valgiau,o nuo pirmadienio vel is naujo tai yra siandien antra diena atakos.

ritene

karina 25 m. 11 mėn.

2012.10.02 20:38 (prieš 13 m.)

o koki suri ir jogurta mergaites perkate,gal kas is UK galetu mane paprotinti

2012.10.02 20:45 (prieš 13 m.)

namiseda parašė:
o koki suri ir jogurta mergaites perkate,gal kas is UK galetu mane paprotinti

As perku tesco ta naturalu toki su ramunele.

ritene

karina 25 m. 11 mėn.

2012.10.02 20:50 (prieš 13 m.)

aciu labai,reiks koki vakara palekti

ritene

karina 25 m. 11 mėn.

2012.10.02 20:53 (prieš 13 m.)

as jautiena ruosiu dabar paprastai,nuverdu su cesnakiuku ir svogunu,ivairiais prieskoniais,nes dukanietisku padazu nelabai ir tezinau

2012.10.02 20:56 (prieš 13 m.)

monicabeluccci parašė:
dukanas paskaiciuoja kiek kg numesti reikia ir kiek laiko laikytis sios dietos reikia,berods bet as irgi nemoku,tiksliau kalbos nesuprantu.As vis dar bevale bet jau tam ryztuosi

www.dukandiet.co.uk/ Gal apie siuos skaiciavimus kalbat?

ritene

karina 25 m. 11 mėn.

2012.10.02 21:17 (prieš 13 m.)

apie situos

2012.10.02 22:44 (prieš 13 m.)

tai cia paprasta visai. jei reikia pagalbos galiu padeti.
2012.10.03 08:22 (prieš 13 m.)

Labas rytas...Na ka vakar buwo pirma diena sulaukiau sveciu ir VEL svelniai nusidejau suvalgiau maza gabaleli pyra ir kas durniausia jau 20h vakaro
O paskaiciuot galiu as zodziu per pietus kai vaikas miegos prisijungsiu jei kuri busit parasysit duomenis ir nueisiu pas Dukana kad paskaiciuotu..
2012.10.03 08:36 (prieš 13 m.)

Labas rytas
nuo siandien bandau ataka