Naujai "iškeptos" vegetarės/veganės

«1 5 1012 15 Kitas »

Fathiyah

Cypliukė 7 m. 1 mėn.

2018.01.03 22:08 (prieš 7 m.)

Niuni parašė:
Pvž vakar valgiau pusryčiams kiaušinienę iš dviejų kiaušinių ir pomidoras, priešpiečiams salotos iš kopūsto, kukurūzų, žalių žirnelių, pomidorų su sauja moliūgų ir …

Pusrycius isvis geriausia derinti taip baltymai + riebalai. Pvz jei kiausiniene tai plius avokadas, galima ir duonos riekele.

Paskui po kokios valandos siulyciau uzkasti koki obuoli ar riesutu saujele.

Pietus - gana skurdus istikruju. As sakyciau bandykit gal normaliai pavalgyt, ryziai ar grikiai ar quinoa su kokiu sojos kepsneliu ar bent jau lesiais ar avinzirniais, arba tofu arba seitanu. Vakariene gali buti sriuba ar koks darzoviu troskinys, paskui jei vakare norit dar valgyt tai galima varske su riesutu sviestu ir siek to jogurto graikisko.

Mazokai pas jus baltymu, pas mus tai daug yra visokiu pakaitalu mesai, kuriuose yra daug baltymu ir pakankamai angliavandeniu, tai daznai ne nereik galvot ka darytis nors ir pati kai netyngiu pasidarau pvz kotletukus is juoduju pupeliu. Tokios kaip lazanijos jos tik trumpam uzkemsa skrandi, nes tai makaronai - jie nei sveiki nei naudingi, patys sveikiausi tai yra tie juodziausi, taip pat ir su ryziais

Niuni

Cukriukė 2 m. 11 mėn.

Sausainiukas 9 m. 1 mėn.

Pyragėlis 10 m. 2 mėn.

2018.01.03 22:19 (prieš 7 m.)

Fathiyah parašė:
Pusrycius isvis geriausia derinti taip baltymai + riebalai. Pvz jei kiausiniene tai plius avokadas, galima ir duonos riekele.

Na pietūs mano skurdūs bet reiks kažkaip atrasti laiko ką nors sočiau pasigaminti. Per pietus dažniausiai esu judėjime nes einu su vaikais laukan arba žaidžiu su jais, lavinu. Tai prie puodų nepastovėsi kaip sakant.
Valgau ir avokadą, pvž pusryčiams ant duonos.
Reiks labiau su lęšiais ir avinžirniais susipažinti.
Ačiū už užvedimą ant kelio

Fathiyah

Cypliukė 7 m. 1 mėn.

2018.01.03 23:26 (prieš 7 m.)

Niuni parašė:
Na pietūs mano skurdūs bet reiks kažkaip atrasti laiko ką nors sočiau pasigaminti. Per pietus dažniausiai esu judėjime nes einu su vaikais laukan arba žaidžiu su ja…

tokiu atveju seitanas jums labai tiktu, siek tiek uztrunka pasidaryt, bet pamarinuotas gali savaite saldytuve buti, tai paskui tik pasikept tereik
pasiziurek intike dar kaip paneera pasigaminti irgi skanu ir sotu

Scorpiona

Žirniukas 1 m. 9 mėn.

8 m. 6 mėn.

2018.01.06 10:20 (prieš 7 m.)

Niuni, kaip sekasi? Ar radai būdų sumažinti alkį? ar netysta seilė žiūrint į mėsą? ae jau pasidavei? pasipasakok

Niuni

Cukriukė 2 m. 11 mėn.

Sausainiukas 9 m. 1 mėn.

Pyragėlis 10 m. 2 mėn.

2018.01.06 11:35 (prieš 7 m.)

Scorpiona parašė:
Niuni, kaip sekasi? Ar radai būdų sumažinti alkį? ar netysta seilė žiūrint į mėsą? ae jau pasidavei? pasipasakok

Nepasidaviau. Kol kas ieškau būdų ir receptų kurie numalšintų alkį ilgam. Dabar žiūriuosi valgyti kuo įvairesnį maistą kad gaučiau įvairių vitaminų.
Mėsos nesinori visiškai. Šiom dienom kariauju su savimi nes norisi saldumynų. Valgau bananą dabar ir svajoju apie šokoladą matyt PMS.

Fathiyah

Cypliukė 7 m. 1 mėn.

2018.01.07 12:41 (prieš 7 m.)

Niuni parašė:
Nepasidaviau. Kol kas ieškau būdų ir receptų kurie numalšintų alkį ilgam. Dabar žiūriuosi valgyti kuo įvairesnį maistą kad gaučiau įvairių vitaminų.
…

man irgi dabar uzejes toks shh valgymo metas, nors realiai reik pradet sportuot, nes man jau baisu ?

Niuni

Cukriukė 2 m. 11 mėn.

Sausainiukas 9 m. 1 mėn.

Pyragėlis 10 m. 2 mėn.

2018.01.11 13:34 (prieš 7 m.)

Vaje kai pagalvoju tai.. dabar reikia kaisti keturis puodus nes vyras nori kažko aštraus, aš vegetariškai, pirmas vaikas negali pieno kiaušinių ir kviečių tad vėl kitas patiekalas, o antras vaikas valgo viską tik ne taip aštriai kaip vyras. Nušaukit mane kas nors

Fathiyah

Cypliukė 7 m. 1 mėn.

2018.01.11 15:47 (prieš 7 m.)

Niuni parašė:
Vaje kai pagalvoju tai.. dabar reikia kaisti keturis puodus nes vyras nori kažko aštraus, aš vegetariškai, pirmas vaikas negali pieno kiaušinių ir kviečių tad v…

Uzjauciu ? tai jus su antru vaiku valgykit ta pati, bus lengviau ?