Forumas

2 3 5 Kitas »

Lietausasara20020

2020.01.07 16:14 (prieš 3 m.)

Sveikos... Nežinau kur kreiptis.. Esu gilioje depresijoje.. Ir anksčiau būdavo bet ne taip.. Turiu šeimą, vyrą du vaikus, stogą virš galvos, gerą sveikatą stabilias pajamas ir t.t.. Lyg vyras myli, padeda. Antrus metys nedirbu.. Auginu antra sūnelį.. Pirmam jau 4.5..eina į darželį..gal reik psichologo pagalbos? Vyrui sakiau kad blogai. Bet jis tik nusijuokia.. Viskas erzina, vaikai neklauso, namuose bardakas, pačiai nėra kada prisižiūrėt, isbaisejau, sustorejau.. Savęs nekenčiu niekur neišeinam, su nieko nebendraujam, draugai nusisuko, nebendrauja..
Žodžiu toks marazmas užėjo kad negaliu susitvarkyti su savo mintims atrodo galėčiau susiimti bet negaliu

1
Giedrune

Domutis 3 m. 8 mėn.

2020.01.07 16:28 (prieš 3 m.)

Hmm o kiek antrajam sunui? Vyras nepadeda namu ruosoje? Gal yra mama ar kokia giminaite kuri galetu leisti jums atsikvepti ir skirti laiko sau :))) kalbekites su vyru , namuose per diena bent po 30min skirkite sau , kai vyras namie ir gali priziureti maziukus. Manau cia beda jog uzsisedejote tarp keturiu sienu

2
wiitt

6 m.

2020.01.07 16:34 (prieš 3 m.)

Panašu į perdegimą ir užsisėdėjimą namie bei tikrai bręstančią bėdą... jei nebus supratimo/palaikymo iš vyro pusės, pačiai vienai bus tik sunkiau susitvarkyti su savimi. Jei galimybės leidžia, susiraskit auklę kelioms valandoms, jei neturit. Išeikit kad ir viena iš namų, nors į parką/pasivaikščioti/pasportuoti. Turit pirmiausiai atsigauti pati, tada susitvarkysit su viskuo kitu. Būsit Jūs rami, bus vaikai ramesni (asmeninė patirtis). Tik! Niekas nesigaus iškart. Turit žengti po žingsnelį.
Jei atokvėpio laikas nepadeda, eikit pas psichologą, tikrai padės - susidėliosit mintis, prioritetus, suprasit ir pamėgsit save, o tada ir visa kita. Eikit į seminarus apie vaikų auginimą. Jei ir nebus kažko labai įdomaus, tai bent jau pabūsit ne namie, o tarp žmonių, o gal kokį Jums tinkantį auklėjimo būdą išgirsit.
Po truputį, mažais žingsneliais, ir susitvarkysit!
Vyras tikrai gali pabūti su vaikais, kol Jūs ilsėsitės. Net ir pusvalandis Jums gali būti aukso vertės

5
Zivilekkk

Vytautas 4 sav. 5 d.

Jonas 4 m. 3 sav.

2020.01.07 16:35 (prieš 3 m.)

Lietausasara20020 parašė:
Sveikos... Nežinau kur kreiptis.. Esu gilioje depresijoje.. Ir anksčiau būdavo bet ne taip.. Turiu šeimą, vyrą du vaikus, stogą virš galvos, gerą sveikatą stabilias…

Man pasirode idomus faktas, kad nusisuko draugai Cia del to, kad turit vaiku ir nebesutampa interesai ar kita priezastis?
Lietausasara20020

2020.01.07 16:41 (prieš 3 m.)

Zivilekkk parašė:
Man pasirode idomus faktas, kad nusisuko draugai Cia del to, kad turit vaiku ir nebesutampa interesai ar kita priezastis?

Statusas, finansine padėtis, ir vaikai.
Lietausasara20020

2020.01.07 16:45 (prieš 3 m.)

Giedrune parašė:
Hmm o kiek antrajam sunui? Vyras nepadeda namu ruosoje? Gal yra mama ar kokia giminaite kuri galetu leisti jums atsikvepti ir skirti laiko sau :))) kalbekites su vy…

Pirmam beveik penki, antram pusantrų. Tikrai turiu kas padeda iš giminaičiu. Ir iš jo pusės ir mano. Atskvept turiu kada. Tik turbūt kad neišeinu iš namų.. Neturiu laisvalaikio.. Kas diena ta pati rutina

1
Irma S...

4 m. 5 mėn.

11 m. 3 mėn.

2020.01.07 16:50 (prieš 3 m.)

Lietausasara20020 parašė:
Sveikos... Nežinau kur kreiptis.. Esu gilioje depresijoje.. Ir anksčiau būdavo bet ne taip.. Turiu šeimą, vyrą du vaikus, stogą virš galvos, gerą sveikatą stabilias…

As jau 8 metai taip gyvenu🤷‍♀️. Buna issistaugiu ant vyro pasiutus tai tada lengviau pasidaro, nes kai tyliu ir laikau savyje viska tai tikrai nepadeda. Radau gera grupe kur apie viska paplepam su merginomis ir palaikom viena kita visuose gyvenimo klausimuose. Draugiu as taip pat neturiu su kuriom galeciau kur islekt ir panasiai. Kaskaip jau susigyvenau su tokia situacija . Dabar pradekjau sau daugiau leisti tarkim. Eisiu laikytis vairuotojo pazymejima, pradejau siuti namuose vaikiska ir ne tik patalyne. Mane asmeniskai kas labiausiai dabar kankina tai mazasis nes nuo pat gimimo su miegu nerandam bendros kalbos tai jau galiu pasakyti miego nemacius metus laiko🤷‍♀️. Na tai ir papykstu ir pasikeikiu mintyse nu bet suprantu poto kad geriau nebus ir toliau sedziu ir supu 12 kg turta🤷‍♀️. Na pas psichologa verta apsilankyti nes as ir pati jau norejau eiti bet man davar kaskaip padejo truputis laiko skirtas tik sau ir savo megstamiems uzsiemimams😊
Ievulele

4 m. 10 mėn.

2020.01.07 16:52 (prieš 3 m.)

Lietausasara20020 parašė:
Pirmam beveik penki, antram pusantrų. Tikrai turiu kas padeda iš giminaičiu. Ir iš jo pusės ir mano. Atskvept turiu kada. Tik turbūt kad neišeinu iš namų.. Neturiu …

O neplanuojat dirbti eiti? Jei ne, tai koki hobi susiraskite. As kad visai nenuproteciau, pradejau siuti, lankau kursus, tai vis pabegu porai valandu is namu. Uzsisedejot, Jums reikia zmoniu, socializacijos, veiklos. O jei ir tai nepadeda - meginkit paichotetapija, kad susideliotumet mintis🙂

3
Januare

2020.01.07 16:57 (prieš 3 m.)

Ką reiškia draugai nusisuko? Turit rodyt iniciatyvą, kviesti į svečius, kažkuo palaikyti santykius, kai interesai skirtingi. Gal dar nevėlu susigrąžinti draugystes? Moterims reikia draugių.

1
Estelle

2020.01.07 16:58 (prieš 3 m.)

Lietausasara20020 parašė:
Pirmam beveik penki, antram pusantrų. Tikrai turiu kas padeda iš giminaičiu. Ir iš jo pusės ir mano. Atskvept turiu kada. Tik turbūt kad neišeinu iš namų.. Neturiu …

Po pusės metų mažasis į darželį ir laiko sau bus sočiai 😉 o prieš nėštumą nedirbote, grįžti po dekreto nėra kur? Darbas, manau, visą namų rutiną prablaškytų 😉

1