PMS iškankintosios, kaip su juo kovojate? :)

«1 5 68 10 11 Kitas »

2016.01.01 11:54 (prieš 10 m.)

astarima parašė:
Man labai padejo Prefemin, bet pernai grizusi i Lt neberadau jo vaistinese..

o sakykit sitie vaistai butent ir skirti PMS mazinti?

astarima

24 m. 9 mėn.

2016.01.01 13:22 (prieš 10 m.)

ji-tinute parašė:
o sakykit sitie vaistai butent ir skirti PMS mazinti?

Taip, tik nezinau ar tuo metu ju nebuvo prekyboj, kai ieskojau ar isvis Lt vaistinese ju nebera.

Asseni

2016.06.10 13:13 (prieš 9 m.)

As irgi prisijungiu, daug menesiu ieskojom ligu, kol galiausiai, stebint tendencijas viska nurasiai PMS. 10-7 d iki menstruaciju atsiranda temperatura 37-37,4. Atsiranda stuburo, galvos skausmai, viduriavimas, gerkle niezti, nosis varva, nervu sistema susilpneja, nerimas atsiranda. Pavargusi jauciuosi nuolat, bet tomis dienomis sunkiausia is lovos islipti. Del skydliaukes geriau selena, plofilaktiskai magni pries mm. Dabar kolkas vartoju tik immunace vitaminus. Viskas atsirado kada susirgau mm po antro gimdymo
gabioce

2016.06.17 11:08 (prieš 9 m.)

Sveikos!

Jau trečią mėnesį geriu Prefemin – jokio poveikio aš, asmeniškai, nepastebėjau... prieš tai tris mėnesius gėriau nakvišų aliejų, irgi nieko nepastebėjau. Kas mane kankina per pms? Padidėjusios krūtys, jų tempimas, emocinė būsena, kartais paraižo pilvuką...nežinau, ką dar reikėtų pabandyti, kad tas pms būtų kiek malonesnis. Iš tiesų, mane labai erzina tos padidėjusios krūtys, net liemenukas atrodo per mažas...Bandysiu kitą mėnesį eiti pas ginekologę, gal kokių dar vaistukų išrašys pabandyti
2016.08.29 11:45 (prieš 9 m.)

labukas, as tai geriu antras menuo skaistminu sausas ekstraktas, na tokios tabletes, man lyg ir lengviau, bent ne tokia pikta ant visu.

1

happylife

B. 10 m. 3 mėn.

2016.10.10 23:29 (prieš 9 m.)

gabioce parašė:
Sveikos!

Ka ginekologe pasake? Butu idomu suzinoti... as kazkada apie tai pasiskundus negavau jokio konkretsus patarimo. O pagimdzius vaika pms sugryzo su trenksmu...
Emocine bukle visiskai prilyginu lengvai depresijai, pykinimas, pigmentiniu demiu ant veido paryskejimas. Zodziu total kosmar :shock: gana intensyviai sportuoju, bijau pagalvoti koks butu pms jei nesportuociau.
Gal yra kas nors su naujom ziniom, su patirtim siuo klausimu?
O beje, keista kad tiek mazai temos sekeju straipsniai apie pms raso, jog 70 proc moteru nuo jo kencia.

2016.11.08 11:51 (prieš 9 m.)

Sveikos mm pasibaigė 03d (prasidėjo 31 nors turėjo ateit apie 22d.) ir po to kokias 4d tepe rudom išskyrom. Dabar jau 2d peršti ir patinus visą tą "privati vietelė". Gal žinot kas tai galėtu būt?

Shiushiu

Mergytė 12 m. 7 mėn.

2016.11.08 19:32 (prieš 9 m.)

arcita parašė:
sveikos pati sukuriau sia temute, pati eksperimentavau kuri laika su savim ir dalinuosi bandymu rezultatais

DŽiaugiuosi kad padejo. As sportuoju ne del svorio metimo, o sustiprejimo, nes mazokai sveriu tai irgi tikejausi, kad tai pageimns emocine busena ir sukazins pms. Bet deja, nelabai kazkas ir pasikeitė , per pms esu tikra ragana, nevaldoma. Gaima seimos nariu ir ypac vaiko..
Skaitau straupsnius, gilinuosi i visus tuos susirgimus - steesus ir nerimus.
Skaiciau, kad b12 vitamino trūkumas gali kelti bjauria savijauta
Bet ir selenas labai labai turi itakos psichinei buklei. Dar reiketu vit D issitirti.

Pelagija

6 m. 5 mėn.

15 m. 2 mėn.

2017.02.19 00:21 (prieš 8 m.)

Ir aš prisiduodu kaip PMS auka... ačiū už patarimus, kai kuriuos pabandysiu. Man asmeniškai nušvitimas atėjo po Naujų metų, kai po šventinių baliavojimų, padidinto alkoholio kiekio, kasdienės stiprios kavos ir šventinių saldumynų apturėjau tokį stiprų PMS, kad lovoj, depresijoj, be jėgų, apimta silpnumo pragulėjau 4 dienas!

Nebegeriu alkoholio, drastiškai sumažinau kavos (nusipirkau bekofeininių pupelių) ir cukraus (dietiniai pakaitalai)- vasario mėn PMS nebuvo jokio! Tai mano gyvenime būna labai retai!

Stebiu save toliau, gal tikiuos, čia bus mano išeities receptas.