Dream parašė:
Super, galėsim susirašyti ir palaikyti viena kitą! 😊 kokių rezultatų tikitės? Kiek planuojat laikytis?
Galvoju pradžiai 7dienas,jeigu seksis tai ilgiau. Nors - 5kg. Turiu daug antsvorio, reikia kažkokią pradžią padaryti. O kaip jūs.?
Dream parašė:
Super, galėsim susirašyti ir palaikyti viena kitą! 😊 kokių rezultatų tikitės? Kiek planuojat laikytis?
Galvoju pradžiai 7dienas,jeigu seksis tai ilgiau. Nors - 5kg. Turiu daug antsvorio, reikia kažkokią pradžią padaryti. O kaip jūs.?
tikita403 parašė:
Galvoju pradžiai 7dienas,jeigu seksis tai ilgiau. Nors - 5kg. Turiu daug antsvorio, reikia kažkokią pradžią padaryti. O kaip jūs.?
Aš taip pat ketinu savaitę, aišku jei seksis tai ir antrą laikysiuosi 😊 norėčiau pradžiai -5/-7kg numesti, o vėliau dar tiek pat 🤞per trumpą laiką lb daug priaugau, tikiuosi susiėmus stipriai pasiseks pamesti svorį 😊
Dream parašė:
Labas rytas 😊🌞 pradedu šiandien dietą su 96.3kg 🙈
Sveikute kaip praejo pirma diena? Ar issilaikei nesuvalgius ko nereikia?🤗
Linukasm parašė:
Sveikute kaip praejo pirma diena? Ar issilaikei nesuvalgius ko nereikia?🤗
Laba 😊 na kol kas sekasi atsilaikyti, viskas ok 😊🌞 tikiuosi ir toliau nepalūšiu 🤞
Mamos, papasakokit, kaip sekesi laikytis sios dietos ir kokiu rezultatu pavyko pasiekti?
Labai idomu, seniai jau mastau apie sia dieta, bet vis neprisiruosiu.
Pokolkas galimybes grizti i sporto kluba neturiu, namuose sportuoti pritruksta laiko/ motyvacijos.. 🤦🏻♀️ O linijas patobulinti norisi, nes jau nebegaliu i save nuotraukose ziureti haha. 😄😄
Pina_Colada parašė:
Mamos, papasakokit, kaip sekesi laikytis sios dietos ir kokiu rezultatu pavyko pasiekti?
Zinoma pasiskambinkit ir patars ka toliau daryti
Pina_Colada parašė:
Mamos, papasakokit, kaip sekesi laikytis sios dietos ir kokiu rezultatu pavyko pasiekti?
Tai pasiderinkit mityba ir nereikes tos grikiu dietos 🙂 ir linijos pagrazes 🙂 esu bandzius ja, bet nematau tikslo vel bandyti, svoris krenta , bet kaip pagalvoji kiek tuos grikius valgysi 🙂
23 testuotojų vertinimai
25 testuotojų vertinimai
14 testuotojų vertinimai