Patarimai, kaip numesti svorį

11. Zivilemi

    

    

    4 m. 3 mėn.

    

    2023.12.30 16:15 (prieš 2 m.)

    Mityba + sportas.
    Dabar pati sau sudarinėju mitybos planus. Šiuo metu po vaikučio gimimo buvau apleidus save, tai vėl grįžtu. Kaip tik turiu 10d planelį, jeigu atsirastų likimo draugė, kuri sveria apie 83kg., parašykit, pasidalinsiu🙂

    2
12. RitaUrb

    

    

    

    2024.09.11 08:50 (prieš 1 m.)

    Man tai labai padėjo knyga Sulieknėti be jokio sporto. Dėl kojos nelabai galiu sportuoti tai perskaičiau šią knygą, pritaikiau ir labai greit nukrito kilogramai

    1
13. Gruodis24

    

    

    1 m. 1 sav.

    

    2024.09.11 10:29 (prieš 1 m.)

    Suvalgyti 80 proc porcijos, nebevalgyti dažnai ryžių, makaronų, miltinių.

    1
14. Smailla

    

    

    

    2025.12.11 22:33 (prieš 3 sav.)

    Diskusija perkelta iš kitos temos

    Kadangi pati vis ieškau specialistų,kurie dirba šia tema. Kurie gilinasi į vaistų skyrimą,dozes, kontrolę ir nerandu. Kuriu temą. Apie patirtis, kur kreipetės kad ir ne dideliu kg kiekiu ir buvo pažiūrėta profesionaliai. Labai reikia kontaktų, Klaipėda, Šiauliai, Kaunas. Įdomios jūsų patirtys..nes visos daugiau mažiau einam per tą patį ir daaaaug metų. Tiesiog pavargau 🫣 būsiu dėkinga( tame tarpe) ir kitos jeigu pasidalinsite patirtimi tos kurios ilgiau vartojate ir žinoma kontaktai,kur kreiptis privačii. Ačiū 🩷🩷🔥🔥🔥✔️
15. Nesakysiu321

    

    

    1 m. 2 mėn.

    12 m. 3 mėn.

    

    2025.12.12 06:59 (prieš 3 sav.)

    Diskusija perkelta iš kitos temos

    Smailla parašė:
    Kadangi pati vis ieškau specialistų,kurie dirba šia tema. Kurie gilinasi į vaistų skyrimą,dozes, kontrolę ir nerandu. Kuriu temą. Apie patirtis, kur kreipetės kad i…

    Rekomenduoju Kaune Miglė Francaitė-Daugėlienė endokrinologė.
16. Smailla

    

    

    

    2025.12.12 07:39 (prieš 3 sav.)

    Diskusija perkelta iš kitos temos

    Nesakysiu321 parašė:
    Rekomenduoju Kaune Miglė Francaitė-Daugėlienė endokrinologė.

    Ačiū 😊
    Ar seniai jūs vartojate vaistus? Jeigu galiu klausti,ar didelis + kg buvo?
17. Nesakysiu321

    

    

    1 m. 2 mėn.

    12 m. 3 mėn.

    

    2025.12.15 22:41 (prieš 3 sav.)

    Smailla parašė:
    Diskusija perkelta iš kitos temos

    Vaistus naudoju nuo kovo 28, nukrito 16 kg. Didelis viršsvoris visą gyvenimą.
18. Smailla

    

    

    

    2025.12.16 16:08 (prieš 2 sav.)

    Nesakysiu321 parašė:
    Vaistus naudoju nuo kovo 28, nukrito 16 kg. Didelis viršsvoris visą gyvenimą.

    Kaip nuostabu. Didžiausios sėkmės Jums

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!