nėshtukė parašė:
Sveikos dukanietes![]()
Saldiklis tinka...pienas netinka
Dukanas maximaliai pieno produktus leidzia iki 2 %.....bet kuo liesesnius naudosit, tuo geriau
o nuorodu rasit siame forume...paskaitinekit kelis puslapius pries tai
nėshtukė parašė:
Sveikos dukanietes![]()
Saldiklis tinka...pienas netinka
Dukanas maximaliai pieno produktus leidzia iki 2 %.....bet kuo liesesnius naudosit, tuo geriau
o nuorodu rasit siame forume...paskaitinekit kelis puslapius pries tai
nėshtukė parašė:
Ir dar pamirsau pasakyti:
Tai daugiau baltymu dienas darykit pries mmm ir tiek...svoris kris
sokolada keiskit i dietini su saldikliu, bet ji irgi ribotai galima, o siaip pasidarykit dukanisku skanestu ir viskas
saulyte999 parašė:
Tai daugiau baltymu dienas darykit pries mmm ir tiek...svoris krissokolada keiskit i dietini su saldikliu, bet ji irgi ribotai galima, o siaip pasidaryki…
dekoju uz atsakyma
Kiek jau pavyko numesti nuo pradinio svorio? ir kiek jau laiko laikaisi dietos?
nėshtukė parašė:
dekoju uz atsakyma![]()
11 kg per 3,5 men
saulyte999 parašė:
11 kg per 3,5 men![]()
vau! as irgi prisijungiu prie jusu jau antra diena,žiuresim kaip toliau seksis
kleve parašė:
vau! as irgi prisijungiu prie jusu jau antra diena,žiuresim kaip toliau seksis![]()
linkiu kantrybes
luiza parašė:
nu va.sita dukan dieta yra sudaryta is keturiu faziu.Pirma faze vadinasi Atakos.ji trunka priklausomai kiek kilogramu nori numest.
na va, butent cia parasyta, kad pieno prod iki 5% riebumo. Ir kaip suprantu, cia jinai pagal knyga parase.
nėshtukė parašė:
na va, butent cia parasyta, kad pieno prod iki 5% riebumo. Ir kaip suprantu, cia jinai pagal knyga parase.
Del procentu, kuo maziau, tuo geriau, bet cia jau kiekviena pagal save derinasi manau
6 testuotojų vertinimai
2 testuotojų vertinimai
10 testuotojų vertinimai