Lanko sukimas

31. 

    

    2014.01.03 00:48 (prieš 12 m.)

    Sveikos

    Turiu ir as sita iranki, bet irgi kampe numestas dulkes renka Gal kokie 3men atgal buvau pradejus sukti, pirmom dienom zaidziau po 5 min, bet uzkniso ir pasukau pusvalandi Nakti ant sono pasiversti negalejau. Reikia pradeti is naujo
32. Nenna

    

    

    7 m. 10 mėn.

    12 m. 7 mėn.

    

    2014.01.03 08:34 (prieš 12 m.)

    sveikutes,
    pagaliau baigesi apsirijimo metas
    siryta ryzausi pradet sukt lanka ir as,pradejau nuo 20min...labai tikiuosi turesiu kantrybes ir valios. as suku va sita ir nuo jo man melyniu nera 2,2kg www.powerhoop.eu/adult_powerhoop
33. Cukranendrė

    

    

    Sesutė ❤ 11 m. 4 mėn.

    Broliukas ❤ 13 m. 4 mėn.

    

    2014.01.03 08:49 (prieš 12 m.)

    AgneHill parašė:
    as tai galvoju,kad lankas bus efektyvus tik pirmas kelias savaites, poto, turbut priprantama ir viskas, nebeveikia, tai gal tada reikia nustoti sukti kazkuri laika,…

    reikia didinti sukimo laika.. minejau juk

    1
34. Nerim

    

    

    Saule 13 m. 3 mėn.

    

    2014.01.03 10:50 (prieš 12 m.)

    Laba,
    Zadu ir as pradeti intensyviai si reikala, tik dabar renkuosi lanka, sukancios koki pradzioj rekomenduotumet? As einu i masazus, tai ten lanka kartais pasuku, tai jis yra 1kg. Beja lanka reikia sukti i abi puses pvz 15min i viena 15 min i kita puse, man i viena kuo puikiausiai iseina, o i kita niekaip pora sukimu ir sast ant zemes
35. Nenna

    

    

    7 m. 10 mėn.

    12 m. 7 mėn.

    

    2014.01.03 11:37 (prieš 12 m.)

    Nerim parašė:
    Laba,
    Zadu ir as pradeti intensyviai si reikala, tik dabar renkuosi lanka, sukanc…

    ne tik i viena ir kita puse,bet veliau ivedama ranku ir koju judesiai... pasuktum dazniau prisiprastum ;) svarbiausia pasiryzti as pradejau su savo sverianciu 2,2kg ir nesiskundziu,nei sonai melyni ,nei skauda....o rezultatas tikrai matesi. tik dbr po gimdymo vel isvejus is formu... nieko susigrazinsim.
36. Nerim

    

    

    Saule 13 m. 3 mėn.

    

    2014.01.03 12:21 (prieš 12 m.)

    kristtina parašė:
    ne tik i viena ir kita puse,bet veliau ivedama ranku ir koju judesiai... pasuktum dazniau prisiprastum ;) svarbiausia pasiryzti as pradejau su savo sverianciu…

    Na pradzioj manau man per sunkus butu 2,2kg esu sukus 1kg, bet manau gal reiktu isigyti 1,3kg?
37. Dovile__

    

    

    Gyte 13 m. 2 mėn.

    Lukas 13 m. 2 mėn.

    

    2014.01.03 12:24 (prieš 12 m.)

    as va svarstau apie 1.3kg lanka
38. 

    

    2014.01.03 12:47 (prieš 12 m.)

    Cukranendrė parašė:
    reikia didinti sukimo laika.. minejau juk

    as ta supratau, bet tai negi didinsi ta laika iki tokio lygio, kad daugiau poto nieko kito ir neveiksi,kap tik lanka suksi"?nesamone
39. Kristina9105

    

    

    Martas 5 m. 1 sav.

    Mantė 13 m. 6 mėn.

    

    2014.01.03 13:22 (prieš 12 m.)

    mano 1,3 pilnai uztenka

    AgneHill parašė:
    as ta supratau, bet tai negi didinsi ta laika iki tokio lygio, kad daugiau poto nieko kito ir neveiksi,kap tik lanka suksi"?nesamone

    o kas tau neleidzia daryt atsilenkimu ir seip wisokiu pratimu?
40. 

    

    2014.01.03 13:37 (prieš 12 m.)

    :DDD tingiu :DD
    ir dar klausima turiu vat man niekaip netelpa i logikos remus, kam merginos perka masazinius lankus,bet poto apsivynioja visokiais ranksluosciais, dirzais dar bala zino kuo,kad nejaustu tu masaziniu burbulu? tai juk cia tokia eesme ir yra: per kancias i zvaigzdes!

    3

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!