2023.08.29 11:17 (prieš 2 m.)
Merginos, dalinausi ir FB chate, bet pasidalinsiu ir čia. Tos, kas norite geresnès savijautos nėštumo metu, vartokite Omega3 su padidintu DHA rūgščiü kiekiu. Internete apstu informacijos apie jų naudą bendrai visiems, bet ypač nėščiosioms ir pagimdžiusioms. Padeda sureguliuoti savijautą, mažina nuovargį, padeda net sumažinti šleikštulį ar vėmimus. Nesikankinkite, pabandykite. Be savijautos gerinimo šios rūgštys padeda vystytis vaiko smegenims, nervinei sistemai, sumažina preeklampsijos, persileidimo ir priešlaikinio gimdymo tikimybę, tyrimai rodo ženklius procentus šioj vietoj toms, kurios vartojo Omega3, lyginant su tomis, kurios nevartojo. Taip pat artėja ligų sezonas, pati po kelių dienų pradėsiu vesti vaiką į darželį, tai šios rūgštys bene geriausiai atsiliepia imuniteto stiprinimui. Stebuklų nedaro, bet tai yra dalykas, kuris tikrai efektyviai pagerina organizmo būklę ir jo procesus, nes esant šiü rūgščiü trūkumui organizme jis išsireguliuoja, o praktiškai pas kiekvieną yra ženklus jų trūkumas, juolab kad vystantis vaisiui didžioji dalis nukeliauja jam, o mums nebelieka išvis nieko. Tai aišku, kad savijauta tada nebus gera,.jausis silpnumas, mieguostumas, bendras nuovargis, pykinimas ir galiausiai iš to kylantis emocinis nestabilumas. Reikia vartoti kokybiškus žuvű taukus kaip ir folio rūgštį, taip ir Omega, tai yra vieni svarbiausių papildų nèščiosioms.
Aš po pirmo gimdymo praėjus pusmečiui gulėdavau kaip daržove, išsekimas buvo neapsakomas, depresyvios mintys, ištisai gulėt norėdavau ir niekam jėgü neturėjau. Išsigandau ir galvojau kad negi čia taip atrodo motinystė? Ir dabar visada taip bus? Tai draugė patarė pabandyti įtraukti kokybiškus žuvų taukus. Reguliariai vartojant, net nepastebėjau, kaip išlipau iš tos duobės. Labai padėjo. O kai pradėjau domėtis kame čia stebuklai, tai viskas aišku tapo, net nereikia daugiau jokių papildų, nes žuvų taukai yra visa ko pagrindas ir dažnai tik jų mums ir pakanka vartoti kasdien, kad normaliai jaustis.