Dukano dieta

2221. 

      

      2013.01.16 12:12 (prieš 13 m.)

      Labas mamytes pradesiu nuo siandien normaliai valgyti, bet jau skrandukas jauciasi susitrauke, ryte suvalgiau keleta agurkeliu mazu su surio gabaleliu tai tokia soti esu
2222. 

      

      2013.01.16 12:45 (prieš 13 m.)

      Jolla, tai ne teze, bet manau, kad dietos gali laikytis bet kas, kas tam pasiryzta, o jei tau asmeniskai sudaryta maitinimosi programa - tai yra daug vertingiau, nes atsizvelgiama i tavo asmeninius poreikius ir ypatumus. jie daug vertingesni, nei tai - ka mes cia aptarinejame....
2223. 

      

      2013.01.16 12:52 (prieš 13 m.)

      gelele333 parašė:
      mano ugis yra 1,74 sveriau 87kg (ir per tris menesius atsikraciau 18kg)pradejau laikytis kovo 1d uzbaigiau 2etape geguzes gale, nes prasidejo vasara ataka dariau 5 dienas,o veliau kaitaliojau kas 3dienas, per pirma menesi numeciau 7 kg,o veliau likusius .tada sveriau 68kg po vasaros per ziema ataugo 4kg.:)Man pirmaja savaite buvo sunku,net vyro buvau prasius kad prie manes nevalgytu jokiu saldumynu ar cipsu,o kai ipratau buvo lb lengva ir nebepasiduodavau pagundoms.kai noredavau konors pagurksnoti savaitgaliais su draugem tai atigerdavom sauso vyno.kai laikiausi sios dietos specialiai nesportavau bet turejau fizini kruvi darbe, gerdavau zuvu taukus,ir daug vandens nes ispradziu svaigadavo galva.pagrinde maista gamindavau orkaitei ant kepimo popieriaus nes virto nelabai megstu.pries dukana atrodziau sitaip o po dietos sitaip siuo metu esu po gimdymo ir sveriu 79kg

      Super, koki entuziazma sukelei nuo pirmadienio ir as, PAZADU
2224. 

      

      2013.01.16 12:54 (prieš 13 m.)

      Annuska parašė:
      Jolla, tai ne teze, bet manau, kad dietos gali laikytis bet kas, kas tam pasiryzta, o jei tau asmeniskai sudaryta maitinimosi programa - tai yra daug vertingiau, nes atsizvelgiama i tavo asmeninius poreikius ir ypatumus. jie daug vertingesni, nei tai - ka mes cia aptarinejame....

      Na, kai baigsiu darba su trenere, gal kada pabandysiu ir šią dietą...
2225. 

      

      2013.01.16 13:01 (prieš 13 m.)

      manau, su trenere jus galite dar ilgai bendradarbiauti ir siekti vis geresniu rezultatu
2226. 

      

      2013.01.16 13:06 (prieš 13 m.)

      PRATIMAI PILVO PRESUI:

      

      2
2227. 

      

      2013.01.16 13:22 (prieš 13 m.)

      Štai cukraus kiekiai...

      
2228. 

      

      2013.01.16 14:27 (prieš 13 m.)

      Jolla parašė:
      Štai cukraus kiekiai...

      kaip gerai, kad nieko sito nevartoju
2229. 

      

      2013.01.16 14:30 (prieš 13 m.)

      nu as jau trecia diena laikausi vakar kepiau vyrui zagarelius ant vakaro tai maza kasniuka paragavau ar geri gavosi tai zinokit maniau apsivemsiu,po kokiu desimt minuciu kad susuko skrandi kad net karstis ismuse ir jau klozeta apsikabinus buvau bet nevemiau.... eina sau....
2230. Aurita

      

      

      Ayda 8 m.

      Kaja 11 m. 2 mėn.

      Alisija 14 m. 1 mėn.

      

      2013.01.16 14:58 (prieš 13 m.)

      Na ir kiek turi per 2 dienas minuso? o del supykinimo tai net idomu.....

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!