Dukano dieta

2851. nėshtukė

      

      

      Benediktas 9 m. 7 mėn.

      Mykolas 13 m. 6 mėn.

      

      2014.01.03 14:08 (prieš 12 m.)

      Sveikos, dukanietes

      Pagaliau jau galiu ir as bandyti pradeti dietintis, nes vis dar maitinu maziu, taciau jau vos du kartus nusitraukineju pienuka, kuris tendencingai mazeja. Taigi, manau, kad nepakenksiu, jei dar visiskai nenutrauksiu maitinimo, bet ir jau pradesiu Dukano programa.

      Buciau dekinga, jei kuri pasidalintumete info ar tinklalapiais, susijusiais su sia dieta, kas jums padejo, kokie receptai ir pan.

      Ar tiesa, kad porciju dydziai siai dietai negalioja? Na kad galiu valgyti garintos vistienos pietums tiek, kiek noriu ir lenda? ar neistampysiu skrandzio? Nes zinau, kad kartais esu rijike, tad man mazom porcijom valgyti neuztenka
2852. 

      

      2014.01.03 19:16 (prieš 12 m.)

      verusele parašė:
      Tai vat, nuo sausio 6 d. aš pradėsiu gal kas nori kartu?

      sveika, noreciau priijugti, ir su tavim pradetilaikytis
2853. 

      

      2014.01.03 21:37 (prieš 12 m.)

      Taip, tiesa sitoje dietoje porcijos neribojamos, leidziamu produktu galesi valgyti kiek lenda bet patikek.....po kokiu keturiu savaiciu porcijos tikrai sumazes, nes baltyminis maistas sotesnis ir jo reiks vis maziau pradzioje norisi daugiau valgyti, nes islike iprociai valgyti daug visokio maisto, bet iprociai keisis receptu yra daug internete, prasigooglink dukano dieta ir tikrai rasi
2854. nėshtukė

      

      

      Benediktas 9 m. 7 mėn.

      Mykolas 13 m. 6 mėn.

      

      2014.01.03 21:58 (prieš 12 m.)

      saulyte999 parašė:
      Taip, tiesa sitoje dietoje porcijos neribojamos, leidziamu produktu galesi valgyti kiek lenda bet patikek.....po kokiu keturiu savaiciu porcijos tikrai sumaze…

      Aciu

      Sveriu 60, ugis 164cm, tikslas 53 kg. Pasiskaiciavau, kad uztruks kone 2 men.
2855. 

      

      2014.01.03 22:14 (prieš 12 m.)

      nėshtukė parašė:
      Aciu

      53 per mazas svoris mano ugis 163- rekomenduojamas svoris 57, as noriu 55...-2 kg beliko....nepersistenkit o uztruks daug ilgiau...... -7 kg yra +/- 7 savaites ir stabilizavimui dar 70 dienu, o tai yra visi 4 menesiai nelabai isiskaitete paziurekit ankstesnes zinutes, ten yra nuoroda i svorio skaiciuokle ir pamatysit kiek viskas uztruks
2856. verusele

      

      

      7 mėn. 1 d.

      

      2014.01.05 15:02 (prieš 12 m.)

      Šaunu. Ką patartumėte vakarienei, atakos etape?
2857. verusele

      

      

      7 mėn. 1 d.

      

      2014.01.05 15:06 (prieš 12 m.)

      nėshtukė parašė:
      Sveikos, dukanietes

      Labas. Aš pagrinde skaičiau šiame forume viską, ką rašė merginos ir dukanodieta.ismegink.lt. Taip tu teisi, beveik niekas neribojama, bet yra keleta išimčių. Pvz negalima maitintis vien baltymais daugiau 10 dienų. Taip pat manau tie desertai, kad ir sveiki, bet daug negalima..
2858. 

      

      2014.01.05 16:24 (prieš 12 m.)

      verusele parašė:
      Labas. Aš pagrinde skaičiau šiame forume viską, ką rašė merginos ir dukanodieta.ismegink.lt. Taip tu teisi, beveik niekas neribojama, bet yra keleta išimč…

      Galima, jei viskas is leidziamu produktu ;)
2859. 

      

      2014.01.05 16:25 (prieš 12 m.)

      verusele parašė:
      Šaunu. Ką patartumėte vakarienei, atakos etape?

      Pica!!!! musu megiamiausias patiekalas
2860. 

      

      2014.01.05 19:08 (prieš 12 m.)

      saulyte999 parašė:
      Pica!!!! musu megiamiausias patiekalas

      o kaip ja gaminate?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!