ramuma parašė:
aš va sporto atsisakiau, aišku toks sportas hanteliai ir treniruoklis namie, bet pasidarbuodavau.. o dabar bijau vis dėl pastojimo imtis...
kas nugarai nutiko, kad mankštos reikia?
ai cia su ta nugara jau nuo sausio menesio bedos, tai uzsiimu reabilitacija, tikrai padeda...bet tenka pilvo presui daryt pratimus, kad stiprint raumenis kurie laiko stubura...tai nelabai man patinka, kad nepakenkt...








