Dukano dieta

2121. 

      

      2013.01.14 13:40 (prieš 13 m.)

      Eva24 parašė:
      As patarciau is viso makaronus pamirsti, ir balta duona, is viso miltinius patiekalus pamirsti, nors dietologai sako reikia makaronu bulviu bet pripazinkime jie labai tukina... Yra be galo daug kitu anglevandeniu..

      nepyk evutedel makaronu papriestarausiu. juos galima valgyti vienus tarkim su vistiena, bet tukina prie ju naudojami padazai, mesa apkepta su makaronais. sporto klube dirbu ir zinau jei virsi makaronus kaip tarkim ryzius ir tik vienus valgysi su mesyte darzovemis arba riesutais jogurtu uzsipilus. tai gausi geru medziagu ir nenutuksi. nepyk uz toki komentaara is savo patirties zinau
2122. 

      

      2013.01.14 13:42 (prieš 13 m.)

      Mazyte_padauza parašė:
      Labukas, gal y AZ gali atsiust ta programele?

      taip butinai tik as cia naujokele tad nesuprantu ka reiskia AZ ir kur cia siusti
2123. Saulyt0830

      

      

      V 2 m. 8 mėn.

      A 7 m.

      A 13 m. 7 mėn.

      

      2013.01.14 13:45 (prieš 13 m.)

      raituziukas parašė:
      taip butinai tik as cia naujokele tad nesuprantu ka reiskia AZ ir kur cia siusti

      Asmenine zinute
2124. 

      

      2013.01.14 13:48 (prieš 13 m.)

      na del makaronu irgi zinau kad jie gerai yra jei be padazu valgai ir valgai pietums geriausia. svarbiausia yra reguliarus valgymas,tris kart per diena. turiu drauge,kuri yra tryju vaiku mama o jog formu dar ir negimdziusios gali pavydet. ji irgi nera nieko atsisakius tik viskas su saiku ir reguliariai valgo,po pietu pamirsta visus skanestus,saloteliu prisidaro visokiausiu ir kapoja o pietums leidzia ir bulve suvalgyt ir dar ka skanaus. dabar dar fitnesa pradejo lankyt tai isvis pasakiskai atrodo o va zmogus ir valgo viska,nieko neatsisakius,leidzia sau su saiku ir va turi tobula figurele......
2125. 

      

      2013.01.14 14:00 (prieš 13 m.)

      ievutyte parašė:
      na del makaronu irgi zinau kad jie gerai yra jei be padazu valgai ir valgai pietums geriausia. svarbiausia yra reguliarus valgymas,tris kart per diena. turiu drauge,kuri yra tryju vaiku mama o jog formu dar ir negimdziusios gali pavydet. ji irgi nera nieko atsisakius tik viskas su saiku ir reguliariai valgo,po pietu pamirsta visus skanestus,saloteliu prisidaro visokiausiu ir kapoja o pietums leidzia ir bulve suvalgyt ir dar ka skanaus. dabar dar fitnesa pradejo lankyt tai isvis pasakiskai atrodo o va zmogus ir valgo viska,nieko neatsisakius,leidzia sau su saiku ir va turi tobula figurele......

      taip ievute zaviuosi tokiomis moterimis kurios stebi savo organizma ir zino kas jas tukina kas nea. sekmes draugei jei reiks fitneso rubeliu varzyboms ar batuku aukstu kulnu tegul kreipiasi i mane
2126. 

      

      2013.01.14 14:01 (prieš 13 m.)

      Mamytės, ar skaitėt temos pavadinimą? Biškį nuklydot...

      Angliavandenių (makaronų....) pagal Diukaną negalima

      1
2127. 

      

      2013.01.14 15:12 (prieš 13 m.)

      lingud parašė:
      Mamytės, ar skaitėt temos pavadinimą? Biškį nuklydot...

      Angliavandenių (makaronų....) pagal Diukaną negalima

      cia tarp mergaiciu tema neitema
2128. 

      

      2013.01.14 15:39 (prieš 13 m.)

      tai nebus kad visa gyvenima vengsim anglevandeniu vistiek valgysim tik reikia zinot kada juosvalgyt. siaip po piet reikia anglevandeniu vengt kiek zinau....
2129. Aurita

      

      

      Ayda 8 m.

      Kaja 11 m. 2 mėn.

      Alisija 14 m. 1 mėn.

      

      2013.01.14 15:56 (prieš 13 m.)

      Sveikutes na ka, startojam! Siandien pradedu-77.5 kg
2130. ritene

      

      

      karina 26 m.

      

      2013.01.14 18:38 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      O kokie cia pratimukai kuriuos tu darai? Ir zinok as nesportuoju, tik po 20 atsilenkimu padarau tai neskaitau kad cia sportas

      cia yra kvepavimo ir tempimo,as googleje isivedziau body flex,nu man jie patinka

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!