Dukano dieta

«1 120 230 233235 240 290 342 Kitas »

2013.01.23 11:47 (prieš 13 m.)

ajajai ajajai kokios viso piktos jei zmogutis pasako savo nuomone, visos kaip vanagai uzpuola laikykites bet kokios dietos ar dukano ar sveikai maitinkites nu kam cia taip pulti? cia ir parodo poveiki dietu kas su zmogumi darosi PYKTOS, nervuotos, nes truksta medziagu. valgykite viska mazomis porcijomis ir bus mylimieji ir artimieji ir visi kiti aplinkiniai laimingi.

1
2013.01.23 11:54 (prieš 13 m.)

raituziukas parašė:
ajajai ajajai kokios viso piktos jei zmogutis pasako savo nuomone, visos kaip vanagai uzpuola laikykites bet kokios dietos ar dukano ar sveikai maitinkites nu kam cia taip pulti? cia ir parodo poveiki dietu kas su zmogumi darosi PYKTOS, nervuotos, nes truksta medziagu. valgykite viska mazomis porcijomis ir bus mylimieji ir artimieji ir visi kiti aplinkiniai laimingi.

o tu laikaisi sios dietos?
2013.01.23 11:57 (prieš 13 m.)

yammy_mummy parašė:
o tu laikaisi sios dietos?

nea mazute nesilaikau, bet esu klubo trenere ir man buvo idomu pasidalinti nuomone patirtimi, juk tiek daug per 7 metus pasiekiau pati ir padejau kitiems. bet manes cia nesuprato kaip ir kitas mamytes uzpuole tad nebesikisu i jusu dieta. saunu kad laikotes ir stebite savo kuna juk tik i nauda kas su protu

2

Aurita

Ayda 8 m.

Kaja 11 m. 2 mėn.

Alisija 14 m. 1 mėn.

2013.01.23 12:31 (prieš 13 m.)

O kas cia puola???? as irgi tik isreiskiau savo nuomone... pasakiau,kad manau,jei jau kazkas emesi sios dietos,reiskia skaite apie ja,ir zino visus niuansus... ir pasakiau,kad itaigos nereik daryti... Kur cia puolimas?... ka,forume negalima savo nuomones isreiksti?....kartais juokinga kai pasiskaitai.. pvz su sportu as neprasidedu (turiu omeny sporto sale),namie taip,bent 20-30 min pasportuoju,bet daugiau sau leisti negaliu,turiu paskui ka begioti,,, tad kiskit nekisusios sporta nu as negaliu ir viskas...zinau,kad sveikiau,bet ka daryt,kai ner tam laiko?...

2013.01.23 13:00 (prieš 13 m.)

cia niekas nieko nepuola Mes galetume, kad jus mus puolat, kad laikomes sios dietos, bet to nesakom. O kai issakom savo nuomone, kuri nesutinka su jusu - priimat kaip puolima Juk ne viena is musu nesake - dinkit is cia su savo patarimais, nelyskit i akis ir t.t. Lriimam jusu informacija - kazka pritaikom, kazka atmetam, kaip ir kiekvienoje gyvenimiskoje situacijoje

Tad jeigu norite, kad jus isgirstu ir priimtj jusu nuomone, mokekit priimti ir kitu nuomone ir nesupraskit tai kaip puolimo

3
2013.01.23 13:10 (prieš 13 m.)

tai vadinasi jei jau nuomone su kita nesutiko - issiskyre, tai reiskia jau puolimas, manau kiekviena cia, forume, ateina isreiksti savo nuomones ir pasidalyti patirtimi......... beje raituziukai tu gal pagal savo patirti sprendi, kad jei laikaisi dietos, tai butinai del medziagu trukumo prasiverze PYKTIS!!!!!
2013.01.23 13:22 (prieš 13 m.)

Mama Raminta parašė:
tai vadinasi jei jau nuomone su kita nesutiko - issiskyre, tai reiskia jau puolimas, manau kiekviena cia, forume, ateina isreiksti savo nuomones ir pasidalyti patirtimi......... beje raituziukai tu gal pagal savo patirti sprendi, kad jei laikaisi dietos, tai butinai del medziagu trukumo prasiverze PYKTIS!!!!!

nea raminta as nesilaikau dietos visai jokios siuo metu o derinu maista ir mazomis porcijomis valgau, poo 6 val geriu koki jogurta, greipfruktu sultis geriu ir man to uztenka 163, sveriu 49kg bet sokoladus valgau kaip siurbllys per diena suvalgau kokius 4-5 sokoladus ir pamaciau man jie i kuna neina visai, bet zinoma bandeliu ir kitu saldumynu atsiskiau. ta pritarou jei sokolado nesuvalgau i diena nei vieno batonelio darausi pykciurnele
2013.01.23 13:28 (prieš 13 m.)

raituziukas parašė:
nea raminta as nesilaikau dietos visai jokios siuo metu o derinu maista ir mazomis porcijomis valgau, poo 6 val geriu koki jogurta, greipfruktu sultis geriu ir man to uztenka 163, sveriu 49kg bet sokoladus valgau kaip siurbllys per diena suvalgau kokius 4-5 sokoladus ir pamaciau man jie i kuna neina visai, bet zinoma bandeliu ir kitu saldumynu atsiskiau. ta pritarou jei sokolado nesuvalgau i diena nei vieno batonelio darausi pykciurnele

gaila kad negaliu jums mesti issukio kurios laikotes DUKANO dietos, nes laukiuosi. bet per savaite as daug daugiau ir lengviau numesciau svorio. Tad nesipykime ir laikykites kiekviena kokios tik nori dietos, svarbu kad butu galutinis jums patinkantis rezultatas ir su sveiku protu nekenkiant sveikatai. SEKMES

1
2013.01.23 13:34 (prieš 13 m.)

niekas cia ir nesipyksta, juk dalinemes patirtimi tai tu jei jau laukiesi tai jau valgyk kiek nori, kiek organizmas reikalauja
Raituziukai,gal paslapti isduosi kaip tu mestum svori per savaite lengviau ir greiciau, mane sudominai?

Aurita

Ayda 8 m.

Kaja 11 m. 2 mėn.

Alisija 14 m. 1 mėn.

2013.01.23 13:50 (prieš 13 m.)

Sakyti galima daug ka... o padaryti-ne taip ir lengva... Idomu,kaip per sav numestum daugiau svorio..papasakok,ir man idomu... O laukiantis saves varzyti negalima,valgyt reikia tiek,kad nesijaustum alkana,ir tiek kiek reikalauja tavo organizmas... juk pagalvok apie vaikeli...juk valgyti turi dabar uz du...