2013.03.07 09:19 (prieš 13 m.)
labas baby20, užjaučiu dėl ligos. Kai man pačiai studijų laikais buvo išrašę antiderpesantus, net nesurpatau, ar man tikrai depresija ar tik nerimas... Anyway gėriau visą vasarą, dozes tik stiprino. Labai šūdinai jaučiausi nuo tų vaistų. Kai netyčia apsilankiau pas šeimos gydytoją, ji persigando, kad psichiatras išrašė tokius vaistus jaunam žmogui.
Pripažystu, kad tikrai turiu polinkį į depresiją, bet labai nepasitikiu tais psichiatrais (vis papuldavo koks alkogolikas ar vos judantis senukas), todėl stengiuosi vaduotis be vaistų..
paskutinį kartą buvau apsirgusi prieš kokius 3 metus, kai po 5 metų nesėkmingo vaikų planavimo nepastojau.. Tada buvo žiauriai sunku, norėjau mesti darbą, vaikiną, nieko nesinorėjo. Vos nenuėjau "į kairę"...Bet pats vaikainas mane ir ištempė į dienos šviesą.
Mane į depresiją varo savęs nerealizavimas, kažkokios malonios veiklos trūkumas, tuštuma sieloje.. dėl to su vyru visad stengiamės pasilepinti, išvažiuoti į Trakus, Druskininkus, ar šeip nulėkti iki Suwalkų apsiprekinti...
Taigi, jeigu daktarė liepė nutraukti vaistus, tikrai nutrauk. Pradėk ieškoti papildomos veiklos - piešimas labai ramina, joga, baseinas, dainavimas, dienoraščio rašymas...Jei liūdna, visada sakyk savo antrai pusei apie tai, paprašyk, kad priglaustų, paguostų, pamyluotų. Seksas - geras vaistas nuo blogos nuotaikos ir depresijų. I trimestre jis kaip tik dar yra įprastas, netrukdo pilviukas, tad pirmyn, neabejok savo galimybėmis, galvok, kaip smagu bus turėti dar vieną atžalą. O depresiją išaugsi su amžiumi (bent jau man taip).
Sėkmės!