Kaip sulieknėti po gimdymo?

2 3 5 7 10 Kitas »

Gertrūdžiukas

Augustė 6 m. 6 mėn.

2020.09.26 13:36 (prieš 6 m.)

Sveikos mamytes, yra tokia bėda. Mažylę maitinu mišinuku, jai jau 5 mėn. Mergaite nuolat reikalauja is manes demesio.. sau mažai skiriu laiko...Ir mane labai nervina mano esamas svoris. Grizus namo is ligonines svoris atrodo krito 2 mėn o paskui kaip sustojo taip ir sustojo krist.. geriau colonvela, dieta bandziau
.. ir nieko.. nei 1 kg nenukrito.. o taip noretus nors 1 -2 kg i mėn. Numest.. kas turi kokiu tikrai veiksmingu patarimų kaip sulieknėt☺

Širdute38

13 sav., liko 191 d.

Luka 5 m. 5 mėn.

Paulina 12 m. 7 mėn.

Gabrielius 14 m. 2 mėn.

Viktoras 19 m.

2020.09.26 13:46 (prieš 6 m.)

Gerce parašė:
Sveikos mamytes, yra tokia bėda. Mažylę maitinu mišinuku, jai jau 5 mėn. Mergaite nuolat reikalauja is manes demesio.. sau mažai skiriu laiko...Ir mane labai nerv…

Susitvarkyt mityba

AistėB.

Vilius 6 m. 1 mėn.

Vakaris 7 m. 11 mėn.

2020.09.26 13:55 (prieš 6 m.)

Manau neskubekite su lieknejimu, juk dar tik 5men.praejo jum svoris augo beveik 10men.tad naturalu kad jis iskarto nenukris as su pirmu priaugau 30kg per pirmas dvi savaites po gimdymo numeciau 13kg, bet paskui visi kg laaaabai isleto krito, galiausiau tik po metų grizau i pries nestumini svori

Gertrūdžiukas

Augustė 6 m. 6 mėn.

2020.09.26 13:59 (prieš 6 m.)

Žinau kad mityba daug ka daro.. bet deja gaminti laiko nėra nes tenka su mazyle buti 23 val per para. O dienos metu ji miega tik po 15 /20 min kokis 2-3 kartus per diena...😕 nemegsta buti gultuke

Gertrūdžiukas

Augustė 6 m. 6 mėn.

2020.09.26 14:01 (prieš 6 m.)

AistėB. parašė:
Manau neskubekite su lieknejimu, juk dar tik 5men.praejo jum svoris augo beveik 10men.tad naturalu kad jis iskarto nenukris as su pirmu priaugau 30kg per pir…

Suprantu bet keli menesiai visiskai nekrenta svoris netgi kartais 1 -2 kg pasunkeju..paskui vel griztu i 70.. o pries gimdyma sveriau 55 kg😕😕 liūdna...

AistėB.

Vilius 6 m. 1 mėn.

Vakaris 7 m. 11 mėn.

2020.09.26 14:05 (prieš 6 m.)

Gerce parašė:
Žinau kad mityba daug ka daro.. bet deja gaminti laiko nėra nes tenka su mazyle buti 23 val per para. O dienos metu ji miega tik po 15 /20 min kokis 2-3 kartus pe…

O nesiokles nebandet? Gal joje mažylė miegotu ilgiau jausdama jus arti

AistėB.

Vilius 6 m. 1 mėn.

Vakaris 7 m. 11 mėn.

2020.09.26 14:09 (prieš 6 m.)

Gerce parašė:
Suprantu bet keli menesiai visiskai nekrenta svoris netgi kartais 1 -2 kg pasunkeju..paskui vel griztu i 70.. o pries gimdyma sveriau 55 kg😕😕 liūdna...

Buvo ir man tas pats😅 nesijaudinkite, viskas susitvarkys pameginkit daugiau pajudet, bent man dar dažni pasivaikščiojimai padejo, jei zinoma jūsų mergyte noriai guli vežimėlyje

Gertrūdžiukas

Augustė 6 m. 6 mėn.

2020.09.26 14:16 (prieš 6 m.)

AistėB. parašė:
O nesiokles nebandet? Gal joje mažylė miegotu ilgiau jausdama jus arti

Nesiokle naudojame pasivaiksciojimams☺ kartais buna joje uzsnusta. Tada vaikstau po kiema o kai griztu namo belipant laiptais issibudina☺

AistėB.

Vilius 6 m. 1 mėn.

Vakaris 7 m. 11 mėn.

2020.09.26 14:31 (prieš 6 m.)

Gerce parašė:
Nesiokle naudojame pasivaiksciojimams☺ kartais buna joje uzsnusta. Tada vaikstau po kiema o kai griztu namo belipant laiptais issibudina☺

As dar tokius pratimus dariau bet kai mazajam jau kokie 9men.buvo

lilygirl

6 m. 2 mėn.

2020.10.03 14:49 (prieš 6 m.)

Labas,
Aš tikėjaus irgi, kad svoris kris, nes maitinu, stengiuos judėt ir t.t. Tačiau realybė tokia, kad grįžus po ligoninės svoris augo. Du mėnesius nėjo susitvarkyt su svoriu, buvo likę 6 kg, tai +4 priaugau po gimdymo (tai +10 liko po nėštumo). Ir sąžiningai pasakysiu, kol nepradėjau skaičiuot kcal, tol atrodė, kad nieko nevalgau. Deja deja. Beskačiuojant per savaitę jau 2 kg nukrito. Sunku sekt kiekvieną kąsnį, bet verta!