Kaip susitvarkyti su nervais?

51. 

    

    2012.02.09 10:56 (prieš 13 m.)

    Man vyras nupirko knyga,cia tinka tik megstanciom skaityti, Adam J. Jackson "amzini meiles,turto,sveikatos ir laimes Desniai" vakare pries miega vietoj tv paskaitau pora lapu,padeda nes knuga optimistiska,nuspalvina gyvenima ryskesnem spalvom. Itaigos knygos siaip yra gerai zmonem kurie yra linke i depresija,pykti,panika,liudesi. Kadangi as megstu skaityti tai man labai padeda. o vaistai tai va vitaminai organizmui pastiprinti,kol kas nevartoju jokiu nervus raminanciu,ar antidepresantu. buna dienu labai sunkiu ,kad susikalbeti neina niekam su manimi,greit susierzinu,pratrunku bartis viesoje vietoje,bet pradedu save raminti,kad tokiu savo elgesiu tik atstumiu savo artimuosius,kad ir kaip jie mane myletu suprantu,jog kiekvienas toks protrukis atsaldo jausmus,todel stengiuos susiimti,o jai jau pratrunku tai is kart atsiprasau ir paaiskinu savo vidine busena.Pagalvoju apie tai jog jai taip toliau bendrausiu ilgai netruks ir nusisuks nuo manes mano vyras,o kada tada darysiu ?bus tik dar blogiau.Todel pradedu tvardytis suspaudziu kumstukus ir stengiuosi visa pykti nuryti. siuo metu labai padeda knyga nes ten daug patarimu,o juos prisiminus lengviau darosi susitvardyti.

    1
52. 

    

    2012.02.09 11:00 (prieš 13 m.)

    wampyre parašė:
    eina sau nelengva tada tau tikrai. na pas mus seimoje gal sakyciau daugiau as esu linkus i depresija. bet niekada negeriau jokiu vaistu. nes zinau viena, jeigu ne tu pats nieks tau nepades. nei vaistai, nei draugai. cia tik kaip kazkokios pagalbines priemones gali buti. o siaip tai pats zmogus turi statyti save i vieta.

    pritariu 100 proc. , bet pirmiausia zmogus pats turi tai suvokti...O jeigu aplink visi blogi, tik jis vienas yra geras...tikrai nemanau, kad jis suvokia, kad pirmiausia turi pradet nuo saves ieskot "gerybiu ar blogybiu" .As kazkada bandziau sneketis su juo, aiskint kad nebuna visi aplink blogi, vadinasi tau paciam kazkas yra negerai, bet likau nesuprasta ir dar isvadinta egoiste ir apkaltinta, kad viso "pasaulio" blogybes as noriu suversti jam, zodziu pasisnekejau ant savo galvos , daugiau nebebandau.Pasiklausau jo "pergyvenimu", o pati va "pasisneku ir pasiguodziu" su internetinem draugem, nes tikru draugiu jo deka nebeturiu
53. 

    

    2012.02.09 11:06 (prieš 13 m.)

    as manau, kad moterims yra kitaip, jos ir pripazinti beda sugeba, ir atsiprasyti sugeba, ir nekaltina viso pasaulio... .O mano vyras niekada nera atsiprases uz savaites trukmes nekalbadienius, kai jam nera nuotaikos.As priprantu prie to nekalbejimo ir pati uzsisklendziu savyje, tada bunu apkaltinta vel egoizmu, kad nesistengiu praskaidrinti jo gyvenimo, islaisvinti is rutinos... .Bet jau pripratau buti kalta, kazkaip nebeimu tiek i sirdi, anksciau daznai paverkdavau, kai jis nematydavo, o dabar...ir suo kariamas pripranta
54. 

    

    2012.02.09 11:11 (prieš 13 m.)

    norkyte parašė:
    Man vyras nupirko knyga,cia tinka tik megstanciom skaityti, Adam J. Jackson "amzini meiles,turto,sveikatos ir laimes Desniai"
    

    o nezinai vyras knyga kokiam knygyne pirko ar internetu kur uzsake? Siaip as labai megstu tokius pasiskaitymus
55. 

    

    2012.02.09 11:15 (prieš 13 m.)

    labas rytas taibent merginos man cia priraset:)))) aciu uz patarimus!
    jo rutina uzknisa,nors ir net os rutinos stengiuos kitais darbais save prablaskyt:),bet tie nervai daro savo:(...tiesa ir mano vyras geria antidepresantus,visada pavarges,ir lb daug dirba,turi viena iseigyne per kuria miega.tai is jo pagalbos tikrai mazai:(...zinoma norisi kazkur iseit bet nera su kuo mazosios palikti,o db dar tai salta buvo tai visai namie uzsisedejom
56. 

    

    2012.02.09 11:18 (prieš 13 m.)

    semys parašė:
    Gal dar ka kamuoja,pykcio,nerimo,nervingumo priepuoliai?nzn kaip kartais ir susitvarkyt,viskas erzina aplink,tai liudesys apima tai nerimas...Gal esat ir jus susidure su tokia situacija,ka darete?

    Sveikos mane jau seniai viskas nervina, tokia bumbekle esu tai nezinau ka daryt dabar is vis nervas ima dar labiau, kai maziukas gime ir vyras y uzsieny vaziuoja dirbti... tai atrodo kad pykstu ant viso pasaulio, dar nuotaiku kaita, net paciai nesmagu kai taip elūgiuos ir jauciuos bijau kad ir vyras del tokiu nervu priepuoliu manes nepaliktu jau pradejo mane vadint beeeprote
57. 

    

    2012.02.09 11:19 (prieš 13 m.)

    semys parašė:
    labas rytas taibent merginos man cia priraset:)))) aciu uz patarimus!
    jo rutina uzknisa,nors ir net os rutinos stengiuos kitais darbais save prablaskyt:),bet tie nervai daro savo:(...tiesa ir mano vyras geria antidepresantus,visada pavarges,ir lb daug dirba,turi viena iseigyne per kuria miega.tai is jo pagalbos tikrai mazai:(...zinoma norisi kazkur iseit bet nera su kuo mazosios palikti,o db dar tai salta buvo tai visai namie uzsisedejom

    man atrodo, kad siais laikais depresija greit uzims pirmaujancia vieta negalavimu tarpe...siaubas ...visi apsivalge raminamuju vaiksciosim...
58. 

    

    2012.02.09 11:22 (prieš 13 m.)

    versace parašė:
    pritariu 100 proc. , bet pirmiausia zmogus pats turi tai suvokti...O jeigu aplink visi blogi, tik jis vienas yra geras...tikrai nemanau, kad jis suvokia, kad pirmiausia turi pradet nuo saves ieskot "gerybiu ar blogybiu" .As kazkada bandziau sneketis su juo, aiskint kad nebuna visi aplink blogi, vadinasi tau paciam kazkas yra negerai, bet likau nesuprasta ir dar isvadinta egoiste ir apkaltinta, kad viso "pasaulio" blogybes as noriu suversti jam, zodziu pasisnekejau ant savo galvos , daugiau nebebandau.Pasiklausau jo "pergyvenimu", o pati va "pasisneku ir pasiguodziu" su internetinem draugem, nes tikru draugiu jo deka nebeturiu

    na isivaizduoju, kad su tokiu zmogum turetu but tikrai sunku gyvent. nes jeigu zmogus pats visiskai nenori pasikeist, tai kiti zmones neprivers tai jo padaryt. as sakau pati savo kailiu esu patyrusi ir depresijos skanumus, ir ligonineje teko per savo durnuma pagulet. tai pradzioje gal ir sulaukiau kazkokio palaikymo. o paskui tik priekaistai, nes niekas geriau uz tave nesupranta kaip tu jautiesi. as tada kazkaip nustojau aplinkiniams pasakoti kaip as jauciuosi ir kas su manim darosi. ismokau pati save nuramint ir pati save pagydyt. su vyru atrodo snekames daug ir apie viska. bet tokiu dalyku kaip depresija jis nelabai supranta. mane irgi uzknisa ta rutina, tas sedejimas namie. tai as visad karts nuo karto iseinu kazkur prasiblaskyt, viena ar su draugemis. padeda
59. 

    

    2012.02.09 11:23 (prieš 13 m.)

    versace parašė:
    man atrodo, kad siais laikais depresija greit uzims pirmaujancia vieta negalavimu tarpe...siaubas ...visi apsivalge raminamuju vaiksciosim...

    na toks db laikas....as savo laiku nuo darbo isprotejau,prasidejo nervine alergija ir daktaras taippat buvo antidepresantus israses...db ziuriu vel tie suogai nerviniai lenda,tai baisu,o kai mano tokia nuotaika tai ir maziukei ne kas....

    1
60. Jurgyte

    

    

    Gabija 3 m. 4 mėn.

    Dominykas 10 m. 9 mėn.

    Austėja 14 m. 7 mėn.

    

    2012.02.09 11:27 (prieš 13 m.)

    semys parašė:
    na toks db laikas....as savo laiku nuo darbo isprotejau,prasidejo nervine alergija ir daktaras taippat buvo antidepresantus israses...db ziuriu vel tie suogai nerviniai lenda,tai baisu,o kai mano tokia nuotaika tai ir maziukei ne kas....

    Kaarolina zirzliukas? Jei ne, tai ja i vezima ir davai mars lauk su mergom.. Pasedesit kavinukeje, isgersit kavytes, vyno taure, papliupsit

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!