Kaip susitvarkyti su nervais?

61. 

    

    2012.02.09 11:27 (prieš 13 m.)

    Kaip pastebiu ne vienai mamytei blogai su nervais. neisizeiskit jei taip parasiau. nes pati galvoju gal tik man ir dar keletai mamuku taip negerai su nervais o va pasirodo daugumai taip

    nepaklausiau. ar priimsit mane y savo bury?

    1
62. 

    

    2012.02.09 11:30 (prieš 13 m.)

    wampyre parašė:
    na isivaizduoju, kad su tokiu zmogum turetu but tikrai sunku gyvent. nes jeigu zmogus pats visiskai nenori pasikeist, tai kiti zmones neprivers tai jo padaryt. as sakau pati savo kailiu esu patyrusi ir depresijos skanumus, ir ligonineje teko per savo durnuma pagulet. tai pradzioje gal ir sulaukiau kazkokio palaikymo. o paskui tik priekaistai, nes niekas geriau uz tave nesupranta kaip tu jautiesi. as tada kazkaip nustojau aplinkiniams pasakoti kaip as jauciuosi ir kas su manim darosi. ismokau pati save nuramint ir pati save pagydyt. su vyru atrodo snekames daug ir apie viska. bet tokiu dalyku kaip depresija jis nelabai supranta. mane irgi uzknisa ta rutina, tas sedejimas namie. tai as visad karts nuo karto iseinu kazkur prasiblaskyt, viena ar su draugemis. padeda

    as bandau kazka siulyt, bet kad niekas netinka... .Kur bekviesciau, ar pas ka nors kavos, ar pasivaiksciot prie juros, ar i kavine, visada gaunu ta pati atsakyma "tau reikia tai ir vaziuok".O kai su vaikais vasara ivedziau (tiksliau bandziau ivest) tokia tradicija, kad sestadieniais vykstam su suniu pasivaiksciot prie juros, manau visai smagu (mes netoli juros gyvenam ).Nu ir kas gavosi, nesamone kazkokia, jis isvarte, kad man svarbiausia suo, del to as prisidengiu vaikais ir maunu i ta pajuri... Zodziu vejai, ka bedarysi vistiek nera gerai.Siaip liudna
63. 

    

    2012.02.09 11:30 (prieš 13 m.)

    Keista man kazkaip, kaip zmogus negali suvaldyti savo emociju ir ypac kai pats pripazista tai..
    Pvz mano vyriokas labai impulsyvus, kas negerai is kart rekti, staugti ir t.t. o as negaliu pakesti, kai zmogus kalba pakeltu tonu, todel daznai del to susigincijam ir baigiasi pokalbis, kai pasiulau raminamu tablete arba pas psichologa ir dar gyvuliu isvadinu, kuris kaip pamises laksto atitrukes nuo lenciugo tada siek tiek nusiramina, o as uzdarau duris ir iseinu i kita kambari, taip sakant duodu jam Time out dazniausiai po 10-15min jau buna nusiramines ir viskas ok

    Lyg ir zinau, ka reiskia nesuvaldyti saves, bet kai pripazisti, kad sunkiai sekasi, turi buti lengva viska pakeisti. Tiesiog reik apmastyti kas nervuoja, kas erzina, KODEl tas ar anas dalykas erzina ir ar verta del to nervuotis, pyktis..

    As galiu pasidalinti patirtim, kaip as destau savo mintis.. Visu pirma esu nusprendusi, kad nebesvaistysiu gyvenimo pykciams ir blogoms emocijoms. jeigu jauciuosi blogai, butinai tai prisimenu ir verciau sypsausi, galvoju ka galeciau padaryti, kad greiciau isspresti sia problema.
    kitas dalykas, rasau.. daug kas manim netikejo, kad tai padeda, bet jau kelios drauges, diiiideles krizes momentu, isbande tai ir sake super padejo.. O as rasau tiesiog i balta popieriaus lapa, parasau viska ka galvoju. Tiesa, rasau kompu, nes tada speju rasyti kartu su plaukianciom mintim. Taigi rasau tol kol viska islieju.. tada dar karta viska perskaitau ir istrinu. Skautau tam, kad i situacija ir i save pacia paziureciau is salies. Kaip sako zmogus is salies mato viska visiskai kitaip, nei pats kad pasakoji ar jautiesi, nes tavo mintys tuo metu buna susipyne, emociskai laksto viena per kita ir nesusigaudai pats savy. toks rasymas ir perskaitymas padeda sudestyti savo mintis i vietas..

    Daug prirasiau, bet gal kazkam pades ;)
64. 

    

    2012.02.09 11:33 (prieš 13 m.)

    Good_Mood parašė:
    (...) Daug prirasiau, bet gal kazkam pades ;)

    ech kad man taip butu paprasta ir lengva taip padaryti bet poziuris geras
65. 

    

    2012.02.09 11:33 (prieš 13 m.)

    Jurgyte parašė:
    Kaarolina zirzliukas? Jei ne, tai ja i vezima ir davai mars lauk su mergom.. Pasedesit kavinukeje, isgersit kavytes, vyno taure, papliupsit

    va db tai zyzia tik ant ranku,virsutiniai dantukai kalas tai lb pikta
66. 

    

    2012.02.09 11:33 (prieš 13 m.)

    versace parašė:
    as bandau kazka siulyt, bet kad niekas netinka... .Kur bekviesciau, ar pas ka nors kavos, ar pasivaiksciot prie juros, ar i kavine, visada gaunu ta pati atsakyma "tau reikia tai ir vaziuok".O kai su vaikais vasara ivedziau (tiksliau bandziau ivest) tokia tradicija, kad sestadieniais vykstam su suniu pasivaiksciot prie juros, manau visai smagu (mes netoli juros gyvenam ).Nu ir kas gavosi, nesamone kazkokia, jis isvarte, kad man svarbiausia suo, del to as prisidengiu vaikais ir maunu i ta pajuri... Zodziu vejai, ka bedarysi vistiek nera gerai.Siaip liudna

    papasakosiu linksma istorija ;) Tai atsitiko mano pazistamai.. Ji pasiule savo antrai pusei nuvaziuoti i miska pasivaikscioti. na ten grazus takelis prie nemuno O jos antra puse toks nelabai megejas tokiu dalyku, jam geriau ant sofos pagulet Niu ok, nuvaziavo jie prie nemuno.. Sustojo su masina, jis ir sako "Lipk, eik vaiksciokis, taigi norejai" O jis taip ir liko masinoj sedet
67. 

    

    2012.02.09 11:34 (prieš 13 m.)

    Varliukstis parašė:
    ech kad man taip butu paprasta ir lengva taip padaryti bet poziuris geras

    o viskas ir priklauso nuo poziurio i gyvenima ir viska ;) Nors sakau gyvenu su tokiu vyru, zinau ka reiskia nevaldyti saves..
68. 

    

    2012.02.09 11:37 (prieš 13 m.)

    Good_Mood parašė:
    papasakosiu linksma istorija ;) Tai atsitiko mano pazistamai.. Ji pasiule savo antrai pusei nuvaziuoti i miska pasivaikscioti. na ten grazus takelis prie nemuno O jos antra puse toks nelabai megejas tokiu dalyku, jam geriau ant sofos pagulet Niu ok, nuvaziavo jie prie nemuno.. Sustojo su masina, jis ir sako "Lipk, eik vaiksciokis, taigi norejai" O jis taip ir liko masinoj sedet

    ot vyras aciu Dievui maniskis taip nepasielgtu.
    maniskis megejas prie kompo sedeti ir zaisti tai nepakenciu kai istisa diena zaidzia. o tada ir susipykstam kai pradedu burbuliuoti. tai jis sako kad dziaugciausi jog jis niekur nevarineja su masina sudraugeliais o namuose sedi ir bent prie kompiuterio. o ka man daryt jei man jo demesio reikia jo pagalbos... taip ir susipykstam. jis vienam kambary o as kitam. jis toliau zaidzia o as susinervavus verkiu...
69. 

    

    2012.02.09 11:37 (prieš 13 m.)

    Good_Mood parašė:
    (...) Daug prirasiau, bet gal kazkam pades ;)

    ogo cia tai tikrai gal ir padetu.....na vat istikruju keista kad tikrai suprantu kad galima tvarkyti emocijas,bet jos nesusitvarko:(turiu ir as savo raminimosi budu,bet pastarasias savaites noriu tik gulet ir ziureti i lubas,taip daznai ir galva skauda
70. 

    

    2012.02.09 11:38 (prieš 13 m.)

    Good_Mood parašė:
    o viskas ir priklauso nuo poziurio i gyvenima ir viska ;) Nors sakau gyvenu su tokiu vyru, zinau ka reiskia nevaldyti saves..

    reik man butinai kazkaip kitaip ziureti y gyvenima. nezinau ka daryti... buna sakau viskas reikia pasikeisti del vyro del maziuko. nebebuti tokia beeeprote ar nesveika su tais savo nervais... tam kartui gerai bet tik iki kito karto ir vel viskas is naujo
    ka manote gal knyga padetu susiproteti?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!