Dukano dieta

761. assstulka

     

     

     Rugilė 14 m. 8 mėn.

     Aistė 16 m. 9 mėn.

     

     2012.08.16 14:23 (prieš 13 m.)

     siandien pirma mano atakos diena , zadejau vakar pradet, bet toki skanu plova padariau vakar, o vyras dar nevalge jo, neatsilaikiau gaila mest lauk buvo...
762. 

     

     2012.08.16 15:08 (prieš 13 m.)

     assstulka parašė:
     esu kepus as ji, nesitikek isvaizdos tokios kokia yra tame paveiksleli dukanodieta.ismegink.lt

     ane.o as jau tikiuos,o tu gal turi foto kaip isejo?isvis skanus jis ar ne?
763. 

     

     2012.08.16 15:14 (prieš 13 m.)

     Kristalija parašė:
     ane.o as jau tikiuos,o tu gal turi foto kaip isejo?isvis skanus jis ar ne?

     As dariau varskes apkepa Dukaniska va kaip isejo :

     
764. 

     

     2012.08.16 15:16 (prieš 13 m.)

     Kristalija parašė:
     Vaida per koki laika cia tau nukrtio,ir parodyk koks tavo meniu tarkim 1dienos idomu lb

     Man tie du kg nukrito per kazkur 2-3 dienas.
     Tu pasiskaityk apie maisto derinima.
     As valgau taip
     ryte vaisiai isskyrus banas ir vynuoges po 20 min suvalgau kiausini.tada po 2 valandu valgau pietus as dabar pagrinde valgau vistiena bet be jokiu ryziu bulviu tik mesa ir darzoves.tada vel po pora valandu vaisiu uzkandu tada po 20 min valgau sriuba bet vel be jokiu duonu ar bulviu.
     derinti masita tu turi zinoti ka po ko valgai niekada negalima valgyti vaisiu po pvz karbonado,nes vaisius virskita labai greitai tai va kas butu jei vaisius valgytaipo karbonado vaisius suvirskintu o karbonadas suputu ir eina i tavo mase.as tau veliau galesiu parasyti ka po ko va;gyti reikia kokios valandos turi buti po kiekvieno maisto.
765. 

     

     2012.08.16 16:04 (prieš 13 m.)

     Euforija gan apetitnai atrodo,o kaip skonis?
     Vaida aciu tau uz issamia info
     butinai paskaitinesiu apie maisto derinima,o daba dukanuojuos jau 3diena,ir kiekviena diena su nukrypimais,tik siandien dar nenukrypau nekiek ,tikiuos ir nenukrypsiu,pritasiau kukuliuku is vistienos farso esu tokia soti beje darausi tokia kose mikrobangej 2-3saukstai selenu,saldiklio palei skoni,kakavos biski,ir biski pieno ir sildau ja mikrobangej kokias 3-4minutes,man skanu ir po tos koses isbunu ilgai nevalgius nes ji labai soti
766. assstulka

     

     

     Rugilė 14 m. 8 mėn.

     Aistė 16 m. 9 mėn.

     

     2012.08.16 16:08 (prieš 13 m.)

     as ir sian prisipirkau varskes, reiks apkepa ryt kept
767. 

     

     2012.08.16 16:09 (prieš 13 m.)

     Na panasu kaip varskes apkepas tik slapesnis aisku man su manais skanesnis nei su selenom,bet kol nenumesiu likusiu 14kg reik stengtis negrisint o tada jau bus lengviau..
768. 

     

     2012.08.16 17:40 (prieš 13 m.)

     o as eksperimentuoju su Dukanu, emiau puse poko varskes 0.5proc ikuliau 1 kiausini,saldiklio 2tabletikes,ir selenu avizu 3saukstus ir i mikrobange 5minutem super ir varskyte gerai jauciasi lapnoju kad ausys linksta
769. 

     

     2012.08.16 17:41 (prieš 13 m.)

     Euforija imes foto pries dieta ir dabar labai idomu kokie pakitimai
770. 

     

     2012.08.16 18:21 (prieš 13 m.)

     Kristalija parašė:
     Euforija imes foto pries dieta ir dabar labai idomu kokie pakitimai

     neturiu dabartines foto visu ugiu,grish vyras paprasysiu kad nufotkintu idomu ar matysis 6kg

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!