Protarpinis badavimas - ar bandėte?

31. Mamulė_Mamulė

    

    

    6 m. 7 mėn.

    8 m. 8 mėn.

    

    2019.11.14 12:00 (prieš 6 m.)

    Ciocytė parašė:
    Koks appsas?

    as sita naudoju, bet ju visokiu yra (sitas needa baterijos mano samsungiukui):

    
32. Undarokas

    

    

    ❤️❤️❤️ 9 m. 1 mėn.

    ❤️❤️ 11 m. 7 mėn.

    ❤️ 14 m. 6 mėn.

    

    2019.11.14 12:04 (prieš 6 m.)

    astukijus parašė:
    tik vieną kart valgot? ir daugiau jokių užkandžiavimų nieko, tik vanduo? Jei ne paslaptis kelintą val. valgot ir ką valgot?

    Jokių užkandžių,geriu vandenį,kavą su šlakeliu pieno. Rytą pradedu kavos puodelių,o paskui iki 14-16 val jokio maisto. Man gana lengva,nes pusryčių niekad nejutau poreikio valgyti. Tai išleidžiu visus į darželius,mokyklą,darbą ir užsiimu savo reikalais. Mokyklinukas pareina apie 14-15 val. Tai tuo metu gaminu pietus ir abu pavalgom. Pavalgau sočiai ir paskui vakarienė man nerūpi kai ruošiu šeimai man labai patinka,nes kai valgai tik kartą,tai iš anksto pagalvoju,koks maistas mane tikrai džiugintų,tai priešingai nei kokios konkrečios dietos,kur riboja maisto racioną,man ši patinka,nes valgau įprastą maistą,kurį tikrai mėgstu. Ir atsirado šiokia tokia disciplina,nes nesinori privalgyti kokio menkaverčio maisto,bandelių, saldainių ir pan. Pradedu galvoti,kad gal geriau pasimėgauti pvz varške su uogiene,nei priryti bandelių

    3
33. Liucir

    

    

    6 m. 9 mėn.

    8 m. 7 mėn.

    12 m. 7 mėn.

    

    2019.11.14 12:15 (prieš 6 m.)

    As 16/8 neislaukiu, silpna oradeda darytis, tai bandau kolkas palengvinta forma 14/6. Gaunasi per diena du valgymai.
34. Niuni

    

    

    Cukriukė 3 m. 3 mėn.

    Sausainiukas 9 m. 5 mėn.

    Pyragėlis 10 m. 6 mėn.

    

    2019.11.14 12:30 (prieš 6 m.)

    Ar ir šitaip maitinuosi kažkur mėnesį su puse. Tai valgau nuo 10val. Iki 18val. Gaunasi 3 valgymai. Sunku buvo iš pradžių. Buvo silpna be pusryčių bet dabar įsitvirtino šis įprotis. Pusryčių jau nebesinori.
    Kartais pavalgau vakariene kokia 17val o pusryčius 11val bet per daug nukrypti sau neleidžiu.
35. Undarokas

    

    

    ❤️❤️❤️ 9 m. 1 mėn.

    ❤️❤️ 11 m. 7 mėn.

    ❤️ 14 m. 6 mėn.

    

    2019.11.14 13:31 (prieš 6 m.)

    Niuni parašė:
    Ar ir šitaip maitinuosi kažkur mėnesį su puse. Tai valgau nuo 10val. Iki 18val. Gaunasi 3 valgymai. Sunku buvo iš pradžių. Buvo silpna be pusryčių bet dabar įsitvir…

    Aš buvau pradžioje 16/8 po to 18/6 ,paskui 20/4 ir man vistiek labiausiai patinka paskutinis variantas,valgyti kartą dienoje. Nes kai vis stebėdavau laikrodį,ar jau galiu valgyti,ar negaliu,valandų sekimas,kad gi dar kartą pavalgyt spėčiau ir pan,tai atrodė,kad ir alkis kyla vien nuo to dirsčiojimo . Tas man labai nepatiko kažkokia įtampėlė jautėsi,vis laiką stebėdavau. O dabar ramiai kažkaip...nusistačiusi,kad valgymo langas turėtų būti tarp 14-16 val pavalgau ir vėl ramu... Aišku ir organizmas prisitaikė...
36. .irisiukas.

    

    

    Berniukas 6 m.

    9 m. 1 mėn.

    

    2019.11.14 16:29 (prieš 6 m.)

    Undarokas parašė:
    Aš buvau pradžioje 16/8 po to 18/6 ,paskui 20/4 ir man vistiek labiausiai patinka paskutinis variantas,valgyti kartą dienoje. Nes kai vis stebėdavau laikrodį,ar jau…

    O kaip su sventemis? Ar sveciuose?
37. Niuni

    

    

    Cukriukė 3 m. 3 mėn.

    Sausainiukas 9 m. 5 mėn.

    Pyragėlis 10 m. 6 mėn.

    

    2019.11.14 16:37 (prieš 6 m.)

    Undarokas parašė:
    Aš buvau pradžioje 16/8 po to 18/6 ,paskui 20/4 ir man vistiek labiausiai patinka paskutinis variantas,valgyti kartą dienoje. Nes kai vis stebėdavau laikrodį,ar jau…

    Kartais ir man tokia panika būna kad va reik valgyti dabar nes vėliau jau bus per vėlu. O su vaikais būnant neišeina būtent čia ir dabar pavalgyti. Tas labiausiai nervina.
38. Undarokas

    

    

    ❤️❤️❤️ 9 m. 1 mėn.

    ❤️❤️ 11 m. 7 mėn.

    ❤️ 14 m. 6 mėn.

    

    2019.11.14 18:41 (prieš 6 m.)

    .irisiukas. parašė:
    O kaip su sventemis? Ar sveciuose?

    Tai jei vieną dieną susukčiausiu nieko nenutiks. Dar tik viena šventė buvo papuolus, sūnaus gimtadienis,bet šventėm dienos metu,tai tiesiog...tai ir buvo tos dienos mano valgymas. Nepapuola pas mane tokių švenčių,kad kas laikytų visą dieną prie stalo pasodinęs
    Savaitgalį viena diena būna labiau gal chaotiška, važiuojam pas uošvius tai ten būna gal ir keli valgymai,na bet vistiek,jei jau ne į vieną kartą per dieną,tai bent į kokį 18/6 papuola tie valgymai,kas vistiek yra labai gerai.
39. Mamulė_Mamulė

    

    

    6 m. 7 mėn.

    8 m. 8 mėn.

    

    2019.11.19 11:05 (prieš 6 m.)

    Nerealus gyvenimas su 16/8 ! Per savaite laiko -2kg. Isejo matyt visi slakai, skysciai prikaupti (nors geriu daaaug dbr) ir t.t. savijauta superine - energijos lygis toks buvo tik gal kai buvau 25 metu. Nubegau 10 km ana vakara "ant tempo" ir dar visa vakara sukaus buity ;) rytai irgi nusvito nes pusryciu laukiu kaip sventes 🤣🤣🤣 diena valgau sveikiau nei iki tol o pries 5 prisikapoju be sazines didele porcija ir nebenoriu jokiu vakarieniu. Man labai tinka ir patinka toks lifestyle. Gaila tik dbr atradau. Bet geriau veliau nei niekada!!

    2
40. Liucir

    

    

    6 m. 9 mėn.

    8 m. 7 mėn.

    12 m. 7 mėn.

    

    2019.11.20 14:58 (prieš 6 m.)

    Mamulė_Mamulė parašė:
    Nerealus gyvenimas su 16/8 ! Per savaite laiko -2kg. Isejo matyt visi slakai, skysciai prikaupti (nors geriu daaaug dbr) ir t.t. savijauta superine - energijos lyg…

    O koki maista valgote? Ar laikotes keto mitybos? Kuriom valandom valgote?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!