Sportas ir žindymas

11. 

    

    2010.09.04 18:10 (prieš 15 m.)

    rima parašė:
    Stai ka radau beskaitinedama supermamu kluba.

    "Aš priagau per neštumą 18 kg, 10 nukrito iškart o kiti laikėsi, pradėjau sportuot kai vaikui buvo 2mėn, - 2 kg ir vsio blush2.gif Tada pradėau mažint porcijas, ir grižus po sporto suvalgydavau tik vieną vaisių, sportavau aerobiką 4-5 kartus per sav. Ir po nepilnų dviejų mėnesiu -8 kg cool.gif Vat...
    Noriu pasakyt kad nuo sporto tikrai pieno nemažėja, tai tikrai labai gerai, nes ir nuotaika pagerėja ir gyvenimas gražesnis tampa. thumbup.gif Tik reikia pasirinkt kas tau malonu sportuot smile.gif Kam patinka šokinti-aerobika, kam nepatinka-treniruokliai, kas negali jų pakesti yra ramūs bet efektyvus sportavimo būdai- kalanetika, pilates mankštos "

    aciu kad nuraminai, mano mazei kita savaite irgi du menesiai bus, pradesiu ir as aerobika jau beje begiojau, tai energijos antpludis buvo nerealus
12. 

    

    2010.09.04 18:14 (prieš 15 m.)

    As patarciau nesubeti ir leisti organizmui paciam atsigauti kazkiek, as po metu per beveik 2 menesius numeciau 20kg. Sekmes
13. 

    

    2010.11.09 22:25 (prieš 15 m.)

    niu va, mano mazei jau 4 menesiai, per situs 2 menesius nuo temos uzvedimo pradzios jau numeciau 5 kg liko dar 4 numesti, o jei dar daugiau pavyktu tai butu is viso idealu, vis dar maitinu krutimis ir galiu pasakyti kad sportuojant tikrai pienas nemazeja

    2
14. 

    

    2010.11.17 18:41 (prieš 15 m.)

    mamukai padekit,ar galima kaip nors lasinukus numesti nuo pilvuko,gal atsilenkimu kokiu ar kitokiu atsilekimu...jie jau mane varo is proto
    net niestukes pilvukas nesimato per tuos riebaliukus
15. 

    

    2010.11.18 19:18 (prieš 15 m.)

    Mamyte Dovile parašė:
    mamukai padekit,ar galima kaip nors lasinukus numesti nuo pilvuko,gal atsilenkimu kokiu ar kitokiu atsilekimu...jie jau mane varo is proto
    net niestukes pilvukas nesimato per tuos riebaliukus

    nesciai sportuoti tai nzn ar galima zinok stipriai labai.. bet vat po gimdymo tai man padejo lanko sukimas ir atsilenkimai
16. 

    

    2010.11.18 19:31 (prieš 15 m.)

    Nandini parašė:
    nesciai sportuoti tai nzn ar galima zinok stipriai labai.. bet vat po gimdymo tai man padejo lanko sukimas ir atsilenkimai

    tada reiks plusti po gimdymo
17. 

    

    2010.11.19 10:59 (prieš 15 m.)

    Mamyte Dovile parašė:
    tada reiks plusti po gimdymo

    Pries gimdyma net nesvajok apie jokius atsilenkimus. Per pirma nestuma priaugau 25 kg, bet pagimdzius viska numeciau ir dar pritruko. Dabar jau vel +13 kg turiu, bet nesuku galvos. Kai pagimdysiu tada kibsiu i sportus, o db belieka atsipalaiduoti ir dziaugtis, kad isvis gali pajudeti ar ka nors suvalgyti, nes kuo toliau tuo sunkiau judeti bus.
18. 

    

    2010.11.22 13:45 (prieš 15 m.)

    sveikos busimos ir esamos mamytes
    as per nestuma priaugau 25kg,numeciau 10kg,bet cia grynai po gimdymo is kart.dabar laikosi tie 15kg nors tu ka maitinu krutimi ir skaitau kad cia beveik visoms svoris nuo maitinimo krenta,as kazkaip to nepastebejau...kada jis pradeda krist?is kart pradejus maitint ar gal siek tiek veliau?
19. 

    

    2010.11.22 13:55 (prieš 15 m.)

    Nepergyvenk, svoris nukris savaime. Svarbiausia jokiu dietu. Kai su vaiku pavazinesi po lauka kasdien kelias valandas tai pamatysi kaip sukusi

    1
20. 

    

    2011.10.30 12:57 (prieš 14 m.)

    sveikos, aš kai nebuvau gimdžiusi, galvojau, kad ką moteris priauga per nėštumą , tai maitindama viska numeta ir dar daugiau ir dar savo draugei tą patį sakiau (kuriai nekrito svoris maitinant) sakau, nepergyvenk tuoj pradės kristi tu juk maitini :))) bet.... aš priaugau per nėštumą 18kg. po gimdymo nukrito iš kart 6kg. o paskui kažkaip sustojo... dabar mano lėlytei 4 mėnesiai maitinu pati , bet antsvorio liko 7 kg.. ir bent jau man maitinant svoris tikrai nekrenta bet turiu tikrai nemažai pavyzdžių kas maitindama dar daugiau numetė negu svėrė prieš gimdymą aš manau čia kiekvienai fiziologiškai su tuo svorio kritimu. O nuo sporto pienas nedings nepergyvenkit
    Svarbiausia normaliai maitintis

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!