Ashes parašė:
O kada galima sportuot po gimdymo pradet?
Priklauso ką daryt nori, jei normaliai į sportą grįžti tai po ginės apžiūros po 6-8sav, kėgelius ar lengvą mankštą galima ir anksčiau, bet turint prasiskyrusius raumenis ar po cp tai gali prisidirbt daugiau suskubėjus







