ramaskele parašė:
Sakykit ,ar nieko tokio jei geriu Elevit vitaminus kas antra diena?
na seip juos gerti reikia kiekviena diena
Vaisiaus vystymuisi labai svarbios 12 pirmųjų savaičių, tad šiuo metu nevertėtų nervintis dėl kiekvienos smulkmenos. Skaityti
visą straipsnįramaskele parašė:
Sakykit ,ar nieko tokio jei geriu Elevit vitaminus kas antra diena?
na seip juos gerti reikia kiekviena diena
deivy parašė:
na seip juos gerti reikia kiekviena diena
na taip,bet nelabai noriu persistengti...kai kurios juk sako isvis negeria jokiu vitaminu,gauna su maistu viska.o as esu ne LT,cia kai paklausiau tai sake isvis niekas nieko negeria...tai galvoju ar nieko tokio jei kas antra diena...
ramaskele parašė:
na taip,bet nelabai noriu persistengti...kai kurios juk sako isvis negeria jokiu vitaminu,gauna su maistu viska.o as esu ne LT,cia kai paklausiau tai sake isvis niekas nieko negeria...tai galvoju ar nieko tokio jei kas antra diena...![]()
as pvz kai nustojau gerti tuos elevit tai man mazakraujyste atsirado nzn ar cia sutapimas
Agne S parašė:
Sveikosnepersu ir nesiulau, tik noriu pasidalinti savo gydytojos nuomone. Man tai ji patare nebegerti zuvu tauku kai pastojau, nes sako galima tokiu budu gauti nemazai sunkiuju metalu...
![]()
kaip idomiai, o juk kazkokie vit. yra su zuvies tauku kapsule pregnacare liktais
na as tai esu uz vitaminus (ir mineralus zinoma), tik aisku su saiku ir su pertraukom.. pritariu kad vasara mes nemazai ko gaunam is svieziu darzoviu ir vaisiu, tik nepamirskit ir tokio dalyko, kad tada tos uogos ir darzoves turetu buti sveikai uzaugintos, termiskai ir mechaniskai neapdorotos (nu pvz kaip pjaustymas, tarkavimas, kaip pvz vit C suyra nuo salycio su metalu), nes daug vitaminu dingsta tokiu budu. o dar vienas dalykas kuri vertetu zinoti, tai kiek vienoje ar kitoje darzoveje, uogoje, vaisiuje yra tam tikru vitaminu. nes yra toks dalykas kaip vitaminu dienos norma - o tam kad ja pasiekt, kai kuriu situ dalyku reikia suvalgyti ne 1 ar 2 vnt, o net kelis kg i diena (ir cia tik vienos rusies). tad visos saziningai pasakykit ar tikrai toki kieki pajegiat sudoroti per diena
? nes tada gali tekti atsisesti ir nuo ryto iki vakaro tik valgyti ir valgyti ir valgyti
taip kad as uz gera mityba plius sintetiniai vitaminai+mineralai karts nuo karto!!! tada jau tikiu organizmas tikrai gauna viska ko reikia. (atkreipkit demesi kad ant ju ipakavimu visada yra prierasas - maisto PAPILDAS, taip kad vien sedet ant sintetiniu arba vien ant darzoviu irgi yra ne iseitis)
Geriau Pregnacare vitaminus. Ten yra ir zuvie tauku kapsulytes... Nebegeriu,nes vaikui sitos sintetikos nenoriu perduoti. Geriu tik kalci,magni,cinka ir gelezi. Valgau daug vaisiu.... O ta kalci ir t.t geriu kas antra diena. Apalami yra patartina vartojant vitaminus daryti pertrauka bent 2-iu savaiciu. O,kad kas antra diena geri - gerai.
ruta_vyshnia parašė:
siaip vistu kepeneles nedakeptas sveika valgyt, kad gelezi atstatyt.o del vitaminu - jei jus daugiau pradedat vaisiu ir darzoviu valgyt - saunu. bet as ju vienodai tiek vasara tiek ziema valgau
![]()
Kepeneliu nei pastetu valgyti niestumo metu negalima, nes perdozuosit vitamino A, kurio kepenelese yra labai daug ir galite labai pakenkti kudikiui. Ir siaip nieko, kas nera labai gerai iskepta, negalima valgyti, nes liks gyvos bakterijos, sukelencios visokias ligas.
4 testuotojų vertinimai
1 testuotojų vertinimai