Dukano dieta

3181. 

      

      2014.07.12 22:16 (prieš 12 m.)

      lingvita parašė:
      Sveika Ir kokie gi rezultatai? Isivaizduoju, kad labai moryvuojantys
      Tiesa, sveikinu su neseniai paejusia nuostabia svente

      Aciu tau numeciau 13 kg dabar seku, kad atgal negryztu

      2
3182. 

      

      2014.07.13 09:09 (prieš 12 m.)

      o kiek laiko laikaisi I-III etapu? daug "nuklydimu" turejai dietos metu ar viskas grieztai pagal plana? Saunuole
3183. 

      

      2014.07.13 12:21 (prieš 12 m.)

      e2ke parašė:
      o kiek laiko laikaisi I-III etapu? daug "nuklydimu" turejai dietos metu ar viskas grieztai pagal plana? Saunuole

      I etapo- atakos laikiausi 3 dienas, II etapas truko 2.5 men., III etapas - 4 menesiai kazkur nuklydimu buvo, nes kaledos, velykos, gimtadieniai pasitaikydavo...bet tada stengiausi rinktis kuo panasesni maista i diukaniska, tai dideles itakos svorio metimui tie nuklydimai neturejo
3184. 

      

      2014.07.13 14:00 (prieš 12 m.)

      Gal dabar jau nesinori riebaus maisto, tortu ir t.t... per tiek laiko gal organizmas pamilo dukano produktus? nes as siandien dar tik 7 d laikausi dietos, bet taip sunku istvert.... ir dar susiduriau su pirmu rimtu isbandymu - pas tevukus kepem saslykus, bulves, visokiausiu skanestu mociute prigaminus, tai vos neverkiau, bet susilaikiau, tai dabar grizus namo vista verdu

      1
3185. lingvita

      

      

      Ieva 11 m. 3 mėn.

      Saulyte 26 m. 9 mėn.

      

      2014.07.13 14:37 (prieš 12 m.)

      saulyte999 parašė:
      I etapo- atakos laikiausi 3 dienas, II etapas truko 2.5 men., III etapas - 4 menesiai kazkur nuklydimu buvo, nes kaledos, velykos, gimtadieniai pasitaikydavo...b…

      va, as irgi manau, kad kartais nuklydimai neisvengiami, bet visad galima rinktis, kaip Saulyte rase, panasius produktus

      2
3186. 

      

      2014.07.13 15:12 (prieš 12 m.)

      e2ke parašė:
      Gal dabar jau nesinori riebaus maisto, tortu ir t.t... per tiek laiko gal organizmas pamilo dukano produktus? nes as siandien dar tik 7 d laikausi dietos, bet taip …

      Visu pirma reikia pasitelkti fantazija ir gamintis skaniai saldumynus as labai megstu, tai ju gaminuosi labai daug ir daznai as nejauciu jokio skirtumo tarp "normalaus" maisto ir diukanisko niekada nevalgiau virtos vistos, cia jau baudimas saves saslus valgyti galit- reikejo pasimarinuoti vistytes su jogurtu ir prieskoniais ir skaniai pavalgyti diukanas visu pirma sako, kad maistas yra geris ir valgyti turi buti skanu jei rimtai nusiteikusi diukanintis, ateikit i uzdara grupe, ten merginos palaiko viena kita, dalinasi receptais ir idejomis

      2
3187. 

      

      2014.07.13 19:03 (prieš 12 m.)

      o kaip i ta grupe prisijungti? nes as susizavejusi sia dieta ir jos gan lengva laikytis ir ryzto pas mane nors vezimu vezk

      1
3188. 

      

      2014.07.13 23:08 (prieš 12 m.)

      Grupe vadinasi "Dukanietes :)" susirask ir pasiprasyk priimama
3189. 

      

      2014.07.15 14:09 (prieš 12 m.)

      Saulyte999, o kaip i grupe pasiprasyti? as parasiau Zirzai asmenine zinute, maciau buvo prisijungusi po mano zinutes issiuntimo, bet vis rodo kad grupe uzdara, gal nepriima manes, ar kaip kitaip reikia prasytis i ta grupe? .... as cia dar naujoke, neperprantu visko....
3190. Anika323

      

      

      sunelis :) 13 m. 9 mėn.

      dukrele :) 25 m. 11 mėn.

      

      2014.07.15 14:10 (prieš 12 m.)

      e2ke parašė:
      Saulyte999, o kaip i grupe pasiprasyti? as parasiau Zirzai asmenine zinute, maciau buvo prisijungusi po mano zinutes issiuntimo, bet vis rodo kad grupe uzdara, gal …

      Sveikute as tuoj tau issiusiu kvietima

      1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!