Dukano dieta

«1 40 70 7375 80 210 342 Kitas »

2012.08.15 12:43 (prieš 13 m.)

Kristalija parašė:
kadangi as nesimokinau anglu ,tik vokieciu,kaip ten ka suvest?kokie ten tie klausimai

Man ten nieko neapskaiciuoja
bandyk su translate issiversti o ir kalba gali pasikeisti i vokeciu

assstulka

Rugilė 14 m. 9 mėn.

Aistė 16 m. 9 mėn.

2012.08.15 12:55 (prieš 13 m.)

mano ugis 1.70 o dukanas apskaiciavo, kad numesti turiu iki 72

2012.08.15 13:00 (prieš 13 m.)

assstulka parašė:
mano ugis 1.70 o dukanas apskaiciavo, kad numesti turiu iki 72

Man neapskaiciuoja nes gal permazas svoris
2012.08.15 14:40 (prieš 13 m.)

As irgi siandien nusidejau ,nuvariau i kaima o ten suvalgiau 3 obuolius tokiu rugsciu rugsciu(dievinu tokiu)siaip pati kalta isvariau i namu alkana,o del svorio man sunkiai db krenta po atakos macx 500gr i diena bet cia maximum siaip 200-300gr

Meilutia

Sūnelis 13 m. 11 mėn.

Dukryte 15 m. 4 mėn.

2012.08.15 14:54 (prieš 13 m.)

as bijau kad manes silnumas nepaimtu ir nesuklupciau nes kol kas dbr labai pilna pagundu norisi savo iprasto maisto ir neskanu viskas nepratusi be nieko kiausini valgyti ir dar menesines sugrizo, ech atrodo taip sunku o dar tik 2 diena :geda:

2012.08.15 14:57 (prieš 13 m.)

Meilutia parašė:
as bijau kad manes silnumas nepaimtu ir nesuklupciau nes kol kas dbr labai pilna pagundu norisi savo iprasto maisto ir neskanu viskas nepratusi be nieko kiausini valgyti ir dar menesines sugrizo, ech atrodo taip sunku o dar tik 2 diena

Zinok man tas pats buwo kazkur 4dienas galvojau mirsiu,ir kaskart sau kartojau:NE!! Sito negalima!Nori but Gazele?Nori kad visi sakytu o kokia grazi? tai TAIP buwo sunku,bet mane laabai palaiko vyras ir sako: Juk nori but kuda tai nevalgyt,nes poto vel zysi!
O mama tai visai nepalaiko o "pyzdavojasi"Nu numetei bent 200gr???

Meilutia

Sūnelis 13 m. 11 mėn.

Dukryte 15 m. 4 mėn.

2012.08.15 15:02 (prieš 13 m.)

Euforija parašė:
Zinok man tas pats buwo kazkur 4dienas galvojau mirsiu,ir kaskart sau kartojau:NE!! Sito negalima!Nori but Gazele?Nori kad visi sakytu o kokia grazi? tai TAIP buwo sunku,bet mane laabai palaiko vyras ir sako: Juk nori but kuda tai nevalgyt,nes poto vel zysi!
O mama tai visai nepalaiko o "pyzdavojasi"Nu numetei bent 200gr???

na o kaip dbr pripratai prie maisto? vyras irgi mane palaiko bet vakar sunervino jis mane atsinese bulkuciu tokiu su sokoladu ir sako vat ziurek kaip dbr as skaniai valgysiu... na as ant jo taip baisiai supykau kad jis sitoks kiaule pasirode kai man pirma diena o jis sitaip.... na bet kol kas dar laikausi ir nk neleistino nesuvalgiau tik man kasko galva snd skauda ar tau taip buvo? :hmmm:

2012.08.15 15:18 (prieš 13 m.)

Meilutia parašė:
na o kaip dbr pripratai prie maisto? vyras irgi mane palaiko bet vakar sunervino jis mane atsinese bulkuciu tokiu su sokoladu ir sako vat ziurek kaip dbr as skaniai valgysiu... na as ant jo taip baisiai supykau kad jis sitoks kiaule pasirode kai man pirma diena o jis sitaip.... na bet kol kas dar laikausi ir nk neleistino nesuvalgiau tik man kasko galva snd skauda ar tau taip buvo?

Man jokiu blogumu nebuwo bet skaiciau kitoms buna,siaip asmeniskai manau kad negerai jeigu ta silpna,daugiau valgyk ar gerk..
O as dar nepripratau,man labai sunku,as ishranki,daug darzoviu nevalgau o ir zuvi ne kasdien kapoju nes nelabai megstu tai belieka man kaip tau kiausiniai varshe,vistiena..
Maan labai sunkiai sekasi kazkaip tiesa pasakiius save prievartauju Vakar kepiau broliui torta ir jis siandien dave man gabaliuka tai manau neatsispirsiu ir paragausiu truputi,nes pasake per saldziai padariau,as kai neragavau kai ji gaminau tai db noriu paziuret ar tikrai..

o del vyro maniskis viena diena atsinese Cipsu pakeli,tiesa prie manes nevalge virtuvei,bet as joje irgi ateidavau tai OJ db negaliu patiket kaip atsilaikiau

Meilutia

Sūnelis 13 m. 11 mėn.

Dukryte 15 m. 4 mėn.

2012.08.15 15:22 (prieš 13 m.)

Euforija parašė:
Man jokiu blogumu nebuwo bet skaiciau kitoms buna,siaip asmeniskai manau kad negerai jeigu ta silpna,daugiau valgyk ar gerk..
O as dar nepripratau,man labai sunku,as ishranki,daug darzoviu nevalgau o ir zuvi ne kasdien kapoju nes nelabai megstu tai belieka man kaip tau kiausiniai varshe,vistiena..
Maan labai sunkiai sekasi kazkaip tiesa pasakiius save prievartauju Vakar kepiau broliui torta ir jis siandien dave man gabaliuka tai manau neatsispirsiu ir paragausiu truputi,nes pasake per saldziai padariau,as kai neragavau kai ji gaminau tai db noriu paziuret ar tikrai..

o del vyro maniskis viena diena atsinese Cipsu pakeli,tiesa prie manes nevalge virtuvei,bet as joje irgi ateidavau tai OJ db negaliu patiket kaip atsilaikiau

as ir jauciu kad save prievartauju bet laukiu kada galesiu darzoves valgyti jos man taip paivairins maista :thumb: as ir zuvies nevalgau tai del to sunku...

2012.08.15 15:26 (prieš 13 m.)

Meilutia parašė:
as ir jauciu kad save prievartauju bet laukiu kada galesiu darzoves valgyti jos man taip paivairins maista as ir zuvies nevalgau tai del to sunku...

Va va jo lengviau kai darzoves yra bet as irgi jas nevisas valgau tai irgi nekas o dar su dukanu reikia labai gamint moket,vis pagalvoju darau padaza is voveraiciu ir svogunu ir pilu grietines ir tada taip tik blyn man jo jau negalima nes grietinele eina ir fsio jau atkrenta,na zodziu tai kadangi sau laaabai tingiu kazka atskirai gamint tai darau tik seimai o sau kapoju pakepta be aliejaus vistos krutinele ar varske,selenas valgau vietoj pusryciu su jogurtu ir saldikliu,kavos anksciau negerdavau o db geriu kibirais..