Upse o_O parašė:
kiek tu numesti nori/reikia?
Noriu aisku daug, Bet buciau patenkinta pradziai 6-8kg. O realiai apie 18 noriu
per kokius 1mtus bent dali noriu
Buvau akdaise apie 26kg numetusi, jei gerai pamenu. Per pusmeti. Buvo nuostabu. '
Upse o_O parašė:
kiek tu numesti nori/reikia?
Noriu aisku daug, Bet buciau patenkinta pradziai 6-8kg. O realiai apie 18 noriu
per kokius 1mtus bent dali noriu
Buvau akdaise apie 26kg numetusi, jei gerai pamenu. Per pusmeti. Buvo nuostabu. '
gelmius parašė:
Noriu aisku daug, Bet buciau patenkinta pradziai 6-8kg. O realiai apie 18 noriuper kokius 1mtus bent dali noriu
Buvau akdaise apie 26kg numetusi, jei gerai pamenu. Per pusmeti. Buvo nuostabu. '
as pradziai bent 10 noriu numest, reiketu 30.....
Upse o_O parašė:
kiek tu numesti nori/reikia?
prisijungsiu ir as
na man reiketu suliekneti kazkaip del saves noriu, bet va dietu nemoku laikytis ir nelabai galeciau nes leliuka maitinu tai nuo sesiu greiztai nieko i burna ir vyras nupirko begimo takeli tai varau issijuosus ir aisku mityba sveika pasidariau bet ko bet kada nekisu i pilva
tai ziuresiu kokie rezultatai ir kada pasirodys, po gimdymo tepraejo 3 men buvau 20 kg priaugus dar 5 liko aisku noriu daugiau numesti tai susiemiau i rankas ir pirmyn
davai pasizadam viena kitai nuo rytdienos nebevalgyti saldumynu. Galim issirinkti viena koki mini uzkanduka, na pasiskaninimui...as pvz renkuosi prie kavos viena sureli arba ta kinder pingvina. manau taip lengviau, tada nera tokio streso, kad visiskai nieko skanaus negali sukrimst
jokiu sumustiniu ir riebiu patiekalu, maista dedames i mazytes lekstutes
kas su manim?
dovilijaxx parašė:
prisijungsiu ir as![]()
na man reiketu suliekneti kazkaip del saves noriu, bet va dietu nemoku laikytis ir nelabai galeciau nes leliuka maitinu tai nuo sesiu greiztai nieko i burna ir vyras nupirko begimo takeli tai varau issijuosus ir aisku mityba sveika pasidariau bet ko bet kada nekisu i pilva
tai ziuresiu kokie rezultatai ir kada pasirodys, po gimdymo tepraejo 3 men buvau 20 kg priaugus dar 5 liko aisku noriu daugiau numesti tai susiemiau i rankas ir pirmyn
![]()
sanuole
as sitoj temoj jau 2 metus tupiu....apgailetina
gelmius parašė:
Jungiuosi ! na as pasizadu suvalgyti ryte 1 metini saldainiten su sokoladu toks
Stengiames, jei aks NRI galim skaiciuoti kcal
![]()
as noreciau, bet neturiu kantrybes su jom zaisti
Upse o_O parašė:
as noreciau, bet neturiu kantrybes su jom zaisti![]()
As ir labai tingiu, na sako galima rasyt ka suvalgei ant popieriaus ir tada matai kad daug valgai ir apstoji.
Mano dienos meniu siandien gedingas
Ryte du sumustiniai su kava, tokie liesi, nepikti. Pietus 2 kepti kiausiniai su trupuciu sonines.
Vakariene desreles 3 su batonu , be padazu. Diena dar saujele krekeriu su riesutais alzdyno suraisciau
dovilijaxx parašė:
prisijungsiu ir as![]()
na man reiketu suliekneti kazkaip del saves noriu, bet va dietu nemoku laikytis ir nelabai galeciau nes leliuka maitinu tai nuo sesiu greiztai nieko i burna ir vyras nupirko begimo takeli tai varau issijuosus ir aisku mityba sveika pasidariau bet ko bet kada nekisu i pilva
tai ziuresiu kokie rezultatai ir kada pasirodys, po gimdymo tepraejo 3 men buvau 20 kg priaugus dar 5 liko aisku noriu daugiau numesti tai susiemiau i rankas ir pirmyn
![]()
saunuolis vyras, kad rupinasi
o ir tu saunuole, kad taip susiemei
man ir po gimdymo visada mazesnis laikosi svoris nei pries gimdyma
tad tikekimes ir tau taip nukris
va pries kelias dienas buvo kazkur 56 kg. bet ir su rubais ir isgerus kavos ir banana suvalgiusi tepassveriau.. vakar gavosi iskrovos diena, o siandien jau rode ryte 53,6
tj nzn ar taip imanoma, ar tos mano svarstykles puliuoja
tai jei tiesa rodo, tai kaip ir buciau savo kadaise maziausia svori pasiekusi!!
per sunkias dietas ir kasdienini sporta buvau iki 54 numetusi
bet kunas raumeningesnis atrode nuo sportuko... o dabar tereikia streso, pykciu su vyru ir va kilogramai tirpsta.. nu graudziais juokais tai bent viena nauda
o mieliau kartu su vyru i sporto klubiuka varyciau... bet...salygos neleidzia..
2 testuotojų vertinimai
12 testuotojų vertinimai
7 testuotojų vertinimai