Dukano dieta

1951. 

      

      2013.01.09 14:02 (prieš 13 m.)

      Labi kelinta tau snd diena?
1952. 

      

      2013.01.09 14:03 (prieš 13 m.)

      As truputi nuklydau isilaikiau kuo puikiausiai 4 dienas atakos, pirma diena po jos taip uzsinorejau lasinuku su raugintu agurkeliu nors nugriuk...:))) tai db galvoju ar vel pradeti viska is naujo ar daryti 2 etapa.
1953. 

      

      2013.01.09 14:36 (prieš 13 m.)

      Eva24 parašė:
      As truputi nuklydau isilaikiau kuo puikiausiai 4 dienas atakos, pirma diena po jos taip uzsinorejau lasinuku su raugintu agurkeliu nors nugriuk...:))) tai db galvoju ar vel pradeti viska is naujo ar daryti 2 etapa.

      Pradeti is naujo arba bent viena bb diena
1954. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 1 mėn.

      

      2013.01.09 15:24 (prieš 13 m.)

      sveikos gyvos dukanietės, pagaliau ir man ledai pajudėjo. liko įveikti 2kg ir jau graži pagal dukaną bet aišku man dar to nebus gana,tai tesiu toliau
1955. 

      

      2013.01.09 16:05 (prieš 13 m.)

      Sveikutes perskaiciau kone viska uch pavargau nutariau pradeti sia dieta! nes jau nebegaliu ziuret i save...esu 160cm o sveriu dabar 92 geda...susidariau jau rytdienos valgiarasti..leksiu pirktis produktu..noriu numest pradziai 20kg atrodo misija neimanoma... gal kokiu patarimu duosit merginos? as gyvenu uk varskes lietuviskos cia sunku gaut o galima cotage cheese valgyt ten grudeta varske...
1956. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 1 mėn.

      

      2013.01.09 17:04 (prieš 13 m.)

      gavijota parašė:
      Sveikutes perskaiciau kone viska uch pavargau nutariau pradeti sia dieta! nes jau nebegaliu ziuret i save...esu 160cm o sveriu dabar 92 geda...susidariau jau rytdienos valgiarasti..leksiu pirktis produktu..noriu numest pradziai 20kg atrodo misija neimanoma... gal kokiu patarimu duosit merginos? as gyvenu uk varskes lietuviskos cia sunku gaut o galima cotage cheese valgyt ten grudeta varske...

      sveikute, patikėk tai tikrai įmanoma misija tik kad daug kantrybės ir daug laiko tam gausi skirti. bet jei tikrai save myli ir pavargai veidrodyje kasdien matyti mešką o ne gražią merginą, tai tau tikrai pavyks
1957. fylka

      

      

      Matas 7 m. 10 mėn.

      Emilis 14 m. 10 mėn.

      

      2013.01.09 17:06 (prieš 13 m.)

      Sveika prisijungus! Galima ir grudeta varske svarbu liesa, o paprastos varskes labai paprasta paciai is pieno pasidaryt jei kada noresi Na pradeda jungtis daugiau ne manekeniu smagu darosi kad ne mum keliom cia gresia 20kg karas

      1
1958. 

      

      2013.01.09 17:22 (prieš 13 m.)

      laba sveikinu kad pagaliau pasiryzai mano ugis toks kaip tavo o svoris 64 nebuvo man dar tokio svrorio, na aiksu po gimdymo buvo 83:)) tu ziurek ant pakuotes kiek yra baltymu jei ju daug ir angelvandeniu labai mazai arba is vis nere tai ok gali.

      1
1959. 

      

      2013.01.09 17:25 (prieš 13 m.)

      Eva24 parašė:
      laba sveikinu kad pagaliau pasiryzai mano ugis toks kaip tavo o svoris 64 nebuvo man dar tokio svrorio, na aiksu po gimdymo buvo 83:)) tu ziurek ant pakuotes kiek yra baltymu jei ju daug ir angelvandeniu labai mazai arba is vis nere tai ok gali.

      Saunu ! ryt startuoju!sende iskrova vien vanduo
1960. 

      

      2013.01.09 18:05 (prieš 13 m.)

      Jolla parašė:
      Sveikutes...

      Vaida, o ka valgei tas 2 dienas ir kokiom porcijom?

      pirma diena 3 kiausiniai su tunu, o vakare pasikepiau kiausini su pienu, na ale omletas gavosi, o antra diena ryte arbatos liesa jogurta, pietums lasisos, bet tiek prisveiciau, kad vakare visai valgyt nenorejau, tai tik pabaigiau likuti tos lasisos.
      siauras meniu, bet kazkaip alkana nebuvau

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!