Dukano dieta

2101. 

      

      2013.01.13 12:15 (prieš 13 m.)

      Labas rytas visoms sio forumo saunuolems as si ryta pasisveriau tai 2, 400kg is viso. As nenurimsiu kol nepasieksiu savo buvusio svorio 56kg, kaip kitoms sverimasis sekesi?
2102. 

      

      2013.01.14 06:53 (prieš 13 m.)

      sveikos, siandien 4 Atakos diena - po 3 dienu svoris stovi vietoje 89
2103. 

      

      2013.01.14 09:03 (prieš 13 m.)

      Labas, savaitgalis pas mamą, tai tyliu...
      Dėl tų nuklydimų, tai manau, kiekvienos reikalas...Negali nieko teisti, bausti ir pan...Tuo labiau, kad dietiniesi dėl savęs, o ne dėl kitų...Aš dabar jau irgi biškį nuklystų, bet minimaliai, tiesiog jaučiu save ir žinau kada, ką ir kaip ;)
2104. 

      

      2013.01.14 09:09 (prieš 13 m.)

      labutis visoms mamytems
      esu irgi mamyte ir klube trenere-aerobikos instruktore. tad patarimas laikykites sveiko maisto dietos daugiau vaiksciokite ipatingai tinka laipteliais ir super figuryte turesite iki pavasario. kojytes dailios simtas proc. o del pilvuko namu salygomis labai lengva pilvo presa tureti. sekmes
2105. 

      

      2013.01.14 09:11 (prieš 13 m.)

      Sutinku, bet aš neturiu valios sportuoti viena turiu lanką nusipirkus magnetinį, pasukau gal savaitę ir viskas.... nu neprisiverčiu niekaip...
2106. 

      

      2013.01.14 09:15 (prieš 13 m.)

      suprantu tave, bet cia ejimas o ne begimas, niekados is savo klienciu nepatariu begioti tai tik vargo treniruotes be to jos nera naudingos. tobula ejimas laipteliais ir svoris krenta ir kojyciu raumenukai ryskeja uzpakaliukas sustandeja ir celiulito nei zymes nebuna
2107. 

      

      2013.01.14 09:17 (prieš 13 m.)

      jei nera valios cia jau kita beda reikia save tik kaltinti ir susimti. turiu daug tokiu pavyzdziu kai ateidavo po dietos mano sudarytos ir sakydavo tik 800gramu numete. juk pirtyje pabuvus kilograma tiksliai numesi. na pasirodo kad 6 cepelinai plius mano dieta su treniruotemis na tada vis sis tas ir tie 800gramu
2108. 

      

      2013.01.14 09:23 (prieš 13 m.)

      bet man su Diukano dieta nukrito beveik 10 kg (19 dieną bus 2 mėnesiai kai laikausi)
2109. 

      

      2013.01.14 10:24 (prieš 13 m.)

      raituziukas parašė:
      jei nera valios cia jau kita beda reikia save tik kaltinti ir susimti. turiu daug tokiu pavyzdziu kai ateidavo po dietos mano sudarytos ir sakydavo tik 800gramu numete. juk pirtyje pabuvus kilograma tiksliai numesi. na pasirodo kad 6 cepelinai plius mano dieta su treniruotemis na tada vis sis tas ir tie 800gramu

      Labas. Aciu uz patarimus. O ka patarsit del po nestumo uzsilikusio per didelio pilvuko? Kasdien darau po 20 atsilenkimu, dar lanka sukt uzsisakiau, tai laukiu ada pristatys.
      O del tu laiptu, tai pas mus 2 aukstu namas, tai taip tiesiog aukstyn zemyn pasivaiksciot? Kaip daznai ir po kiek laiko?
      Is anksto aciu uz atsakymus
2110. 

      

      2013.01.14 10:27 (prieš 13 m.)

      Annuska parašė:
      sveikos, siandien 4 Atakos diena - po 3 dienu svoris stovi vietoje 89

      Gal kazka netinkamai darai? Man siandien jau 8ta diena. Tai pirma karta svarstykles parode ta pati vaizda

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!