Nerimo arba panikos priepuoliai

71. Simona.888

    

    

    

    2024.08.30 20:01 (prieš 1 m.)

    megstusurelius parašė:
    Nerimas tikrai yra blogis. Apsitikrinkit širdelę, taip psichologiškai pačiai bus ramu. Aš po tos stiprios atakos tikrinausi pas kardiologą, gastro ir neurologą, atm…

    Nu kažkaip taip ir galvoju daryt, dėl šventos ramybės. Nors ligoninei kaip buvo pati panika tai darė kardiograma, nieko nematė blogo. Poto šeimos gydytoja darė, irgi viskas okay. Tikiu kad ir db taip yra, tik dėl minčių ramybės reikėtų 😊

    Čia kur gyvenu, nėra didelio gerų psichologų pasirinkimo 🙈

    Brekcija parašė:
    Del psichologu/psichoterapeutu - tai tikrai labai priklauso nuo zmogaus. Gali buti, kad tikrai nepataikete, nepasiseke. Man teko po 2 metu tuscio pilstymo nutraukti…

    Galvoju pabandyti paieškoti, gal tiksliau atves į kelia, nes pas kure buvau tai įdomiai labai, viena karta atėjau apie šeima klausinėjo, antra kartą apie šeimos žmonių pomėgius ir kaip jie į ką reaguoja.. man tada svarbiausia buvo kad išmokintų nusiramint, o vis kalbėjo kad nu tai kitą kartą paliesim tą ir tą, ateini ir vėl apie ora kalba eina 🤦‍♀️🤦‍♀️

    Brekcija parašė:
    O man asmeniskai su panikos atakom ir dideliu nerimu padejo susitvarkyti visas kompleksas: ir darbu sustabdymas, ir psichoterapija, dar lankiau meditacijos mokymus,…

    Labai panašiai ir aš pradėjau.. einu vaiksčiot, skaitau knyga, meditacijas klausau, va nuo kitos savaitės į joga einu. Bandau daugiau sau laiko rasti, nes atrodo save buvau pamiršus, buvo buitis, vyras ir darbas 🙈 dabar stengiuosi išmokti save pirmoj vietoj laikyti!

    2
72. Little_Miu

    

    

    3 m. 3 mėn.

    9 m.

    

    2024.08.31 09:03 (prieš 1 m.)

    
    
73. Simona.888

    

    

    

    2024.09.10 09:15 (prieš 1 m.)

    Sveikos, gal kuri esate dariusi kortizolio tyrimą turint nerima ir panikos atakas?

    1
74. Little_Miu

    

    

    3 m. 3 mėn.

    9 m.

    

    2024.10.01 10:24 (prieš 1 m.)

    Kamilė18 parašė:
    Sveikos, gal kuri esate dariusi kortizolio tyrimą turint nerima ir panikos atakas?

    Taip 🙂
75. MiegoDeive

    

    

    

    2024.11.21 20:43 (prieš 1 m.)

    Simona.777 parašė:
    Sveikos, gal kuri esate dariusi kortizolio tyrimą turint nerima ir panikos atakas?

    Esu man su juo buvo viskas ok. Ne tame problema
76. Meshka

    

    

    

    2024.11.21 21:24 (prieš 1 m.)

    Simona.777 parašė:
    Sveikos, gal kuri esate dariusi kortizolio tyrimą turint nerima ir panikos atakas?

    Esu dariusi neseniai, buvo normoj, apie 350.
77. Inii

    

    

    A 7 m. 9 mėn.

    

    2025.01.04 02:57 (prieš 1 m.)

    Sveiki. Turiu panikos atakas ir nerimo sutrikimą. Ir taip pat atsidaro dirgliosios žarnos sindromas, kuris prisideda prie nerimo. Man visada buvo įdomu kaip su nerimu sugebat eiti į darbą? Aš dirbu man kelianti nerimą darbą bet man tik kelias valandas reikia dirbi per savaitę. Aš vis pagalvoju apie darbą dirbant pilną dieną. Ir neįsivaizduoju kaip reiktu. Beje man bet koks darbas kelia nerimą, nes turiu nerimastingą charakterį. Gal galit pasidalinti?

    1
78. Laurute90

    

    

    2 m. 11 mėn.

    5 m. 9 mėn.

    

    2025.01.04 09:51 (prieš 1 m.)

    Inii parašė:
    Sveiki. Turiu panikos atakas ir nerimo sutrikimą. Ir taip pat atsidaro dirgliosios žarnos sindromas, kuris prisideda prie nerimo. Man visada buvo įdomu kaip su neri…

    Ar žinote kodėl tiksliai nerimaujate? Gal trikdo buvimas tarp žmonių ir būtų galimybė dirbti iš namų? Gal kokios kitos priežastys. Bandykite išsiryškinti kas yra pagr.priežastis ir tada ieškokit kaip ją išspręst. Na ir gerai būtų apsilankyti pas psichologą (jei dar to nedarot).
79. Inii

    

    

    A 7 m. 9 mėn.

    

    2025.01.04 12:43 (prieš 1 m.)

    Laurute90 parašė:
    Ar žinote kodėl tiksliai nerimaujate? Gal trikdo buvimas tarp žmonių ir būtų galimybė dirbti iš namų? Gal kokios kitos priežastys. Bandykite išsiryškinti kas yra pa…

    Su nerimu problemų turiu jau 4 metus. Per juos ir terapija beveik 2 metus. Ir vaistus vartojau. Dabar esu nutraukusi 4mėn. Bet greičiausiai vėl reiks pradėti. Daug priežasčių yra kodėl, socialinis nerimas, bloga patirtis darbe, ir man tiesiog dėl visokių smulkmenų iškarto nerimas sukyla ir prasideda pilvo skausmai kas mane taip pat gazdina. O man yra įdomu kaip kiti žmonės gyvena ir dirba turint su nerimu problemų. Nes man atrodo, kad neįmano pilnai funkcionuoti..
80. Laurute90

    

    

    2 m. 11 mėn.

    5 m. 9 mėn.

    

    2025.01.04 12:45 (prieš 1 m.)

    Inii parašė:
    Su nerimu problemų turiu jau 4 metus. Per juos ir terapija beveik 2 metus. Ir vaistus vartojau. Dabar esu nutraukusi 4mėn. Bet greičiausiai vėl reiks pradėti. Daug …

    O su vaistais buvo geriau?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!