gretuliukas parašė:
va kaip ji atrodo www.mysupermarket.co.uk/#/grocery-categories/crispbreads_in_asda.html
aciu, duoniukai tipo
gretuliukas parašė:
va kaip ji atrodo www.mysupermarket.co.uk/#/grocery-categories/crispbreads_in_asda.html
aciu, duoniukai tipo
papasakosiu kokį pabandžiau receptą...Galėčiau valgyti ir valgyti, o ir vakarienei, manau, labai tinkamas patiekalas...
Kefyro maišelį įdedam į kamerą ir paliekam, kol sušals...(arba kol prisiminsit, kad įdėjot :D) Tada išimam ir palaikom, kad atitirptų ir išvarvėtų...Galiam prabadyti maišelį, ar į marlę įdėti...Aš tai dedu į sietelį...Ir gaunasi labai skani varškė..ar tepamas sūrelis...Tik pagal fantaziją paskui: druskos įdėti, ar kokių žalumynų....Galima taip valgyti ar užsitepti...
mamos, gal kas girdejot apie kefyro ir mineralinio iskrovos diena? su drauge isisnekejom apie svorio metima, ji sake 21kg. numete per puse metu. klausiu ne delto, kad ja netikeciau, tiesiog pagalvojau gal tiesiog sutapimas, gal svoris pats nukrito, nes maitino vaikuti?
sweikos, jungiuosi, kovoju su 10 kg antsvoriu, na ne antsvoriu bet riebalais likusiais po nestumo, nors merginai mano jau du metai bus... sveriu dabar 63 kg, atrodytu kad viskas normaliai butu, mano ugis 164 cm bet tie riebalai ant pilvo
po ziemos buvau suliesejus iki 57 kg, bet maziuke susirgo, menesi namuose sedejau ir.. valgiau.. dabar vel viskas ataugo.. labiausiai kankina neapsakomas noras valgyti vakarais, as visiska bevale... skaiciau jusu foruma nuo pat pradziu
vakar nusiteikinejau moralishkai kad reikia kazka daryti nes tuoj i bangini pavirsiu, ir vat siandien kol kas laikausi
pusryciams duoniukai su kava ir trintom brashkem, pietums spinatu sriuba, ir dar kavos puodeli isgeriau, vakare ketinu du kietai virtus kiausinius su duoniuku suvalgyti ir viskas, manau pirmos dienos bus sunkiausios, tikiuosi viena kita cia palaikysim..
ir pas mane tas pats...pagrindinis valgymas vakare...
Tai aš dabar viską atvirkščiai darau...pavalgau gerus gerus pusryčius...per dieną irgi kažką valgau...Taip tikiuosi, kad vakare netilps niekas...
Man padeda Lepicol...taip mažiau telpa ir apetitas apmažėja, jeigu kiekvieną dieną vartoju...ir žarnynui gerai...
lingud parašė:
ir pas mane tas pats...pagrindinis valgymas vakare...Tai aš dabar viską atvirkščiai darau...pavalgau gerus gerus pusryčius...per dieną irgi kažką valgau...Taip tikiuosi, kad vakare netilps niekas...
![]()
Man padeda Lepicol...taip mažiau telpa ir apetitas apmažėja, jeigu kiekvieną dieną vartoju...ir žarnynui gerai...
o miltelius ar tabletes naudoji?
9 testuotojų vertinimai
6 testuotojų vertinimai
6 testuotojų vertinimai