Dukano dieta

3061. 

      

      2014.04.29 10:46 (prieš 12 m.)

      meshkootia parašė:
      Labutis

      super
3062. 

      

      2014.04.29 10:50 (prieš 12 m.)

      jeansgirl parašė:
      Labutis ;) man po pirmos dienos minus 1kg , gal net daugiau, nes svaratykles neskaitmenines zaviausia; kad atsikeliau visai ne alkana !!!!! Ziuresim, kaip bus t…

      saunumelis
      as taip pat nejauciu jokio alkio baltyminis maistas suteikia sotumo matyt daugiau, mazesne rizika suvalgyti neleistinu produktu nes alkis pakisa koja ir neatsispiri pagundoms
      sekmes mums atakuojant

      2
3063. 

      

      2014.04.29 11:09 (prieš 12 m.)

      Sveikutes. Seniai masciau apie si gyvenimo buda o ir aplinkoje turiu pavyzdi, kaip tai veikia bet pati pradeti nesiryzau. ...nes tas gyvenimo tempas beprotiskas ir maniau, kad sau atskirai gamintis tikrai nebus laiko , bet virsvoris varo i nevilti ir supratau, kad kazka daryti reikia
      Taip kad nuo rytdienos startuoju Bet pirmiausiai teks susirasti avizu selenu, manau kokioje Lituanicoje tureciau aptikti ju
      Turiu daug klausimu kas liecia sia dieta bet tikiuosi jusu pagalbos ir patarimu

      2
3064. 

      

      2014.04.29 11:15 (prieš 12 m.)

      jurgitosa parašė:
      Sveikutes. Seniai masciau apie si gyvenimo buda o ir aplinkoje turiu pavyzdi, kaip tai veikia bet pati pradeti nesiryzau. ...nes tas gyvenimo tempas …

      As pas lenkus pirkau selenas ;) linkiu sekmes
3065. 

      

      2014.04.29 11:18 (prieš 12 m.)

      jeansgirl parašė:
      As pas lenkus pirkau selenas ;) linkiu sekmes

      Kad pas mus daugiau lietuviu parduotuves tai tikrai rasiu
      Aciu uz palinkejimus
3066. 

      

      2014.04.29 12:45 (prieš 12 m.)

      gal galit parasyt savo dienos meniu? kaip valgote tarkim virta mes a? pusryciai?
3067. 

      

      2014.04.29 16:09 (prieš 12 m.)

      vaiva22 parašė:
      gal galit parasyt savo dienos meniu? kaip valgote tarkim virta mes a? pusryciai?

      Lituanicoj tikrai rasi selenu, ten as pirkau taip pat smulkiai kaip miltai avizu selenu radau Holland&Barett parduotuveje.

      siandienos pusryciai minkstai virtas kiausinis ir riekele selenu duoneles (kepiau pati) ir kavos puodelis su pienu saldintas saldikliu. Porcija gali buti ir didesne, nes Dukanas leidzia valgyti kike nori as tiesiog is po vakar soti jauciausi

      pietums valgiau tuna konservuota paskaninta svoguno laisku, naturaliu jogurto saukstu ir kietai virtas kiausinis galima prieskoniu isideti, pipiriuko, krapu ar petrazoles

      vakarienei virsiu arba kepsiu orkaiteje vistos krutinele o uzkandis desertas bus naturalus jogurtas su selenomis pasaldintas saldikliu

      1
3068. 

      

      2014.04.29 16:47 (prieš 12 m.)

      Lituanicoj buvo tik kvieciu selenos, aviziniu radau panasioj parduotuvej kaip Hollands & Barett. Tik kaip jas dabar valgyt? Deti kur nors ar kaip?
3069. 

      

      2014.04.29 18:26 (prieš 12 m.)

      jurgitosa parašė:
      Lituanicoj buvo tik kvieciu selenos, aviziniu radau panasioj parduotuvej kaip Hollands & Barett. Tik kaip jas dabar valgyt? Deti kur nors ar kaip?

      ant tu kvieciu selenu pakelio yra parasyta kaip jas valgyti
      deti i jogurta, berti ant salotu, kepti sausainius ir duonele, jas deda ir i varskes apkepa, ar darant surio pyraga, kepi pagrinda
      receptu yra nemazai, reikia rinkti ir uzsirasineti, as jau nusipirkau sasiuvinuka
      dabar laukiu baltymu ir darzoviu dienos, darysiu susi
3070. 

      

      2014.04.29 18:26 (prieš 12 m.)

      jurgitosa parašė:
      Lituanicoj buvo tik kvieciu selenos, aviziniu radau panasioj parduotuvej kaip Hollands & Barett. Tik kaip jas dabar valgyt? Deti kur nors ar kaip?

      kaip tik nori: gali berti į jogurtą, gali virtis košę, gali kepti pyragą ar varškės apkepą, gali sumalusi naudoti kaip miltus ir t.t. svarbu neviršyti kiekio pvz aš rytais jų nevalgau, o jei per dieną nieko nekepu su jomis, tada jau vos ne naktipiečiams su jogurtu susimaišau

      1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!