Produktai hemoglobinui pakelti

1. 

   

   2010.06.02 14:29 (prieš 15 m.)

   Viena dazniausiu problemu nestumo metu - zemas hemoglobinas, ka jus darote kad ji pakelti? kokius produktus vartojate?
2. 

   

   2010.06.02 14:37 (prieš 15 m.)

   numizmatika parašė:
   Viena dazniausiu problemu nestumo metu - zemas hemoglobinas, ka jus darote kad ji pakelti? kokius produktus vartojate?

   Na, kadangi man hemoglobinas nukrito tik prieš savaitę (37-tą nėštumo savaitę), tai man daktaras skyrė geležies tablečių pagerti.
   O šiaip žinau, kad labi sveika žalių ir švižiai spaustų burokėlių+morkų+obuolių sulčių pagerti. Gal nėra labai skanu, bet tikrai padeda.

   1
3. xstule

   

   

   Giedrius 10 m.

   Kotryna 16 m.

   

   2010.06.02 14:58 (prieš 15 m.)

   mano mažiukei nukritęs hemoglobinas, tai kiek domėjausi burokėliai nepadeda geriausia tam tikri papildai, kaip Hemofer ar tabetes kazkokios Pvz. špinatuose geležies yra labai daug, bet ji sunkiai pasisavinama... Plius geležies turinčių produktų juk negalima su pieniškais naudot, nes vėl nebus pasisavinama geležis... Nors man nebuvo niekas nukritęs nėštumo metu, bet aš valgiau hematogenus papildomai prie kasdienio maisto dėl papildomo geležies vartojimo būtina pasitarti su gydytoja, nes neaišku kiek tas "žemas"
4. 

   

   2010.06.02 15:14 (prieš 15 m.)

   normalus hemoglobino kiekis ya 120-125... mano visa nestuma (speju ir iki jo) buvo apie 85-100, ir niekaip as jo nepakeliu auksciau geriau Tardyferon tabletes, Floradix-skysta, ir vel gryzau prie tableciu... siaip, man daktare irgi minejo, kad burokeliu+morku+obuoliu sultys yra gerai, viskas kas raudona - lasisa, jautiena, raudonos vynuoges, granatai (beje ju sultys labai gera,tik karcios bent jau man). Tai speju,as iki paskutines dienos gelezi gersiu, ir kai gims mazylis, tebe gersiu kol atsistatys kazkiek... svarbu, kad mazyliui tik pakaktu
5. ele0

   

   

   Mažiausiasis 9 m. 10 mėn.

   Mažesnis 12 m. 6 mėn.

   Mažas 15 m. 4 mėn.

   

   2010.06.03 09:03 (prieš 15 m.)

   Aš iki nėštumo turėjau gana žemą hamoglobiną, tai ir tabletytes gėriau ir maistelį valgiau, bet nieko, kol viena gydytoja patarė susileisti B vitamino keletą ampulyčių (į minkštąją), nes pasirodo, kad kraujo gamyba nėra sutrikusi, bet organizmas geležies nenori pasisavinti.... - tai kai tik vyras suleido vaistukų per keletą savaičių skaičiukai nuo 90 šoktelėjo iki 136 ;) ir tada daugiau nei pusmetį buvo nerealiai gerai nei mieguista buvau, nei ką, ir visas maistas nenueidavo perniek, o tik hemoglobiną gamindavo užtat dabar, kai pilviuke dar kažkas gyvena, nedrįstu leistis vitaminų, bet jei labai blogai bus, klausiu gydytojos, ką daryt (galima-negalima?).... tai čia, manau, būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku ;)
   beje, vitaminas C irgi padeda pasisavinti geležį (ir hemoglobiną reguliuoja), todėl svarbu, kad jo pakaktų maistelyje, kurį valgot. Sėkmytės!
6. xstule

   

   

   Giedrius 10 m.

   Kotryna 16 m.

   

   2010.06.04 10:40 (prieš 15 m.)

   ele0 parašė:
   Aš iki nėštumo turėjau gana žemą hamoglobiną, tai ir tabletytes gėriau ir maistelį valgiau, bet nieko, kol viena gydytoja patarė susileisti B vitamino keletą ampulyčių (į minkštąją), nes pasirodo, kad kraujo gamyba nėra sutrikusi, bet organizmas geležies nenori pasisavinti.... - tai kai tik vyras suleido vaistukų per keletą savaičių skaičiukai nuo 90 šoktelėjo iki 136 ;) ir tada daugiau nei pusmetį buvo nerealiai gerai nei mieguista buvau, nei ką, ir visas maistas nenueidavo perniek, o tik hemoglobiną gamindavo užtat dabar, kai pilviuke dar kažkas gyvena, nedrįstu leistis vitaminų, bet jei labai blogai bus, klausiu gydytojos, ką daryt (galima-negalima?).... tai čia, manau, būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku ;)
   beje, vitaminas C irgi padeda pasisavinti geležį (ir hemoglobiną reguliuoja), todėl svarbu, kad jo pakaktų maistelyje, kurį valgot. Sėkmytės!

   Folio rugstis, kuria turi vartoti kiekviena nescioji yra B grupes vitaminas man gydytoja liepe net vaikiukui ja girdyti, kad gelezies lasiukus geriau pasisavintu kol kas, kad ir nezymys, bet efektas yra
7. 

   

   2010.06.05 21:34 (prieš 15 m.)

   Dar labai gerai yra zemuoges, aisku ju gali gauti tik vasara, bet i diena suvalgius po stikline greitai atsistato hemoglobinas
8. pokahonta

   

   

   Leonas 9 m. 5 mėn.

   Adomas 15 m. 2 mėn.

   

   2010.06.15 12:44 (prieš 15 m.)

   man gydytoja dave lentele,kurioje surasyta,kokiuose produktuose daugiausia gelezies. Ir paneigia mita,kad daugiausiai mesoj (senesni zmones taip sako).Aisku augalines kilmes prasciau issisavina, kad gerai isisavintu be kitko cia isvardinto nei viena nepaminejo labai svarbaus dalyko-VITAMINO C,kuris didina gelezies isisavinima.

   Lentele:
   Labai dideli kieki gelezies turintys produktai (daugiau nei 3mg/100g)
   Kiaulienos kepenys 12,dziovinti obuoliai 11, trynys 7, melynes 7, pupeles 6, liezuvis 4, virtas kumpis 4,avizines kruopos 4

   Dideli kieki (2-3mg/100 g) turintys:
   Kiauliena 3,jautiena 2,7,razinos 2,7, kriauses 2.3, obuoliai 2,2,dziovintos slyvos 2.2,kvietine duona 2.2,aviena 2, rugine duona 2.

   Kiti (1-2mg/100g)
   sviezios slyvos,kalakutiena,grikiai,tresnes,skumbre,vistiena,makaronai,menke,burokeliai,ridikai

   Maziau nei 1mg/100g:pomidorai, bulves,braskes,sterkas,pienas,varske.

   Gal kam pravers

   3
9. 

   

   2010.07.12 17:14 (prieš 15 m.)

   siuo metu laiku labai gerai juodieji serbentai!
10. 

    

    2010.07.13 14:35 (prieš 15 m.)

    O mano Hb visada buvo ribinis - apie 120. Donorystei net tekdavo maldauti, kad paimtu is manes kraujuko geriems darbaams...
    Kai pastojau, iki 25 sav toks ir buvo.. Bet prasidejo ta vadinamoji "santykine anemija", kauomet kraujukas musu atsiskiedzia skysciais, o kraujo lasteliu lieka tiek pat... Ir Hb liko 111. Siaip ginekologe rekomendavo pagerti kazka... Juk kuo toliau, tuo labiau Hb mazes. O ten gal ir sunkiau pavyks pakelti.
    Beda ta, kad nuo tableciau mane amzinai pykindavo. Nesvarbu, kad vartoaju po valgio. Vis vien pykinimas, viduriu uzkietejimas ir kazkoks nepatogumas pilve. Viska susakiau ginekologei , tai ji pasiule alternatyva - SKYSTA preparata. Nusipirkau Feroglobina. Kainavo akcijos metu apie 32 Lt. Geriu po 1 arbat. sauksteli 3 kartus i diena. Su malonumu. Kadangi pagamintas medaus ir sulciu pagrindu, tai skonis visai malonus.
    Po menesio kartosiu BKT, tai parasysiu Hb kieki. Paziuresim, kiek skysti preparatai veiksmingi...
    Beje, Hb kiekis priklauso ne tik nuo gelezies, bet ir feritino (kuris ta gelezi pernesa), ir vit B12 (kuris padeda Fe isisavinti, ir sutrinka prie skrandzio ligu..)... zodziu, kiekvienai reikia surasti kaltininka, ir tada gerti preparatus...

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!