Orchide parašė:
As duodu 3 kart misinukas ir 1 kart darzoviene su mesyte 1 kartas kruopiene.
O valgom :
Darzoves-Bulve,saldzioji bulve,morka,baltoji morka,moliugas,cukinija,ziediniai kopustai,baltieji kopustai,melinieji kopustai,briuselio kopustai,ropes,ridikai,pomidorai,agurkai,burokeliai,brokoliai ir.t....
Prieskoniai-svogunas,poras,petrazoles,salieras,bazilikas,krapai,ciobrelai,alyvuogiu aliejus,sviestas.
Kruopos-kukuruzu,soru,grikiu,avizu,ryziu,manu,makaroniukai.
Darzovienes darau kaskart vis skirtingas ir taip visa men kol gryztam vel prie tos pacios
Po koses visad duodu pagriauzti desertuko t.y. sausaini arba ryziu paploteli.
1 karta i diena tarp maitinimo duodu svieziu tarkuotu morku,obuoliu,kriausiu...Arba atpjaunu gabaleli ir duodu i rankas.