Nugaros skausmas pasitempus

2011.08.03 15:34 (prieš 14 m.)

sveikos, gal esat susidure su nugaros skausmais pasitempus? ka geret? kaip gydetes? per kiek laiko praejo skausmas?
2011.08.03 16:15 (prieš 14 m.)

Esu karta pasitempus, kai per sunkiai kelti bandziau darbe, skaudejo nugaros apacia. Kelias dienas tiesiog stengiausi nieko sunkiai nekilnoti, siltai ta vieta laikyt. Buna pirkti tokiu sildomuju pleistru su kazkokiom gydomosiom medziagom, du uzsiklijavus buvau ir jei gerai pamenu, per pora dienu ir praejo
2011.08.03 20:26 (prieš 14 m.)

viena diena keliau vaika ir susmukau is skausmo nugaroj, pasislinko stuburo slankstelis, negalejau vaiksciot kokia savaite, su asarom i tulika sliauzdavau ir po to ilgai dar skaudejo ir jau metus laiko NIEKO negaliu kiloti(net parduotuvej turiu pagalvoti ar parnesiu tiek prekiu namo ). siulau nueiti pas seimos gydytoja kad nusiustu mankstu daryti pas fizioterapeuta, tik paprasti bet kasdieniai pratimukai vel pastate mane ant koju ir iki siol ant ju laiko (paskiau mokesi juos namie daryti nes pratimai ziauriai paprasti). Nedasivaryk iki tokios traumos, saugok save.

kadangi buvo susuke dar pora kartu neissiverciau be juros leidziamu nuskausminanciu, nuskausminanciu pleistru (olfen naudojau bet yra ir kitokiu) ir tepalu. Dar vitamino B kompleksa raumenims stiprint (perku sporto prekiu parduotuvej nes ten pigiau nei vaistinej, o ji liepe gydytoja gerti) geriu jau metus laiko su keliu menesiu pertrauka.
2011.08.04 08:04 (prieš 14 m.)

dagnukas parašė:
sveikos, gal esat susidure su nugaros skausmais pasitempus? ka geret? kaip gydetes? per kiek laiko praejo skausmas?

taip,daznas dalykas tiek vyrui tiek man nugaros skausmai,raumenu pasitempimai,o puikiai gydo vitaminas b ,tik va as geriu naturalius vitaminus,o ne tuos leidziamus kur dvoki kelias dienas,siunciuos is uzsienio ir per diena per kelias valandas atgaunu sveikata
2011.08.04 09:20 (prieš 14 m.)

aciu uz info reikes uzsipirkt vitaminu, gal po truputi susitvarkys sios bedos