Tėvų Darželis
Nėštukių: 978 Mamų: 29.042 Narių: 67.870
Tėvų Darželis » Sveikata » Ligos, jų diagnostika, gydymas ir profilaktika » Kaulų, sąnarių, raumenų ir jungiamųjų audinių ligos

Rankos patempimas. Kaip gydyti?

Stebėti2
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2024.06.02 22:42 (prieš 2 m.)

    Sveikos,
    savaitgalį žaidėme su draugu tenisą ir stipriai pasitempiau dilbį. Skausmą pajutau beveik iškart, dilbio srityje atsirado dvi hematomos (mėlynės). Gal turite kokių liaudiškų priemonių skausmui malšinti. Dirbu fizinį darbą, kuris reikalauja jėgos būtent iš rankų. Žinau, kad geriausias vaistas yra poilsis šiuo atveju, bet labai nenoriu apleisti darbų. Ačiū!

  2. 2024.06.03 13:21 (prieš 2 m.)

    Moteris30 parašė:
    Sveikos, basketball legends

    Ledo tepimas yra geriausias būdas. Bet tai nepraeis iš karto, dar reikia laiko atsigauti. Jei įmanoma, kreipkitės į medicinos įstaigą, kad gautumėte geriausią gydymą.

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
„Viscoflu®“ nosies purškalas
„Viscoflu®“ nosies purškalas
5 6 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 6 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai rekomenduojam šį purškalą, labai greitai išsigydėm slogą.
PHILIPS AVENT elektrinis pientraukis (atsiliepimai)
PHILIPS AVENT elektrinis pientraukis (atsiliepimai)
5 3 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 8 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Pientraukį naudosiu toliau ir tikrai rekomenduočiau mamytėms, kurios ieško paprasto naudoti, greito ir švelnaus pientraukio.
Vitaminizuoti vaikų draugai „VitirON Kids FRUITS“ (atsiliepimai)
Vitaminizuoti vaikų draugai „VitirON Kids FRUITS“ (atsiliepimai)
5 11 testuotojų vertinimai
11 apžvalgos - 13 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Puikus naujas produktas -
Vaiko sveikata

Infekcinė mononukleozė (Epšteino-Baro virusinė infekcija)

Šeivamedis vaikų imunitetui stiprinti. Ar jis tikrai veikia?

Vaikas kvėpuoja per burną: ar tai normalu ir ką daryti?

Blogas vaiko burnos kvapas: kas tai lemia ir ką daryti?

Iki rugsėjo 15 d. būtina patikrinti vaikų sveikatą

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Kuo tėvų glamonės ir prisilietimai tokie svarbūs kūdikiui?

Pirmosios dienos namuose su naujagimiu: atmintinė tėvams (7)

Pirmieji pasivaikščiojimai lauke su naujagimiu

Čiulptukas: už ar prieš? (495)

Kūdikis prastai miega: kaip jį nuraminti ir kokių klaidų dažniausiai daro tėvai?

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Išmokos nėščiosioms ir vaikus auginantiems tėvams (suvestinė) (564)

Kada galima išeiti į dekretą? (dekreto skaičiuoklė) (3)

Mamadieniai (tėvadieniai): kam ir kiek jų priklauso? (60)

Kaip turėtų vadintis „Vaiko priežiūros atostogos“? (37)

Išmokos savarankiškai dirbantiems tėvams 2026 metais (55)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Akių mankšta vaikams

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (256)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Roto virusas: ką galima valgyti?

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Kūdikių ir vaikų žarnyno disbakteriozė

Augu sąmoningai

Sąmoningas nuobodulys: kodėl vaikui reikia leisti nieko neveikti?

Kibernetinės patyčios: smurtas, kurio tėvai dažniausiai nepastebi

Telefonai, sėdėjimas ir vaikų laikysena: kodėl specialistai jau skambina pavojaus varpais?

Dopamino spąstai: kaip ekranai keičia vaikų gebėjimą susikaupti?

Cukrus, emocijos ir vaikų elgesys: ryšys, kurio tėvai dažnai neįvertina

Pasiruošimas nėštumui

Nėštumo planavimas po persileidimo (3613)

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (68)

Pagalbinės priemonės planuojant kūdikį

Rūkymas ir nevaisingumas: ar tai susiję?

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Moters sveikata

Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas) (29)

Namuose – naujagimis: kaip pasirūpinti savo fizine ir emocine gerove?

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) ir mityba

Moterų pienligė (makšties kandidozė): simptomai, priežastys ir gydymas (977)

Mažas kiaušidžių rezervas: ar tai trukdo pastoti?

Pagalbinis apvaisinimas

Apvaisinimas mėgintuvėlyje (IVF): kaip pasirūpinti savimi ir sau padėti?

Esu vieniša mama: susilaukti kūdikio nusprendžiau pasirinkusi spermos donorystę (99)

Vyrų nevaisingumas: kada ir kaip išsitirti? (105)

Spermos DNR fragmentacijos tyrimas

Lytinių ląstelių ir embrionų šaldymas, arba vaisingumo išsaugojimas: svarbiausi faktai

Nėštumo požymiai

Implantacinis kraujavimas (2078)

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Pirmieji nėštumo požymiai (4716)

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (100)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Daugiavaisis nėštumas: tikimybė, priežiūra ir rizikos

Gliukozės tolerancijos testas nėštumo metu (397)

B grupės streptokoko (BGS) tyrimas nėštumo metu (109)

Neinvazinis prenatalinis genetinis tyrimas (NIPT) (2654)

Vaisiaus judesiai nakties metu (38)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Kaip lengviau nuryti vitamino tabletę?

Vaisiaus vandenų perteklius (polihidramnionas) (350)

Skiepai planuojant nėštumą ir nėštumo metu (36)

Jodo trūkumas nėštumo ir žindymo metu

Aukštas kraujo spaudimas nėštumo metu (nėščiųjų hipertenzija) (751)

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš J raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš O raidės

Vaikų vardų TOP10: 2026 sausio - kovo mėn.

Populiariausi mergaičių vardai iš C-Č raidžių

Populiariausi berniukų vardai iš G raidės

Kūdikių pasaulis

Ar kūdikiai sapnuoja? (16)

Dovana gimdyvei nuo vyro: puiki idėja ar nebūtinas gestas? (52)

Sultys vaikų mityboje: nuo kada, kiek ir kaip dažnai?

Kada kūdikis išmoksta sėdėti? (25)

Vaikų regėjimo problemos: kaip jas pastebėti?

Vaiko maitinimas ir mityba

Kiek vandens reikia vaikui?

Sveiki užkandžiai darželinukams ir mokyklinukams: ką rinktis ir kaip skaityti etiketes?

Kaip paskatinti vaikus valgyti daržoves ir vaisius (1)

Pradedame primaitinimą: trintas maistas ar gabalėliai? (8)

Alergiško kūdikio ir vaiko mityba (10)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Ant puoduko: naujagimių mokymo metodas (115)

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Nuo kada vaikas turi daryti į puoduką? (428)

Vaikas bijo sėsti ant klozeto: kodėl ir kaip išvaikyti baimes? (6)

Kuris būdas mokyti vaiką ant puoduko geriausias? (10)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Kūdikių mankšta (55)

8–12 mėn. kūdikis: judėjimo ir smulkiosios motorikos lavinimas (1)

Atlėpusių ausų korekcija: ką reikėtų žinoti? (219)

Supti vaiką už rankų – kodėl tai gali būti pavojinga?

Vaiko auklėjimas

Auklėjimo priemonė: gerų darbų lentelės (3)

Kaip auklėti nemušant vaiko? (44)

Tėtis – geras policininkas, mama – blogas? Kaip nesuklysti auklėjant vaiką

Pokalbiai su paaugliais apie seksą ir kontracepciją: viskas, ką turite žinoti

Kaip su vaikais kalbėti apie seksą?

Vaiko ugdymas

Pirmoko krepšelis ir mokykliniai reikmenys vyresniems: kaip apsipirkti racionaliai ir sutaupyti?

Kaip sukurti tinkamą mokymosi erdvę vaikui namuose?

Kaip auginti vaiko talentą ir išsaugoti jo kūrybiškumą?

Ką vaikas turi mokėti prieš darželį?

Vaikai ir technologijos: ką svarbu žinoti tėvams?

Laisvalaikis su vaiku

Lavinamieji ir pažintiniai eksperimentai vaikams

Piešimas muilo burbulais

Jogos pozos vaikams

Kaip užimti vaiką kelionių metu (17)

Žaidimų lauke nauda vaikams

Virtuvė ir receptai

Trapūs žiedai su riešutais

Su citrina kepta višta

Skrebučiai su pomidorais ir mocarela

Lavašo suktinukai su lašiša ir kreminiu sūriu

Varškės apkepas su bananais ir šokoladu

Būstas ir buitis

Kovo 29-ąją Lietuvoje įvedamas vasaros laikas (1)

Kaip vaikams išrinkti žaidimų aikštelę?

Kaip pagaląsti atšipusią tarką? Reikės tik puodelio!

Kaip pagaląsti žirkles? Užtruksite tik minutę!

Perkate iš TEMU, AliExpress, SHEIN? Teks mokėti brangiau (9)

Horoskopai

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Vėžys (birželio 22 d.–liepos 22 d.) (31)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Šaulys (lapkričio 23 d.–gruodžio 22 d.)

2025 m. horoskopas: ką žada Žalioji medinė gyvatė?

Kaip bučiuojasi skirtingų Zodiako ženklų atstovai?

Vyras lovoje pagal Zodiako ženklą

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

KMI skaičiuoklė
Kūdikio kraitelis
Gimdyvės krepšelis
Nėščiosios sveikatos patikra
Nėščiųjų kursai Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
Great Mother prieš 3 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
As po truputi. Laukiu ciklo pabaigos. Šį kart gan gausios jos ir manau ilgesnes buds nei iprastai O ov testu uzsisakiau, bandysiu pazaisti su…
cavy Cavy prieš 17 min.
Na ir ką skanaus gaminame?
Kefyras šiandieną deficitas 😅
mamukas13 mamukas13 prieš 21 min.
2025 m. kovinukai👼🏼
Sveikos, mamytės. Dabar išgyvenam spartų dantų dygimo etapą, dygsta net 3 dantukai vienu metu, tai net įdomu pasidarė kiek dantukų iš viso jau tu…
gabi023 Gabi023 prieš 31 min.
2027 m. vasarinukai🐣
Su pirmu ėjau 6+5 jau ir širdele plakė. Dabar irgi tokiu metu užsirašiau. Aha maudžia iš man ir pilvą ir nugarą.
User has not uploaded an avatar Gruodis24 prieš 1 val.
Pastojimas ir gimdymas 40-45 metų
O man jokio kraujo neėmė. Nusiuntė susimokėti Placentoj. :))
fyja Fyja prieš 1 val.
Netipiski santykiai
Mano sūnaus kalsės yra maišytos rases mergaitė, išskirtinai atrodo, bet jokių patyčių, vaikai žaidžia bendrauja vaikšto vieni pas kitus į gimtadi…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas