Vitaminai akims, tinkami planuojant nėštumą

12 Kitas »

AgBn

5 m. 6 mėn.

2020.06.02 20:02 (prieš 6 m.)

Sveikos. Gydytoja rekomendavo pagerti papildu akims del nusilpusios regos. Taciau i daugumos papildu sudeti ieina Vitaminas A, kuris nera rekomenduojamas nestumo metu, o kadangi siuo metu kaip tik bandau pastot, susiduriau su dilema gal is patirties turit ka parekomenduot, kokius papildus saugu ir verta rinktis?

2020.06.02 20:11 (prieš 6 m.)

Melynes 😊

AgBn

5 m. 6 mėn.

2020.06.02 20:32 (prieš 6 m.)

Tikrai taip! deja, siuo metu tai sunkiai igyvendinama ;)

2020.06.02 20:43 (prieš 6 m.)

AgBn parašė:
Tikrai taip! deja, siuo metu tai sunkiai igyvendinama ;)

Tai galima ir dziovintas, yra ir tableciu ar milteliu pavidalu. Galima deti i zalius kokteilius 😊 zinomq geriau organines melynes 😍 skanaus 😊
2020.06.02 20:45 (prieš 6 m.)

https://www.livinn.lt/p/liofilizuotos-melynes-12-g
2020.06.02 20:46 (prieš 6 m.)

https://www.livinn.lt/p/maisto-papildas-akims-eye-cyt-60-kapsuliu

Grepuz

Gabija 6 m. 2 mėn.

2020.06.02 20:56 (prieš 6 m.)

Vargstu su silpnėjančiu regėjimu nuo paauglystės, teko pas nemažai gydytojų apsilankyti, tai išvada tokia- vitaminai tikrai nepadaro nieko akims, grynai marketinginiai dalykai čia.. Jei vartoti vitaminus, tai pagrinde reikia žiūrėti, kad liuteino daugiau būtų, nes gerina akies tinklainės kraujotaką, o kaip ir kitojs moterys sakė- mėlynės the best ir bent natūralu. Plius būtina daryti pratimus akims, mankštą, nes tai yra svarbiausias dalykas, maisto papildai nepadės sustiprinti ar kaip tik atpalaiduoti akies raumenų. ;)

AgBn

5 m. 6 mėn.

2020.06.02 21:16 (prieš 6 m.)

As taip pat nuo vaikystes esu trumparege, mankstu nauda puikiai zinau Tiesiog siuo metu akys ypatingai pavargusios, norisi visapusiskai padeti joms

Simmone

37 sav., liko 24 d.

A. 5 m. 2 mėn.

V. 7 m.

2020.06.03 16:39 (prieš 6 m.)

AgBn parašė:
As taip pat nuo vaikystes esu trumparege, mankstu nauda puikiai zinau Tiesiog siuo metu akys ypatingai pavargusios, norisi visapusiskai padeti joms

Galite vartoti žuvų taukus - Omega-3 labai naudingos akims (ir ne tik), padeda išlaikyti odos ir gleivinių drėgmę. Taip pat reikėtų nepamiršti gerti pakankamai vandens. 🚰☺️

2020.06.03 17:08 (prieš 6 m.)

Simmone parašė:
Galite vartoti žuvų taukus - Omega-3 labai naudingos akims (ir ne tik), padeda išlaikyti odos ir gleivinių drėgmę. Taip pat reikėtų nepamiršti gerti pakankamai vand…

Zuvu taukai nera sveika, ypac zinant kokiu budu zuvys auginamos, kuo maitinamos, kokiuose vandenyse plaukioja. Zuvu taukai rugztina organizma taip pat. Daugiau zalos, nei naudos. Omega 3 yra chia seklose, graikiskuose riesutuose, linu semenyse, kanapiu seklose ir t.t.

1