mikmik parašė:
Bandysiu kiek padirbt su kompresija, tikiuos pagelbės bent kiek!!! Dėl svorio tikrai dabar ramiau, mane matyt gydytoja prigąsdino...
Negerkit pankolių, nors pieno kiekio jie neturėtų paveikti, vis tik naujausiais duomenimis jie gali paveikti naujagimį (neurotoksiškai, išbalansuoti hormonus). Mažas kiekis greičiausiai saugus, bet sunku pasakyti, kur kiekvieno riba. Todėl dabar yra išleista Europos gastroenterologų rekomendacija vengti pankolio.
Jei mėgstat pankolių skonį, gal patiktų pakeisti kmynų arbata. Iš paprastų saugiausia raudonoji arbata. O šiaip visas žolelines vertėtų maišyti - vieną kartą vienos, kitą kitos, negerti tos pačios visą laiką. Saugios su saiku: medetkų, liepžiedžių, ramunėlių, jonažolių, dilgėlių, kinrožės (hibiscus), kiaulpienių kava. Čiobrelių, mėtų, melisų irgi laikomos saugiomis, bet kai kam jos mažina pieno gamybą.
Sekit pasišlapininus, pasituštinimus, jei niekas nesikeičia - pieno užtenka. Jeigu kils daugiau įtarimų ar sugrįš nerimas, prieš duodant PM siūlyčiau dar parą pasverti kiek suvalgo (pasveriamas vaikas ryte, tada 24 valandas sveriamos sauskelnės, kiek "išėjo", ir po 24 valandų vėl pasveriamas vaikas, prieaugis + sauskelnių turinio svoris = kiek suvalgė per parą pieno). Ne visi vaikai priauga po kilogramą, kai kurie tiesiog smulkesni ir mažesni (nes jei visi priaugtų po kilogramą ir daugiau, tai ir apatinė riba būtų kilogramas, o ne 500g
), pasižiūrėkit į save su vyru, kokie esat, kokie buvot kūdikiai, gal rasit ir paaiškinimą.
O dėl neramumo - pamiršau SVARBIAUSIA!!! - žindykit išrengtą ir pati išsirenkit iki pusės, kad būtų kuo daugiau oda prie odos kontakto. Ir pati lengviau nusiraminsit, ir pienas lengviau tekės, ir vaikutis linksmesnis bus. Oda prie odos yra "stebuklingas vaistas" daugeliu atvejų (verkimas, blogas miegas, mažai pieno, lėtai bėga pienas, neramumas, mamos kraujavimas, mamos melancholija ir t.t.). Ir nemokamas beigi be šalutinių poveikių
O šiaip objektyviai žiūrint - nėra prie ko prikibt. Atsipalaiduokit, daugiau pasitikėjimo savo vaiku ir savimi, ir mėgaukitės