Nemiga žindymo metu

2 3 5 6 Kitas »

Gintaretatare

Leo 6 m. 7 mėn.

2020.06.29 09:55 (prieš 5 m.)

Laba diena, norėčiau pasitarti, gal kam yra taip nutikę ir kuo baigėsi. Turiu 3 vaikučius, mažiausiam 9mėn, žindau. Sausio mėnesį keturias naktis užmigdavau apie 4-5 val. ryte, diena irgi nepavykdavo užmigti. Keleta mėnesiu buvo ramu, tačiau gegužės vidury vėl - tas pats. Sunku “nulūžti”, prasivartau, geriausiu atveju užmiegu 2-3val. Pastarasias dvi savaites - ypač prastai, netgi per šias dvi savaites, dvi naktis iš viso nemiegojau. Šeimos Gydytoja patarė naudoti Sedatif, Valeradix, arbatu, pasivaikščioti prieš miegá, šilta vonia, masažai ir pan. Preparatai, arbatos padėdavo pirmasias dvi naktis. Džiaugdavausi, jog atradau savo “pagalbininka”. Tačiau - trumpam. Tuomet Gydytoja patarė kreiptis į psichoterapeutà, kuris išrašė miega gerinančiu vaistu. Liepė panaudoti kelias naktis ir sakė, jog miego varikliukas vėl užsisuks. Tačiau ir jis nepadėjo. Vakare išgėrusi vaisto, užmigdavau 2h nakties. Apskritai, vis tiek sunku nulūžti. Bandau ieškoti toliau keliù, kur kreiptis. Gal kuri turite tokios patirties? Gal žinote, kur kreiptis? Planuoju galbut į miego klinika Antakalnio g. (Vilniuje), ar žinote apie jà? Ka apie Melatonino vartojimà žinot?

2020.06.29 11:26 (prieš 5 m.)

Labai daug zmoniu kovoja su nemiga, visokio amziaus, vyrai ir moterys. Nelabao galiu ka patarti, tik zinau tai, kad pradrlejus vartoti stiprius migdomuosius, kelio atgal nebera.
Ar vaistai suredinami su zindymu galitr pasitikrinti cia.
www.e-lactancia.org/
2020.06.29 11:30 (prieš 5 m.)

Melatonina drasiai galima naudot.

Ruginė

Sūnus G.Dž. 2 m. 1 mėn.

Sūnus T.U. 5 m. 10 mėn.

2020.06.29 11:43 (prieš 5 m.)

Manau, kad jūsų miegą tikrai reikia koreguoti , nes be miego - gyvenimo kokybė prasta. Melatoninas silpnesnis už receptinius medikamentus, stipriai sutrikusio miego tikriausiai neatstatys... o ką paskyrė gydytojas zolpidemą, zopikloną ar kažką kito ? Kokią dozę ? Šie vaistai skirti trumpalaikiam vartojimui, sureguliavus miegą, nutraukiami.

Astartė

K 13 m.

A 15 m. 1 mėn.

2020.06.29 11:47 (prieš 5 m.)

Melatoninas man labai padėjo. Aš dėl streso darbe negalėdavau užmigti.

Hmama

H 1 m. 4 mėn.

H 6 m. 2 mėn.

2020.06.29 12:22 (prieš 5 m.)

Pirmiausia reikia susitvarkyti savo buiti, galbut taip pat stresuojate del kazko. Kiek imanoma harmonizuoti viska namuose, mintyse. Pradeti nuo laisvalaikio kuris suteikia dziaugsmo, pasivaiksciojimu, pokalbiu. Vis tiek kai negalite uzmigti, kazkas jus kankina, galbut kazkokios mintys... Vaistai trupalaikis dalykas, nebent visa gyvenima norite juos vartoti.
Galbut reikia pagalbos su vaikais, kad turetumet daugiau laisvo laiko, galbut truksta kazkokio bendravimo, galbut dar kazkas. Cia galite tik jus pati atsakyti.

Gintaretatare

Leo 6 m. 7 mėn.

2020.06.29 12:25 (prieš 5 m.)

Ačiū už patarimus, dar keliauju šia savaite as specialista. Tikrai taip, pradejus naudoti migdomuosius, pasirašai nuosprendi visam gyvenimui. Man buvo skyrę keliems vakarams receptinius, ne migdomuosius, bet miegà gerinančius ketipinor. Aisku, uzmigdavau, bet pries tai kelias valandas prasivartydavau.

alyyyvuoge

6 m. 1 mėn.

2020.06.30 12:33 (prieš 5 m.)

Gintaretatare parašė:
Ačiū už patarimus, dar keliauju šia savaite as specialista. Tikrai taip, pradejus naudoti migdomuosius, pasirašai nuosprendi visam gyvenimui. Man buvo skyrę keliems…

As leidau vaikui white noise naktim, kad geriau miegotu, bet jis man padejo labiau nei vaikui. Anksciau matindama issibudinau ir pora valandu negaledavau uzmigt, o dabar kazkaip uzsupa ir miegu toliau..

Aisku pas jus skamba jau kaip ilgalaike problema ir matyt susikaupes nuovargis, kuris nebeleidzia uzmigt :/

2020.08.16 14:02 (prieš 5 m.)

Sveikos, mamytes rasau cia, nes nezinau jau kur kreiptis, gal jus zinosit. Mane beveik kas nakti kamuoja nemiga, buna, kad isvis visa nakti nemiegu, buna pamiegu pora valandu ir viskas akys stacios, tai tesiasi jau virs metu mazdaug nuo tada, kai gime berniukas.. Pas gp buvau ne karta, bet sake, kad normalu ir nieko negalima vartoti maitinant mp, bet as jau prazilsiu nuo tos nemigos.. Patarkit ka daryti! Aciu labai
Mama A.

2020.08.16 14:21 (prieš 5 m.)

As Ieva parašė:
Sveikos, mamytes rasau cia, nes nezinau jau kur kreiptis, gal jus zinosit. Mane beveik kas nakti kamuoja nemiga, buna, kad isvis visa nakti nemiegu, buna pamiegu…

jums reikia gydytis nemigą. tuoj pat. butini vaistai. nemiga yra liga, ir ją reikia gydyti. Nesuprantu kaip jus taip gyvenat, jau metus laiko.Kaip matau jusu vaikas jau nemažas, virš metuku laiko, tad nutraukti mp ir gydytis tik nuoširdus patarimas.Geriausia kreiptis pas psichiatrą, kad parinktu tinkamas dozes vaistu, kad palaipsniui jums sutvarkytu miega.O koks jums gydytojas išdriso pasakyti, kad nemiga tai normalus reiškinys? ir dar beveik metus laiko...

4