Per mažas svoris: ką darote, kad jo priaugtumėte?

2 3 5 8 Kitas »

2012.07.30 10:08 (prieš 13 m.)

Visos kalba tik apie dietas, kaip suliekneti, bet gal yra moteru/paneliu,kurioms aktuali ir si tema, kai svorio per mazai. Tai irgi yra problema, del to mes pergyvename, ne ka maziau negu, tos kurios nori suliekneti. Butu idomu padiskutuoti sia tema, pasidalinti receptais, kaip pavyko priaugti svorio ir t.t...
2012.07.30 10:49 (prieš 13 m.)

weisora parašė:
Visos kalba tik apie dietas, kaip suliekneti, bet gal yra moteru/paneliu,kurioms aktuali ir si tema, kai svorio per mazai. Tai irgi yra problema, del to mes pergyvename, ne ka maziau negu, tos kurios nori suliekneti. Butu idomu padiskutuoti sia tema, pasidalinti receptais, kaip pavyko priaugti svorio ir t.t...

Sveika. Nepavyko man jo priaugti, kol visiskai nepakeiciau gyvenimo budo. Su 165 cm ugiu nesveriau 50 kg. Negelbejo nei manu koses pries miega, nei patis baisiausi budai. O atsakymas buvo paprastas- nuolatinis stresas ir itampa, su kuriais sugyvenau tiek, kad nei nepastebejau. Vos istrukus is uzburto rato svoris padidejo iki 57 kg, ir tapo mano norma

Prisilietus_isnykstanti

Liucija 10 m. 8 mėn.

Pijus 14 m. 8 mėn.

2012.07.30 10:58 (prieš 13 m.)

Iki gimdymo ka bedariau sveriau 45kg (ugis 162cm). Nei bandeles, nei saldumynai net ir dideliais kiekiais negelbejo. Galu gale nustojau sukt galva, ka kalba kiti. Sau atrodziau normaliai, tik su drabuziais sunku budavo, nes parduotuvej XS ne tiek jau daug buna
Po gimdymo svoris kol kas nenusistovejo. Tikiuosi sverti ~50kg.

2012.07.30 10:58 (prieš 13 m.)

shima parašė:
Sveika. Nepavyko man jo priaugti, kol visiskai nepakeiciau gyvenimo budo. Su 165 cm ugiu nesveriau 50 kg. Negelbejo nei manu koses pries miega, nei patis baisiausi budai. O atsakymas buvo paprastas- nuolatinis stresas ir itampa, su kuriais sugyvenau tiek, kad nei nepastebejau. Vos istrukus is uzburto rato svoris padidejo iki 57 kg, ir tapo mano norma

Na tai tu dar nebuvai beviltiskai liekna Pas mane situacija prastesne, ugis 171cm sveriu 47kg. Na maitinu dukrele siuo metu, tikiuos kai nebemaitinsiu, gal pavyks priaugti. Bet istikro cia pas mane genai tokie ir visa gyvenima buvau liesa labai ir del to krimtausi smarkiai. Nestumo laikotarpiu priaugau 17kg, jauciaus nerealiai gerai . Deja visi kg istirpo po gimdymo Smagu, kad tau pavyko priaugti svorio
2012.07.30 11:01 (prieš 13 m.)

Man gimdymas nepadejo, iskart ligonineje visus priaugtus kg palikau, o ir priaugus buvau netoli 9. Dabar 6 kg pliuso turiu, o ryt jau 3 trimestras prasideda

giedroškė

Jonas 10 m. 8 mėn.

Gustė 15 m. 9 mėn.

2012.07.30 11:12 (prieš 13 m.)

man irgi niekas nepadeda. net per nestuma nebuvau priaugusi idealaus svorio nors gimdyti isvaziavau priaugusi 16 kg
mano ugis 175 cm o svoris svyruoja nuo 50-52 kg. pati jauciuosi kaip skeletas, nei uzpakalio nei papu o vietoj koju i uzpakali (atsiprasau) sukisti degtukai

stai taip atrodziau 9 nestumo menesi

taip atrodziau 3 sav po gimdymo (nu vien i kojas pasiziurejus panasi i ligone esu

saldumynu as nevalgau man jie neskanu, bet pvz 3 ar 4 cepelinai pietums man yra norma

ir nesuprantu, mano gimineje visi stambus, o as gal kokio kaimyno nezinau net

2012.07.30 11:13 (prieš 13 m.)

As tai visa gyvenima labai plona buvau,178cm ugis,svoris buvo 50kg.Galedavau kimsti kiek noredavau,vis tiek nepilnedavau.Per nestuma irgi buvau labai plona,priaugau 9 kg,net drabuziu nepirkau nesciosioms Kai pagimdziau tie 9kg iskart nukrito.Bet va,po poros menesiu pradejau jausti nezmoniska apetita,atsitiko kazkas neitiketino!Nuo gimdymo praejo du su puse metu beveik,tai per tiek laiko priaugau jau 13kg! Visi sako,kad dabar atodau pats tas Tai padariau isvada,kad po gimdymo mano medziagu apykaita ziauriai suletejo,todel ir pradejau priaugti svorio.O anksciau budavo,ka pavalgau,tai po valandos i tulika
2012.07.30 11:17 (prieš 13 m.)

man po pirmojo buvo tokios bedos... tai kol nepakeiciau gyvenimo, nepradejau ramiau gyventi, tai sverdavau apie 52-54 kg, o ugis 178 vieni griauciai is manes buvo, nei krutines, nei uzpakalio, kojos dratai bet per panasiai per metus pakeitus gyvenima i daug ramesni, be asaru, nuolatiniu nervu tasymo ir stresu priaugau iki 65, tai figura pati ta buvo

Dzūk

Direktorius 2 m. 11 mėn.

Braškė 10 m. 2 mėn.

A 15 m. 11 mėn.

2012.07.30 11:23 (prieš 13 m.)

oi kokia faina temuke
ne as viena tokia skeletas,tokiu aukstu ir lieknu kaip as pasirodo yra
as ir esu 177,o sveriu apie 58.kaip sakot kojos kaip degtukai,uzpakalio ir klubu nera,papai siokie tokie buvo,bet baigia isciulpt mazoji ai dar kas nepatinka,kad peciai platus,tai virsutine dalis vos ne xl,o apatine s.Kad ir kasdien valgau saldumynus,mesa ,picas,niekas man nepadeda.Per nestuma priaugau virs 20kg,bet ir palikau visus gimdykloj

2012.07.30 12:01 (prieš 13 m.)

sako kad po valgio isgerus vandens irgi svorio priaugama. daugiau krakmoliniu produktu vertoti, kaip ir riebus maistas. bet jei greita medziagu apykaita tokia ir busi