Elipsinis treniruoklis namams (atsiliepimai)

91. iewutte1

    

    

    Urtė;* 10 m. 1 mėn.

    Kajus 12 m.

    

    2015.03.25 16:30 (prieš 10 m.)

    Anabete parašė:
    Liux kaip figurytė? jau veidrodis rodo rezultatus?
    Treniruoklio knygutėje daug standartinių programų, fatburn programa atrodo kaip li…

    Na dar tik 3 dienos minu tai kazkaip rezultato nesitikiu kazkokio;)seip savijauta tik geresne;)o svoris nzn kada prades mazet;)idomu gal po kokio men;)
92. 

    

    2015.03.26 08:51 (prieš 10 m.)

    kažkaip maniau jau ilgiau menesėlis ir pasijus, aš jau antrą mėnesį varau ir jaučiu priklausomybę... kažkaip svoris buvo atgal iki 75kg šoktelėjas, o tai nuotaikos nepataisė...na bet šiandien galiu pasidžiaugti peržengusi žemiau 73kg ribos. Na iki planuoto 70kg niekaip nepasiekisiu jau šį mėnesį, pirmom savaitėm svoris rodos krito žymiai geriau, dabar lyg palėtėjo, gal prisidėjo pms? o gal augo raumenukai?... Sportuoju kas dieną, nors menių ir pasikeitęs, bet pilvukas pareikalauja kažko blogo kartais, tai ir įmetu: kartais keptą bulvę, kartais blynelį, naminės picos. Porcijos kuklios, ir tik savaitgalį nes atsisakyti megstamo maisto negalėčiau visam laikui, tai nematau tikslo ir dabar porai savaičių jo visiškai nevalgyti, bijau kad išsilgus po to prisikimšiu be saiko.
    Beje beveik 7 sav negėriau jokio limonado, riboju cukrų. Ana dieną grįžtant iš kito LT galo, kolega paėme dvi skabonkes colos degalinėje, buvo taipppp saldu, kad net gerti negalėjau, panašu kad cukrus tikrai suteikia priklausomybę ir viskas neatrodo taip saldu, kaip iš tikro yra.
    Kažkas klausė dėl treniruoklių tai velnias žino nuo ko priklauso, mano naujas jau taisytas, drauge turi per 10m tokios pat firmos, ir nė cypt... gal lietuviai veža prastenes kopijas dabar, gi tokia paklausa pavasarį, as pirkau po naujako su akcijom mokėjau apie 300 euru, db toks pat su akcijom virš 500 euru jau...
93. 

    

    2015.03.26 11:18 (prieš 10 m.)

    iewutte1 parašė:
    pas mane 8 lygiai minu ant pirmo skirto deginti kolorijas tai per 30 min 300 jei ant didesniu tai maziau koloriju sudeginu gal 200 , nes ten jau raumenim skirta

    Nu va isbandziau ant 1lygio 30min 167kal 11km.kazkaip mazoka pas mane.o 50min ir gaunasi apie 300kal.
94. baby_-_smile

    

    

    Lukutis 8 m. 1 mėn.

    Matukas 13 m. 1 mėn.

    

    2015.03.26 14:23 (prieš 10 m.)

    lilijaxxx parašė:
    Labas.praso prasom.nu nieko sau kaip daug.tikiuosi gerai viska rodo,jum butu lb fajna.o tai kokios firmos pas jus?

    Paskaičiusi jūsų visų komentarus,tai jau pradedu abejoti ar teisingai rodo.. bet lyg viskas veikia gerai.. pas mane Bremshey sport orbit. Km nerodo, tik zingsnius..
95. iewutte1

    

    

    Urtė;* 10 m. 1 mėn.

    Kajus 12 m.

    

    2015.03.26 14:50 (prieš 10 m.)

    lilijaxxx parašė:
    Nu va isbandziau ant 1lygio 30min 167kal 11km.kazkaip mazoka pas mane.o 50min ir gaunasi apie 300kal.

    o tu seip greit mini? nes pas mane rode taip vakar duomenys 40:07 16.62 km 376 kolorijos
96. 

    

    2015.03.26 15:16 (prieš 10 m.)

    Intensyviai minant galima sudeginti 8 Kcal/kg/h (duoti skaičiai parodo, kiek kalorijų sudegina 1kg kūno masės per vieną valandą, minant maždaug 125 žingsius per minutę, su pasipriešinimu).
    Tad priklauso ir nuo žmogaus masės ir greičio, pasipriešinimo. Mano treniruoklis leidžia įvesti masę, lytį, amžių ir pagal tai pritaiko duomenis butent man man. Vienur rašo kad vidutinis 85kg vyras gali sudeginti per valanda net 900kalorjų, moteris 73kg apie 800kalorjų, kitur kad apie 730per valandą. Visgi manau tiklsiausia skaičiuoti pagal savo individualų svorį, tempą O šeip daugiau minti ir mažiau skaičiuoti
97. 

    

    2015.03.26 21:21 (prieš 10 m.)

    iewutte1 parašė:
    o tu seip greit mini? nes pas mane rode taip vakar duomenys 40:07 16.62 km 376 kolorijos

    Visada tai nelabai greit,kaip sakant savo malonumui.bet siandien tai is visu jegu ir tas pats.minsiu kaip miniau,vis vien geriau negu nieko.
98. iewutte1

    

    

    Urtė;* 10 m. 1 mėn.

    Kajus 12 m.

    

    2015.03.26 21:45 (prieš 10 m.)

    lilijaxxx parašė:
    Visada tai nelabai greit,kaip sakant savo malonumui.bet siandien tai is visu jegu ir tas pats.minsiu kaip miniau,vis vien geriau negu nieko.

    Tai kas beko! O maista ziurisi?;)as db laikaus paelo mitybos;)mama gyvena su sia mityba ir sveria 54kg;)
    gali valgyt:mesa,darzoves,vaisius,dziovintus visus,kiausinius,galimi visokie aliejai;)ir seip neribojant kiekio;)

    Atsisakyti :saldaus,pieno produktu,kruopu,duonos,bulkos,miltiniu;)
99. 

    

    2015.03.26 22:50 (prieš 10 m.)

    Ts
    

    iewutte1 parašė:
    Tai kas beko! O maista ziurisi?;)as db laikaus paelo mitybos;)mama gyvena su sia mityba ir sveria 54kg;)

    iewutte1 parašė:
    Tai kas beko! O maista ziurisi?;)as db laikaus paelo mitybos;)mama gyvena su sia mityba ir sveria 54kg;)

    Taip taip ziuriu valgau 5-6kart dienoj po nedaug,valgau ivairu maista,kazkiek derinuosi prie seimos.per 20dienu numeciau 5kg.dar vandens1,5-2l isgeriu.dar maitinu maziuka tai nenoriu viska keisti labai.manau ir tai gerai pasiekiau.vyra priverciau pasportuoti ant 9lygio sunkiausio,tai tos pacios kalorijos.ryt bandysiu pulsa nustatyti.o koks yra geriausias kad kristu svoris?gal kas zino?mano knygutei(instrukcijoj) tai raso nuo 150-165.kitur skaiciau kad butu 107-115.tai nesuprasi.o dar suradau knygutei apie kalorijas:kadangi asmenines kaloriju sanaudos priklauso nuo tokiu ivairiu parametru kaip amzius,lytis,medziagu apykaita,nurodoma tik apytiksline verte,ypac tinkanti daugelio treniravimo seansu rezultatams palyginti.tai gal is tikruju ir daugiau sudeginu.na ziuresim kaip bus su pulsu.
100. 

     

     2015.04.01 10:37 (prieš 10 m.)

     Na ir kaip sekasi treniruotis?as tai dar kalorijas pradejau ziuret,skaiciuot.taip idomu kiek anksciau visokio kaloringo slamsto suvalgydavau.o kas del pulso taigi negali gi but toks pats pries treniruote ir po 1h treniruotes.o man rodo elipsinis kad toks pats
     Kazka jis gribauja

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!