Vaikas
 |
Urtė;* 10 m. 9 mėn. |
 |
Kajus 12 m. 9 mėn. |
Anabete parašė:
Gal apšilimui 30min? Mano vyras sako, kad 20-30min tik apšyla raumenys ir tik po ima degti riebaliukai, apšilimui jis skirdavo 40min kardio prieš jėgos pratimus. Už…
na gal :)bet ji mindavo po valanda ta jei trenere sakydavo kad bereikalo tiek mina ji:)na man kaip siek tiek daugiau sverenciai ir tik pradejusiai tas pusvalandis db zygdarbis;DDD sveriu 67 noreciau bent 60 svert tai labai ziuriu maista:)pries vaikuti sveriau 60-61:)metai praejo ir nesugriztu
iewutte1 parašė:
pas mane 8 lygiaiminu ant pirmo skirto deginti kolorijas tai per 30 min 300 jei ant didesniu tai maziau koloriju sudeginu gal 200 , nes ten jau raumenim skirta
Vat kaip.kazkur girdejau apie tai.reiks ir man tada ant 1 pabandyt sukt,paziuresiu kiek sudeginsiu.
iewutte1 parašė:
na gal :)bet ji mindavo po valanda ta jei trenere sakydavo kad bereikalo tiek mina ji:)na man kaip siek tiek daugiau sverenciai ir tik pradejusiai tas pusvalandis d…
Tikiu kad zygdarbis.man pirma diena 5min buvo zygdarbis.dabar jau po 25dienu 50min normaliai
|
Lukutis 8 m. 9 mėn. |
|
Matukas 13 m. 10 mėn. |
Sveiki. Noreciau ir as prisijungti prie jusu pries savaitele nusipirkau elipsiuka ir snd bus trecia diena,kaip sportuosiu jo pagalba tik vat norejau paklausti,rasot,kad per pusvalandi sudeginat 300ckal...as pirma diena myniau 1greiciu - 35min, per jas 3000 zingsniu ir 500ckal. Vakar 2greiciu - 35min,per jas 4000zingsniu ir 700ckal. Kokiu greiciu jus minat? Ar cia pas mane kazka ne taip rodo... 
baby_-_smile parašė:
Sveiki. Noreciau ir as prisijungti prie jusu
Labas.praso prasom.nu nieko sau kaip daug.tikiuosi gerai viska rodo,jum butu lb fajna.o tai kokios firmos pas jus?
|
Urtė;* 10 m. 9 mėn. |
|
Kajus 12 m. 9 mėn. |
baby_-_smile parašė:
Sveiki. Noreciau ir as prisijungti prie jusu
man kazkaip nerealu atrodo tiek sudeginti o kiek km numini???gal rodo? as kazkur 13km
|
Urtė;* 10 m. 9 mėn. |
|
Kajus 12 m. 9 mėn. |
as minu humer foto skolinta is interneto
iewutte1 parašė:
as minu humer
Pas mane irgi humer.bet jo antra karta nepirkciau.traska braska,varztus uzsukinet pastovei reikia.
|
Urtė;* 10 m. 9 mėn. |
|
Kajus 12 m. 9 mėn. |
lilijaxxx parašė:
Pas mane irgi humer.bet jo antra karta nepirkciau.traska braska,varztus uzsukinet pastovei reikia.
zinok ka zinau as kai buvau 18 ji turejau,bet liko pas mama ji mindavo:)o db man jau 25 metai atsiveziau pas save ir dar tas pats veikia kuo puikiausiai:)tikrai labai tyliai dirba
iewutte1 parašė:
pas mane 8 lygiai
Liux kaip figurytė? jau veidrodis rodo rezultatus?
Treniruoklio knygutėje daug standartinių programų, fatburn programa atrodo kaip lipimas nuo kalno žemyn ir vėl aukšyn, nuo 12lvl iki 1 ir vėl iki 12. Jos nebandžiau, nes 12lygis man gerokai per sunkus atrodo, bet dėl smalsumo reiks patikrinti gal tikrai prisuka kalorijų daugiau. Aš per valandą sudeginu apie 600-700 kalrojų, priklausant nuo lygio/greičio. Kiek rodo tiesos nežinau,bet telpu į suknelę, kurią buvau padėjus atidavimui, nes traškėjo per siūles.. tad manau veikia
16 testuotojų vertinimai
10 testuotojų vertinimai
6 testuotojų vertinimai
PRISCA tyrimai (+7)
Vilniaus gimdymo namai
Trapūs sausainiai „Raganų pirštai“
TESTUOTOJŲ ATRANKA: išbandykite naująsias RŪDOLFS daržovių tyreles su vaisiais!
Ar reikia mažus vaikus vestis į kapines? Tėvų nuomonės išsiskiria (2)
Šokoladinis pyragas su varške: drėgnas, sodrus ir labai lengvai pagaminamas (2)
Nereguliarios mėnesinės: kodėl ir ką daryti?
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliacijąKonsultacija forume: klauskite kineziterapeutėsNėštumo testo „vaiduokliai“Vilniaus gimdymo namai (N)Antakalnio gimdymo namai
Visas „Tėvų Darželio“ naujienas 
