Elipsinis treniruoklis namams (atsiliepimai)

101. iewutte1

     

     

     Urtė;* 10 m.

     Kajus 12 m.

     

     2015.04.01 10:59 (prieš 10 m.)

     lilijaxxx parašė:
     Na ir kaip sekasi treniruotis?as tai dar kalorijas pradejau ziuret,skaiciuot.taip idomu kiek anksciau visokio kaloringo slamsto suvalgydavau.o kas del pulso taigi n…

     oj man jau gerai sekasi numinu 40 min:)jauciu kad pilvas mazeja:)jau numeciau beveik 2kg:)bet labai ziuriu ka valgau ir skaiciuoju kolorijas;)
102. 

     

     2015.04.01 11:06 (prieš 10 m.)

     Sveikos, et su kalorijų skaičiavimu man labai mistika.... ok jai suvalgai sūrelį ar jogurtą, gali paskaičiuoti kiek yra. Bet ką daryti su sriuba, troškiniu ir pan. Nesusversi kiek sudėjai bulvių, morkų, aliejaus ar kitko, o kiek vėliau įsipylei į dubenėlį ir suvalgei. Verdi didelį puodą ir valgai ne viena... be to vyras galvotų, kad išprotėjau jai imčiau sverti viską
     Aš tiesiog stengiuosi apreiti saldumynus ir pusfabrikačius, sriubos ar troškinio paranojiškai nepersekioju, stengiuosi nepersivalgyti, dalį lėkštės užpildyti daržovėmis, ir po vakarienės palikti vietos puodeliui arbatos
103. iewutte1

     

     

     Urtė;* 10 m.

     Kajus 12 m.

     

     2015.04.01 11:35 (prieš 10 m.)

     Anabete parašė:
     Sveikos, et su kalorijų skaičiavimu man labai mistika.... ok jai suvalgai sūrelį ar jogurtą, gali paskaičiuoti kiek yra. Bet ką daryti su sriuba, troškini…

     www.kalorijos.lt/

     man padeda sita svetaine;)cia net tam tikri patiekalai yra;)
104. 

     

     2015.04.01 11:47 (prieš 10 m.)

     iewutte1 parašė:
     www.kalorijos.lt/

     ačiū! užmesiu akį nors bijau tapti paranojike, kuri su draugemis mieste bijo suvalgyti torto gabaliuką, nes 600 kalorijų! Svoris man krenta lėtokai, bet krenta. Tad kol kas laikausi esamo plano, jai padėtis ims prastėti, tada bandysiu kokią nors apskaitą vesti ko ir kiek valgau. Mastau kad gal svoris sunkiau krenta ir dėl kontraceptikų... gydytoja minėjo kad šiuolaikiniai neturėtų įtakoti to. Be to mesti jų negaliu, nes medicininiais tikslais geriu.
     Pagal to puslapio planą rodo, kad per dieną turiu gauti net 2353 kalorijų , manau aš suvartoju iki 2000 max. plius sudeginu apie 600-700 kas dieną.
105. iewutte1

     

     

     Urtė;* 10 m.

     Kajus 12 m.

     

     2015.04.01 11:50 (prieš 10 m.)

     Anabete parašė:
     ačiū! užmesiu akį nors bijau tapti paranojike, kuri su draugemis mieste bijo suvalgyti torto gabaliuką, nes 600 kalorijų! Svoris man krenta lėtokai, bet krenta. T…

     as tai biskis daugiau nei 1000 suvartoju gal 1400 kokius o tureciau 2000,bet ir sudeginu gal kokius 400 maximum kasdien
106. 

     

     2015.04.01 13:53 (prieš 10 m.)

     iewutte1 parašė:
     www.kalorijos.lt/

     Labai gera svetaine as irgi pagal sita skaiciuoju.ten ir patiekalai yra.
107. 

     

     2015.04.01 14:44 (prieš 10 m.)

     As tai kai paskaiciavau tai man isvis reikia 2600.tiek tikrai nesuvalgau.iki 2000kcal.o dar sau paskyrsciau kcal visai dienai pusr-25%,uzk.-15%,piet-35%,uzk-10%,vakar-15%.idomumui dar pasveriu bunu pietus,vakariene.kazkaip nesukelia man sunkumu.turiu viska surasius ant saldytuvo ir man labai patogu.
108. 

     

     2015.04.02 12:14 (prieš 10 m.)

     Gal yra pardavinejančių treniruoklį ?
109. 

     

     2015.04.02 15:11 (prieš 10 m.)

     Artėja Velykos tai nebus kada labai skaičiuoti: pyragėliai ir majonezas ant virto kiaušinio, kepsniukas ir vyno taurė... Beje per šią savaitę nukrito dar kilogramas... man rodos stresas ir darbas naktimis padeda labiau už sportą( nors ir jam randu laiko, miego sąskaita), tik prikibo migrena ir noras žudyti laukiu nesulaukiu poros išeiginių. hm šiandien lėkiau ieškotis šventėms naujų drapanėlių ir jau tilpau i m dydžio sijonuką gruodį buvo xl.
     Spurg@ rekomenduoju Jums pirkti naują, bus garantija ir nereiks drebėti, kad sulužs po savaitės. Na o dėvetų skelbimuose pilna, bet nepasakyčiau, kad labai pigiau nei nauji...
110. 

     

     2015.04.02 15:24 (prieš 10 m.)

     Anabete parašė:
     Artėja Velykos tai nebus kada labai skaičiuoti: pyragėliai ir majonezas ant virto kiaušinio, kepsniukas ir vyno taurė... Beje per šią savaitę nukrito dar kilogra…

     istiesu nelabai ir daug skelbiu.lt.
     o ir kaina manes netenkina kaip deveto daikto todel ir nerandu sau tinkamo.
     Naujo nenoriu, bijau kad paskui stoves mano "pinigeliai" vietoj pakabos

     O jus ir maista derinate ? kiek km numinat ? Koki modeliuka turite ? koki patartumete ir nio kokio begti ?
     pati ziurineju Hammer arba Kettler.

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!