Aerobikos trenerių kampelis :)

Komentuoti
  1. 2014.01.07 16:43 (prieš 4 m.)

    Labas ar yra mamyciu, kurios dirba aerobikos treneres darba? As esu aerobikos trenere. Visu pirma noreciau pasiulyti keistis muzika aaisku jei atsirastu norinciu o antra noreciau, kad pasidalintumete savo patirtimi kalbant apie niestuma ir aerobikos treneres darba. Labai lauksiu Jusu visu komentaru

  2. 2014.01.10 00:10 (prieš 4 m.)

    Laba
    esu aerobikos trenere - siuo metu jau pora menesiuku kaip mamyte aerobikos trenere dirbau beveik iki paskutines termino dienos , nes savijauta buvo puiki , o ir pilvelis visiskai netrukde

  3. 2014.01.13 08:13 (prieš 4 m.)

    O ka daktarai sake del fizinio darbo? Kiek I savaite turedavai treniruociu? Mano patirtis skaudi, as dirbdama pradejau teplioti, pasake, kad gresentis, tada visus darbus meciau, menesi laiko pragulejau lovoje, net valgiau lovoje, labai saugojausi, tada pasake, kad viskas valio, niekas nebegresia ir 17 sav nustojo vystytis...aisku as kaltinau viska ir ta pacia aerobika, nors neaisku ar ji nors kiek prisidejo ar ne..kiekvienam organizmui vis kitaip..man pvz budavo labai sunku atsikelti I rytines treniruotes, labai jegu neturejau, bet treniruote atvesdavau stipriau nei iprastai...vedziau iki 7 savaites..

  4. 2014.01.13 08:36 (prieš 4 m.)

    is pradziu gydytojai visi labai priestaravo ir liepe guleti lovoj , prigasdino vyra , kad neleistu man dirbti , bet ne mano budui guleti lovoj , as tos nuomones , kad reikia klausyti savo nuojautos pas mane buvo gimda labai zemai , bet pas visas sportininkes ji zemai , o ir dar placentos krastelis atsiskyres... paliko stebejimui... o as iki pat paskutines dienos vedziau po 13 treniruociu per savaite... pasitikejau savim , kad viskas bus gerai , zinau , jog gydytojai perdeda , zinau ir tai , jog gydytojai apskritai prasilenkia su sveika gyvensena - pati savo gydytoja konsultuodavau del sveikos mitybos nesciosioms , nes mano kraujo tyrimai visada budavo labai geri , gelezis auksta ( 148 ) , o jokiu vitaminu negerdavau (esu priestaringos nuomones - tabletes tai sintetika) , mesos nevalgau visiskai (ne mados reikalas - mano organizmas jos atsisako nuo mazu dienu) . vesdama kartu sportuodavau ir pati , todel svoriuko priaugau nedaug , augo tik pilvelis kaip mano gydytoja sake , todel ir lengvai pagimdziau - labai stipria mergyte

    1
  5. 2014.01.13 08:40 (prieš 4 m.)

    uzjauciu del persileidimo...

  6. 2014.01.13 10:19 (prieš 4 m.)

    gal jus per aerobika kilnodavot rankas i virsu ? ir dirbdavot su svariukais? nes sito tai tikrai negalima.....

  7. 2014.01.13 17:30 (prieš 4 m.)

    nepykit, bet na ir gydytojos palyginimas , keista , jog nepaminejo , kad tos melzejos turi kur kas daugiau persileidymu , neisnesiotuku, ligotu ar mirciu
    saves nekaltinkite , gal tiesiog naturaliai gamta "atmete" jei leliukas pilnai nesivyste... ar daretes kraujo tyrimus ? ar visko pilnai uztenka ? pastiprinkite savo imuniteta. o gal tuejote streso tuo metu ?
    beje , o kiek aerobikos treniruociu turite per savaite? gal pervarkstate , todel ir jusu organizmas neprieme vaisiaus , nes kaip man aiskino gydytoja , kad i nauja gyvybe organizmas reaguoja kaip i svetimkuni , ir jei imunitetas nusilpes - dazniausiai nepriima...

  8. 2014.01.14 17:20 (prieš 4 m.)

    fitness parašė:
    nepykit, bet na ir gydytojos palyginimas , keista , jog nepaminejo , kad tos melzejos turi kur kas daugiau persileidymu , neisnesiotuku, ligotu ar mirciu

    visi tyrimai buvo geri..saugojau save..pradzioje treniruociu turedavau, kaip ir jus, daug, i diena po 2-3 treniruotes..kai pradejome planuoti niestuma, truputi susimazinau, pastoti pavyko is pirmo karto, tada dar susimazinau treniruociu, pasilikau po 6 savaitines..stresavau daug, nezinau siiap esu labai jautri, viska imu i sirdi, o pastojus viskas dar labiau suastrejo, nervuodavausi del visokiu smulkmenu, gal tai ir turejo itakos mano nelaimei..labai sunku istikruju kalbeti...dabar turiu tik dvi treniruotes i savaite, isvis viska susimazinau, stengiuosi saugoti save kiek galiu...nzn kada bandysiu ir kaip pavyks pastoti...visko labai bijau..

  9. 2014.01.14 17:21 (prieš 4 m.)

    ir nezinau ka reieks daryti pastojus, ar vesti tas kelias treniruotes ar iskarto viska mesti ir guleti lovoje..as esu is tu veikliuju, kuriia reikia daug veiklos, bet del vaikelio galiu padaryti bet ka...

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras