Dukano dieta

1491. ritene

      

      

      karina 25 m. 9 mėn.

      

      2012.11.10 09:58 (prieš 13 m.)

      tai man ir tas pats,ir nezmoniski skrandzio skausmai,ir aplinkiniai itariai ziuri,bet as pati kalta esu,nes jei neturiu kazko is produktu saraso tai ir is vis nevalgau,o jei nors gramas daugiau tai iskart save grauziu .bet juk taip grazu kai telpi i 10-8dydzio rubeliu
1492. 

      

      2012.11.10 13:16 (prieš 13 m.)

      man isvis dingo noras laikytis sios dietos.pagal dukan ataka turejo testis tik 2dienas.bet as dariau 5d,nes pasiskaiciau kad per tas dvi dienas suvalgiau biski toleruojamu produktu..ir snd jau turetu but B+D diena,bet uzlipau ant svarstykliu ir nieko.nei priaugta nei numesta susinervinau.. bet as mazai skysciu geriu,gal todel.tiesiog negaliu siuo metu gerti daug skysciu,kol nedings visiskai pienukas is krutu tai geriu metu arbata,bet 2l tikrai neisgeriu per diena
1493. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 11 mėn.

      

      2012.11.10 17:34 (prieš 13 m.)

      muotriska parašė:
      man isvis dingo noras laikytis sios dietos.pagal dukan ataka turejo testis tik 2dienas.bet as dariau 5d,nes pasiskaiciau kad per tas dvi dienas suvalgiau biski toleruojamu produktu..ir snd jau turetu but B+D diena,bet uzlipau ant svarstykliu ir nieko.nei priaugta nei numesta susinervinau.. bet as mazai skysciu geriu,gal todel.tiesiog negaliu siuo metu gerti daug skysciu,kol nedings visiskai pienukas is krutu tai geriu metu arbata,bet 2l tikrai neisgeriu per diena

      tu bent 1l arba 1,5l išgerk ir to pakaks,svarbu kad būtų iš ko dažniau šlapintis. aš irgi neišgeriu 2l ir per 10 dienų numečiau tik 2.6kg bet jaučiu kaip apimtys siaurėja ir tai labai džiugina

      1
1494. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 11 mėn.

      

      2012.11.10 17:34 (prieš 13 m.)

      muotriška dar neprarask vilties, nepasiduok taip lengvai
1495. 

      

      2012.11.10 19:44 (prieš 13 m.)

      Ožiaragis parašė:
      muotriška dar neprarask vilties, nepasiduok taip lengvai

      jau snd vos desros neatsipjoviau bet susilaikiau..tai as isgeriu litra tai tikrai.tik ne du..snd kepu dukano pyraga su varske ir rikota,zesim kaip cia bus na jei tau per 10d nukrito 2,6kg.tai netaip jau ir man blogai.. pas mane dar paprastos svarstykles.nerodo gramu

      1
1496. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 11 mėn.

      

      2012.11.10 20:35 (prieš 13 m.)

      muotriska parašė:
      jau snd vos desros neatsipjoviau bet susilaikiau..tai as isgeriu litra tai tikrai.tik ne du..snd kepu dukano pyraga su varske ir rikota,zesim kaip cia bus na jei tau per 10d nukrito 2,6kg.tai netaip jau ir man blogai.. pas mane dar paprastos svarstykles.nerodo gramu

      taip mergyt,ne marios ir man tenukrito. žinok visom skirtingai,vienom greičiau kitom lėčiau,todėl ta dieta tokia ir yra, savaitėmis. aš dar turiu 8 pilnas ir kelias dienas,todėl tikiu kad per jas palengva ir pamesiu tą nereikalingą svorį. svarbu atsilaikyt ir nepasiduot visokiausioms pagundoms.

      prieš kelias dienas nuvažiavau į svečius pas draugę tai tie vos neišprotėjo nežinodami kuom mane pavaišint,bet vyras nepagalvodamas vistiek padėjo saldainių maišelį ant stalo, o aš ir nesusigundžiau,netgi sau mintyse pasakiau nebūk ožka,tvardykis ir nesuskysk dėl kiekvieno skanesnio kąsnelio, tai vat taip ir atsilaikiau

      1
1497. 

      

      2012.11.11 11:07 (prieš 13 m.)

      Ožiaragis parašė:
      taip mergyt,ne marios ir man tenukrito. žinok visom skirtingai,vienom greičiau kitom lėčiau,todėl ta dieta tokia ir yra, savaitėmis. aš dar turiu 8 pilnas ir kelias dienas,todėl tikiu kad per jas palengva ir pamesiu tą nereikalingą svorį. svarbu atsilaikyt ir nepasiduot visokiausioms pagundoms.

      prieš kelias dienas nuvažiavau į svečius pas draugę tai tie vos neišprotėjo nežinodami kuom mane pavaišint,bet vyras nepagalvodamas vistiek padėjo saldainių maišelį ant stalo, o aš ir nesusigundžiau,netgi sau mintyse pasakiau nebūk ožka,tvardykis ir nesuskysk dėl kiekvieno skanesnio kąsnelio, tai vat taip ir atsilaikiau

      nu istikruju tai taip.juk tas skanus kasnelis pasimegaujamas tik keleta sekundziu.ir jos brangiai kainuoja mums,nes tai gali pavirst +kg.reikia valdytis.o tai tu kelintam etape jau kad sakai 8d liko?
1498. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 11 mėn.

      

      2012.11.11 12:47 (prieš 13 m.)

      muotriska parašė:
      nu istikruju tai taip.juk tas skanus kasnelis pasimegaujamas tik keleta sekundziu.ir jos brangiai kainuoja mums,nes tai gali pavirst +kg.reikia valdytis.o tai tu kelintam etape jau kad sakai 8d liko?

      man dar 8 savaitės liko ir kelios dienos, višta rašiau ir nedarašiau iki galo
      aš vakar vakare irgi gerdama arbata taip užsimaniau saldainio nes tų becukrių banbonkių jau nebeturiu, bet pagalvojau viena suvalgysiu bus skanu kol neištirps,o visas 10 dienų triūsas nueis veltui, nu tai taip ir atsilaikiau

      1
1499. 

      

      2012.11.11 20:10 (prieš 13 m.)

      Ožiaragis parašė:
      man dar 8 savaitės liko ir kelios dienos, višta rašiau ir nedarašiau iki galo
      aš vakar vakare irgi gerdama arbata taip užsimaniau saldainio nes tų becukrių banbonkių jau nebeturiu, bet pagalvojau viena suvalgysiu bus skanu kol neištirps,o visas 10 dienų triūsas nueis veltui, nu tai taip ir atsilaikiau

      o kur gauni becukriu bambonkiu? ir as noriu
1500. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 11 mėn.

      

      2012.11.11 20:12 (prieš 13 m.)

      maximoje yra Sula pavadinimas, įsivesk į google becukriai saldainiai ir daug pavyzdziu ismes

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!