Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.063 Mamų: 31.410 Narių: 74.216
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Sportas, sporto klubai, joga

Savamokslė JOGA

Stebėti5
12
Komentuoti

  1. 8 mėn. 1 sav.
    8 m. 3 mėn.
    9 m. 11 mėn.

    2016.03.14 13:02 (prieš 9 m.)

    Loving parašė:
    Nesenai skaičiau straipsnį apie tai, kad yra begalė žmonių, kurie dėl jogos susigadino sveikatą... Todėl, kad darė patys neteisingai arba lankė pas neprofesionalius…

    As nestumo metu labai norejau lankyt joga nesciosioms, na bet visai pinigeliu nebuvo, tai susiradau video ir dariau pati. Taip, buvo baisu, bijojau pakenkt sau ir vaikeliui, todel viska dariau labai letai, atsargiai, kiekviena karta po kelis kartus isklausydavau nurodymus ir perziuredavau video, tik tada pati atlikinedavau ir lb isiklausydavau i organizma. Po keliu kartu pajutau, kad po pratimu jauciuosi lb gerai, tai ir tesiau manksta, gimdymas buvo naturalus ir mano manymu labai lengvas, vaikutis gime sveikas. Tikrai patarciau visiems geriau jau nepagailet pinigu ir lankytis pas profesionalus, na bet jei nera galimybes, galima ir namie, tik bukite labai atsargios, neskubekite, nedarykite staigiu judesiu ir isiklausykite i savo organizma

  2. Neegzistuojantis vartotojas
    2019.09.12 14:31 (prieš 6 m.)

    Man labiausiai patinka eiti į jogos studija, lankau Kaune "Ahimsa" vadinasi, ten trenerė visada mus prižiūri, todėl man yra ramu, kad pratimus atliksiu taisyklingai.

Žinutės parašytos:
12

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Stilingas tepalinis šildytuvas „Mill Gentle Air OIL2000WIFI3“
Stilingas tepalinis šildytuvas „Mill Gentle Air OIL2000WIFI3“
5 1 testuotojų vertinimai
1 apžvalgos - 1 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Nedidelis, kompaktiškas ir stilingas. „Mill Gentle Air OIL2000WIFI3“ veikia tyliai. Kambarys sušyla labai greitai ir tolygiai.
Įklotai „Libresse Extra Protection“ (atsiliepimai)
Įklotai „Libresse Extra Protection“ (atsiliepimai)
5 10 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 14 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai patiko, rekomenduoju! Nio šiol tik šie Libresse :) ?
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 4 mėn. (atsiliepimai)
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 4 mėn. (atsiliepimai)
5 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 13 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labiausiai sužavėjo tyrelių sudėtis, skoniai gana stipriai išreikšti, kas parodo puikius tiek daržovių, tiek vaisių derinius.
Vaiko sveikata

Pirmieji batukai vaikui: į ką atkreipti dėmesį renkantis? (56)

Stomatitas – skausmingas burnos gleivinės uždegimas (192)

Visuotinis naujagimių tikrinimas dėl įgimtų ligų (5)

Kaip palengvinti vaiko pilvuko pūtimą? 4 patarimai + sprendimas

Kaip išrinkti apsauginį šalmą vaikui?

Moters sveikata

Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas) (29)

Gimdos mioma: simptomai, gydymas, komplikacijos (908)

Žemas feritinas (baltymo feritino trūkumas) (248)

Šlapimo nelaikymas po gimdymo (151)

Anticeliulitinis masažas medumi

Išmokos vaikams ir tėvams

Kaip paskatinti gimstamumą? Naujausi valdžios siūlymai (7)

Pritarta didinti vienkartinę išmoką gimus vaikui (8)

Išmokos savarankiškai dirbantiems tėvams 2026 metais (47)

Kaip pateikti prašymą „Sodrai“ gauti išmoką? (150)

Vienkartinė išmoka gimus vaikui 2026 metais (488)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Pasiruošimas nėštumui

Pasiruošimas nėštumui: ką reikia padaryti? (185)

Pagalbinės priemonės planuojant kūdikį

Nėštumo planavimas po persileidimo (3607)

Nėštumo planavimas: dažniausi klausimai (982)

Svarbiausi vyrų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti

Pagalbinis apvaisinimas

Intracitoplazminė morfologiškai atrinktų spermatozoidų injekcija (IMSI)

Spermograma: kaip įvertinti spermos tyrimo rezultatus? (1474)

Intrauterininė inseminacija (angl. intrauterine insemination, IUI) (3262)

Ovuliacijos stimuliacija: kas tai? (1107)

Esu vieniša mama: susilaukti kūdikio nusprendžiau pasirinkusi spermos donorystę (63)

Nėštumo požymiai

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

Kada pradeda matytis nėščiosios pilvukas? (617)

Nėštumo požymiai pagal savaites (387)

Rytinis pykinimas nėštumo metu (477)

HCG tyrimas – ankstyvas nėštumo nustatymas iš kraujo (1384)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

B grupės streptokoko (BGS) tyrimas nėštumo metu (109)

Echoskopija nėštumo metu (208)

Nesivystantis nėštumas (4807)

Daugiavaisis nėštumas: tikimybė, priežiūra ir rizikos

Biocheminiai nėščiųjų kraujo tyrimai (PRISCA) (489)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Tuščia gemalinė pūslelė (neembrioninis nėštumas) (19)

Aukštas kraujo spaudimas nėštumo metu (nėščiųjų hipertenzija) (751)

Skiepai nuo gripo nėštumo metu (274)

Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (2786)

Vitaminas A nėštumo metu: kodėl svarbu jo neperdozuoti?

Vaikų vardai

Populiariausi mergaičių vardai iš N raidės

TOP10 pastarųjų metų berniukų vardai ir jų reikšmės (5)

Populiariausi mergaičių vardai iš C-Č raidžių

Populiariausi mergaičių vardai iš J raidės

Populiariausi berniukų vardai iš Z-Ž raidžių

Kūdikių pasaulis

Įkaitęs automobilis – pavojus kūdikiams ir vaikams

Kūdikių hemangiomos – kraujagyslių dariniai ant odos

Maudynių žaidimai: smagu ir vaikams, ir tėvams

Kaip kurti ir stiprinti ryšį su naujagimiu?

Ar kūdikis supranta žodį „ne“?

Vaiko maitinimas ir mityba

Pieno mišinuko paruošimas (97)

Augaliniai gėrimai vaikams: ar jie gali visiškai atstoti įprastą pieną?

1–3 metų vaiko mityba (56)

Primaitinimas nuo 4 ar nuo 6 mėnesių? Naujausios rekomendacijos! (1253)

1–3 metų vaiko sveikos mitybos ir elgesio prie stalo įgūdžiai (15)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Vasara – tinkamiausias metas atpratinti vaiką nuo sauskelnių (292)

Ant puoduko: nuo gimimo ar vaikui ūgtelėjus? Skirtingų mokymo metodų apžvalga (251)

Didžiosios klaidos atsisakant sauskelnių (71)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Kūdikių mankšta (55)

Kūdikio plaukai: kas lemia apimtį ir pokyčius? (36)

Ar žinojote, kokią naudą vaikams teikia spalvinimas? (+21 įspūdingas trafaretas)

Vaiko akių spalva (222)

Atlėpusių ausų korekcija: ką reikėtų žinoti? (180)

Vaiko auklėjimas

Rytas su vaiku: be chaoso ir vėlavimų (11)

Pozityvios tėvystės pagrindai (5)

Kaip auklėti nemušant vaiko? (44)

Smulkiosios motorikos lavinimo įtaka kalbiniams įgūdžiams (1)

Universalūs vaikų auklėjimo patarimai

Vaiko ugdymas

Kaip auginti vaiko talentą ir išsaugoti jo kūrybiškumą?

Ką vaikas turi mokėti prieš darželį?

Vaiko namų darbai: koks tėvų vaidmuo?

Pietų miego atsisakymas darželyje: ką veikia nemiegantys vaikai?

Ar sloguojantį vaiką galima leisti į darželį?

Laisvalaikis su vaiku

Jogos pozos vaikams

Keliaujame su vaikais: kokių užkandžių pasiimti ir kaip išvengti nemalonių netikėtumų?

Ar patinka žaisti su vaikais? Ar apskirtai patinka žaisti?

Žaidimai su šokdyne vaikams

Įdomus laikas su vaikais! 5 išskirtinės laisvalaikio idėjos + gardūs tinginių receptai

Virtuvė ir receptai

Vaško drobelės maisto produktų laikymui: kaip pasidaryti, naudoti ir prižiūrėti?

Bulviniai blynai su varškės įdaru

Stalo etiketas: 15 pagrindinių taisyklių

Jautiena korėjietiškai: greita ir skanu

25 naudingos virtuvės gudrybės, kurias verta žinoti

Būstas ir buitis

Kaip išvalyti plytelių tarpus?

Netikėti sviesto panaudojimo buityje būdai

Neišmeskite bananų žievių: kaip jas panaudoti?

Kaip tinkamai išvalyti ir atnaujinti kilimą?

Konstruktyvesnis tvarkymasis namuose: tvarkymosi planai, sąrašai ir lentelės

Horoskopai

Vaiko kambarys pagal Zodiako ženklą

Seksualinis suderinamumas pagal Zodiako ženklus

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Žuvys (vasario 20 d.–kovo 20 d.)

Visa tiesa apie moteris pagal Zodiako ženklą

Astrologinis kūdikio vystymosi kalendorius

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Nėštumo kalendorius
Nėštumo skaičiuoklė
Nėščiųjų masažas
Kūdikio raidos kalendorius
Ūgio skaičiuoklė Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar Kikiii prieš 2 min.
2026 m. Balandinukai
Buvo panasiai su pirmagimiu. Vis kartojo ginekologe kad "sutrumpejes slaunikaulis". Tada santarose po apziuros irgi sake ta pati. Net pakomentav…
RauDonoji prieš 2 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Antėjoj🫣 O dabar pasitikėk, ar hcg geras, o gal prg vel ne mano😂😂 šiandien 12dpo
Aviečių-uogienė prieš 2 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Bet tai čia kosmosas su tokiais dalykais klysti. Viena gavusi rezultatą apsidžiaugia, kad all good su prg, nieko papildomai nereikia, kai iš tik…
indre_dekinga Indrė_dėkinga prieš 3 min.
2025 m. sausinukai 🌹💙🤍
Aš duodu ir ožkos ir avies jogurtą, ne tik karvės. Juos galima rasti rimi. Fermentuoti produktai gerai žarnynui. Tai todėl ir duodu. Kartais į lė…
meteora Meteora prieš 8 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
O kelinta cia DPO pas jus? Siaip jei Antejoj daretes, tai pasitaiko vis jiems, kad suklysta 🙈
pierla pierla prieš 10 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
As vakar apie tai galvojau, nes toks prg tarsi net ov nebutu ivykus.

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas