Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.645 Mamų: 35.521 Narių: 84.769
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gyvenimo būdas nėštumo metu » Kūno pokyčiai, formos palaikymas, sportas nėštumo metu

Shanti jogos centras

, Vilnius
Tel. (8 5) 276 76 76
Mob. 8 687 90404, 8 610 11 515
Daugiau apie įstaigą
Stebėti2
Komentuoti

  1. 7 m. 3 mėn.
    10 m. 4 mėn.
    12 m. 1 mėn.

    2014.04.01 14:57 (prieš 10 m.)

    Teko apsilankyti kartą. Šiaip tai gan stipri joga, man pasirodė, kad ji tik minimaliai pritaikyta nėščiosioms, todėl reikėtų būti atsargesnėms, jei prieš tai nedarėte daug jogos. Ir dar veda treneris vyras, kažkaip vizualiai sunku įsivaizduoti, kad jis galėtų įsijausti į nėščios moters būseną ir galimą fiziologiją (pvz., nė karto nepaminėjo per treniruotę, kad jei per kurią nors asaną kažką skauda, reikėtų iškart nutraukti jos darymą).

    1
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Sauskelnės-kelnaitės mergaitėms ir berniukams „Huggies® Pants“ (atsiliepimai)
Sauskelnės-kelnaitės mergaitėms ir berniukams „Huggies® Pants“ (atsiliepimai)
5 14 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 19 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Sauskelnės neturi jokio kvapo, minkštos, lengvai užsimauna, nespaudžia pilvuko, ir lengvai per šonos nusiplėšia.
Išmanusis drėkintuvas „BEAM Smart Ultrasonic Humidifier DXHU11“ (atsiliepimai)
Išmanusis drėkintuvas „BEAM Smart Ultrasonic Humidifier DXHU11“ (atsiliepimai)
4.7 3 testuotojų vertinimai
2 apžvalgos - 3 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai patiko, kad rodo kambario temperatūrą ir patys galėjome nusistatyti kokiu galingumu bus drėkinama patalpa.
BIO INNOVATION kosmetika (atsiliepimai)
BIO INNOVATION kosmetika (atsiliepimai)
4.5 15 testuotojų vertinimai
14 apžvalgos - 19 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai džiaugiuosi turėjusi galimybę ištestuoti šią produkciją.
Vaiko sveikata

Ksilitolis vaikams: ar jis tikrai saugo dantis?

Mikrocefalija – mažesnė nei įprasta kūdikio galva (68)

Žuvų taukų ir juose esančių omega-3 rūgščių nauda kūdikiams ir vaikams (2)

Vaikų dantų padengimas silantais (15)

Rotavirusinė infekcija (roto virusas): simptomai, eiga ir gydymas (176)

Tinklalaidė „Tėvai paprastai“

Su Marija iš „Mari Made“ apie tikslus, verslą ir laiko planavimą

Mia: „Sunku nieko neturint išeiti į gatvę su vaiku ant rankų“

Turinio kūrėjai Antanai Jakimavičiai – tėtis ir sūnus apie bendrus projektus

Indrė Trusovė – atvirai apie psichologinę būseną po gimdymo ir planus dėl vaikų

„Tėvai paprastai“ su Simona Lipne: lyčių skirtumai, lytinis vaikų švietimas ir stereotipai (5)

Vaikų vardai

Kaip mažyliui išrinkti geriausią vardą? (940)

Populiariausi mergaičių vardai iš D raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš G raidės

Vaikų vardai, suteikti 2021 metais: pokyčiai topuose ir įdomiausi, dar niekada negirdėti vardai!

Populiariausi 2023 metų vaikų vardai: stabilūs topai ir beveik 200 naujų vardų!
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Pasiruošimas nėštumui

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (3)

Pasiruošimas nėštumui: ką reikia padaryti? (181)

Nėštumo planavimas: pasitikrinkite, ar nedarote šių dažnų 10 klaidų

Nėštumo planavimas po persileidimo (3488)

Noriu greičiau tapti tėčiu: ką daryti?

Nėštumo eiga ir priežiūra

Vaisiaus padėtis gimdoje: kada jis turi apsiversti? (54)

Savaiminis persileidimas (3264)

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Ankstyvas persileidimas ir galimybės susilaukti kūdikio: svarbiausia informacija

Vaisiaus judesiai nakties metu (38)

Kraujavimas nėštumo metu (1494)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Eterinių aliejų naudojimas nėštumo ir žindymo metu

Magnis ir jo trūkumas nėštumo metu: ką būtina žinoti būsimoms mamoms?

Mėnesinės nėštumo metu: ar taip gali būti? (971)

Geležies maisto papildai, jų vartojimas ir galimi šalutiniai poveikiai

Kaip išsirinkti tinkamiausius maisto papildus nėščiosioms?

Pagalbinis apvaisinimas

Vyrų nevaisingumas: kada ir kaip išsitirti? (105)

Intrauterininė inseminacija (angl. intrauterine insemination, IUI) (2314)

Spermos tyrimai: kam jie reikalingi ir kaip jiems pasiruošti? (3037)

Koks alkoholio poveikis spermos kokybei? Ir kiti svarbūs faktai apie vaisingumą

Kompensuojamas ir nekompensuojamas pagalbinis apvaisinimas: tvarka ir kainos (62)

Laikas mokyklai

„Kaip sekėsi mokykloje?“, arba keturi būdai, kaip prakalbinti savo vaiką

Metas į darželį! 10 naudingų patarimų tėvams (3)

Pokalbis su Austėja Landsbergiene: kas atsakingi už namų darbus – tėvai ar vaikai?

Ar sloguojantį vaiką galima leisti į darželį?

Kaip išrinkti vaikui kuprinę?

Kūdikių pasaulis

Pieno baltymo netoleravimas kūdikiui (94)

Kūdikio pykčio protrūkiai (138)

Kūdikis nenori valgyti iš buteliuko: ką daryti? (120)

Kūdikio momenėlis: ką reikia žinoti? (3)

Oda prie odos kontaktas: kuo jis toks svarbus?

Vaiko auklėjimas

Kokius namų ruošos darbus turėtų mokėti skirtingo amžiaus vaikai? (7)

Pozityvios tėvystės pagrindai (5)

Vaiko isterijos priepuoliai („ožiukai“) (1376)

Pagyrimas nėra lygus pagyrimui: ką sakyti vaikui vietoje „šaunuolė (-is)“?

Pokalbiai su paaugliais apie seksą ir kontracepciją: viskas, ką turite žinoti

Laisvalaikis su vaiku

Skaitymas su vaikais: ką svarbu žinoti ir kuo tai naudinga?

Auskarų vėrimas kūdikiui ir mažam vaikui (770)

Vaikas ir ekranai (TV, mobilieji telefonai, planšetės) (12)

Popieriniai moliūgai (nuotraukos žingsnis po žingsnio)

Rudeniniai darbeliai: lapai, kaštonai, gilės ir dar daugiau (su nuotraukomis)

Nėštumo požymiai

HCG tyrimas – ankstyvas nėštumo nustatymas iš kraujo (1031)

Ar galėjau pastoti? Atsakymai į neraminančius klausimus (80)

Nėštumo testas: kada ir kaip jį atlikti? (4166)

Nuovargis ir išsekimas nėštumo metu (24)

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

Vaikų dantų dygimas
Virtuvė ir receptai

Trinta brokolių ir špinatų sriuba

Prieskoninių žolelių ir žalumynų nauda

Kaip šaldyti įvairius maisto produktus?

Pikantiškas cukinijų keksas su sūriu

Varškės keksiukai per 15 min. (kepti mikrobanginėje)

Vaiko maitinimas ir mityba

Vaikas nevalgo normalaus maisto: ką daryti?

Sveika vaiko mityba pradėjus primaitinti (6–12 mėn.) (67)

Blogas kvapas iš kūdikio burnytės (4)

Kūdikio primaitinimas kietu maistu (491)

Kūdikio primaitinimas: kalakutienos receptai

Raudonasis kalendorius
Moters sveikata

Kaip prisiversti sportuoti? (3)

Makšties išskyros: normalus ciklas, nedidelis sutrikimas ar ligos požymis? (122)

Orgazmas: didžiausia palaima, tačiau ne visoms moterims?

Migrena: kodėl ji trigubai dažnesnė moterims? (97)

Gimus kūdikiui vyras vengia sekso: kodėl taip nutiko ir ką daryti?

Tėvų sveikata

Esu labai pavargusi mama: 4 patarimai, kaip kovoti su šia būsena

Kas yra propolis ir kodėl jis toks naudingas?

Mama užsisėdėjo namuose: ar tai gali išaugti į depresiją? Patarimai, ką daryti

„Helicobacter pylori“ – klastingoji žarnyno bakterija

Esu itin jautrus: kaip su tuo gyventi?

Motinystės išmokos (pašalpos)

Nuo šiol kiekvienas Lietuvos naujagimis gaus ir knygų lauknešėlį (14)

Kaip pateikti prašymą „Sodrai“ gauti išmoką? (135)

Vienkartinė išmoka gimus vaikui 2024 metais (447)

Nuo 2023 metų pakitusi vaiko priežiūros išmokų skaičiavimo tvarka (780)

Tėvystės pripažinimas pas notarą (383)

Būstas ir buitis

Drėgmės surinktuvai: kuo jie skiriasi ir kaip išsirinkti?

Efektyvūs elektros taupymo patarimai virtuvėje

Tvarkomės vaikų spintą ir formuojame vadinamąją kapsulę: efektyvūs patarimai pavasarinei revizijai

Mikropluošto šluostės: švara be cheminių priemonių? (5)

Kaip tinkamai išvalyti ir atnaujinti kilimą?

Horoskopai

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Vandenis (sausio 21 d.–vasario 19 d.)

Sveikata, karjera, santykiai pagal Zodiako ženklą 2022 metais: Skorpionas (spalio 24 d.–lapkričio 22 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Mergelė (rugpjūčio 24 d.–rugsėjo 23 d.) (3)

Meilės suderinamumas: Zodiako ženklai, kurie idealiai dera kartu!

Sveikata, karjera, santykiai pagal Zodiako ženklą 2022 metais: Svarstyklės (rugsėjo 24 d.–spalio 23 d.)

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Nėščiosios sveikatos patikra
Nėščiųjų kursai
Kūdikio gebėjimų raida
Vaikų dantų dygimas
Skiepų kalendorius Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
metameskinija Mėtameškinija prieš 3 min.
AFERISTĖ VYTAUTĖ ŠIMKUTĖ‼️‼️‼️
Aš, deja, pakliuvau. Pinigų nebaisiai gaila, bet labai apmaudu, kad tokių žmonių atsiranda ir dar taip naglai - vienu metu dešimtis mamų apsukunė…
maze86 maze86 prieš 3 min.
2025 m. gegužės mėnesio mažyliai
Echo stebejo merginos. Kadangi nestumas po pagalbinio apvaisinimo,pati negali persileist nes visą laiką naudoji progesteroną. Po sios dienos apzi…
User has not uploaded an avatar Jappycat prieš 5 min.
Mažųjų valgytojų patiekalai su receptais ir nuotraukomis
O kaip jūsų vaikiukas įveikia skrebučius tokius ar kiaušinį? Gražiai valgo, po truputi atsiranda? Maniškis tai viską kemša į burną ir paskui spr…
metameskinija Mėtameškinija prieš 6 min.
2024 m. lapkritinukai🍁
Duodasi ir mano gerai. Kartais net skausmingai, kažkaip po šonkauliais palenda. Vakare būna reikia dar įsipatogint, nes kaip man patogu, tai pil…
User has not uploaded an avatar luxeseny prieš 6 min.
HCG tyrimas – ankstyvas nėštumo nustatymas iš kraujo
Sveikos, 3 diena pasidariau hcg ir atsakymas 226, o 10d pasidarius 1201, ar cia normalus augimas, ar ne?
ermelinda Ermelinda prieš 7 min.
2024 m. Gruodžio mėnesio mažyliai❤️
Man vandenys pradėjo bėgt po truputį, kai važiavau į priėmimą ir nebepaleido, nors, kol testo nepadarė, pati gydytoja nesuprato. Bet tas bėgimas…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2024 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas