Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.062 Mamų: 30.978 Narių: 73.027
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gyvenimo būdas nėštumo metu » Kūno pokyčiai, formos palaikymas, sportas nėštumo metu

Shanti jogos centras

, Vilnius
Tel. (8 5) 276 76 76
Mob. 8 687 90404, 8 610 11 515
Daugiau apie įstaigą
Stebėti2
Komentuoti

  1. 8 m. 7 mėn.
    11 m. 8 mėn.
    13 m. 6 mėn.

    2014.04.01 14:57 (prieš 11 m.)

    Teko apsilankyti kartą. Šiaip tai gan stipri joga, man pasirodė, kad ji tik minimaliai pritaikyta nėščiosioms, todėl reikėtų būti atsargesnėms, jei prieš tai nedarėte daug jogos. Ir dar veda treneris vyras, kažkaip vizualiai sunku įsivaizduoti, kad jis galėtų įsijausti į nėščios moters būseną ir galimą fiziologiją (pvz., nė karto nepaminėjo per treniruotę, kad jei per kurią nors asaną kažką skauda, reikėtų iškart nutraukti jos darymą).

    1
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Visai šeimai skirti nosies lašai „Quixx® baby“ ir nosies purškalas „Quixx®“
Visai šeimai skirti nosies lašai „Quixx® baby“ ir nosies purškalas „Quixx®“
4.8 5 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 5 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Esame labai patenkinti atradę šiuos natūralaus pagrindo produktus.
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 4 mėn. (atsiliepimai)
„Rūdolfs“ tyrelės stiklainiuose nuo 4 mėn. (atsiliepimai)
5 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 13 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labiausiai sužavėjo tyrelių sudėtis, skoniai gana stipriai išreikšti, kas parodo puikius tiek daržovių, tiek vaisių derinius.
Natūralūs „Supergarden“ užkandžiai BITES (atsiliepimai)
Natūralūs „Supergarden“ užkandžiai BITES (atsiliepimai)
4.2 17 testuotojų vertinimai
12 apžvalgos - 21 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Ragautojai 2,5m. Labiausiai patiko vaisių užkandis, uogu taip pat neblogai įvertino. Mažiausiai sužavėjo daržovių užkandis
Vaiko sveikata

Meningitas: simptomai, priežastys ir gydymas

Vaikų skausmas ir karščiavimas: ką apie tai reikėtų žinoti?

Vaikas neteko sąmonės: kaip gaivinti? (1)

Vaikų rachitas: priežastys, požymiai ir gydymas (110)

Kiaulytė (epideminis parotitas) (10)

Moters sveikata

Pogimdyminė depresija: kaip ją atpažinti ir ką daryti? (1803)

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): simptomai, priežastys ir gydymas (2479)

Gimdos kaklelio tyrimai: PAP testas ir skystosios terpės metodas (205)

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV): sukeliamos ligos, simptomai, gydymas (1593)

Moterų pienligė (makšties kandidozė): simptomai, priežastys ir gydymas (973)

Išmokos vaikams ir tėvams

Kokios lengvatos taikomos neįgaliems vaikams ir jų šeimoms? (8)

VPA esanti mama susirgo: kas turėtų prižiūrėti vaiką?

Kaip turėtų vadintis „Vaiko priežiūros atostogos“? (36)

Nemokamas maitinimas visiems priešmokyklinukams, pirmokams, antrokams

Vaikų priežiūra namuose dėl karantino: nedarbingumas ir ligos išmokos (6)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Pasiruošimas nėštumui

Nėštumo planavimas po persileidimo (3607)

Kokia tikimybė susilaukti dvynukų? (267)

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (68)

Rūkymas ir nevaisingumas: ar tai susiję?

Pagalbinis apvaisinimas

Moterų ir vyrų nevaisingumo problemos: trumpa santrauka (1)

Spermos DNR fragmentacijos tyrimas

Varikocelė (kapšelio venų išsiplėtimas) (439)

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1306)

NaProTechnologija – natūrali prokreacinė technologija (1217)

Nėštumo požymiai

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (100)

Kada pradeda matytis nėščiosios pilvukas? (618)

Ar nėštumo testas gali klysti?

Bazinė kūno temperatūra nėštumo pradžioje (235)

Nuovargis ir išsekimas nėštumo metu (27)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Neinvazinis prenatalinis genetinis tyrimas (NIPT) (2601)

Nėštumo komplikacijos (91)

Lovos režimas: kaip jį ištverti? (3)

Dauno sindromo diagnozavimas nėštumo metu (1498)

Negimdinis (ektopinis) nėštumas (3867)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Pavojingos medžiagos ir aplinkos veiksniai nėštumo metu

Gimdos kaklelio sutrumpėjimas nėštumo metu (2836)

Hematoma gimdoje nėštumo metu (1289)

Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) nėštumo metu (13)

Antibiotikai nėštumo metu: vartoti ar ne? (184)

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš O raidės

Populiariausi berniukų vardai iš I raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš K raidės

Populiariausi berniukų vardai iš C-Č raidžių

Vardų tendencijos: 2021 metų pusmetį – ir ypač išradingi vaikams duoti vardai

Kūdikių pasaulis

Naujagimio oda pleiskanoja: kodėl ir ką daryti?

Kaip žinoti, ar kūdikiui tinka pieno mišinys? (118)

Sultys vaikų mityboje: nuo kada, kiek ir kaip dažnai?

Kada kūdikis pasakys „mama“? (89)

Kaip paskatinti kūdikio kalbos raidą? (28)

Vaiko maitinimas ir mityba

Augaliniai gėrimai vaikams: ar jie gali visiškai atstoti įprastą pieną?

Kada ir kokius produktus įvesti į kūdikių mitybą? (32)

Pradedame primaitinimą: trintas maistas ar gabalėliai? (8)

Nusitrauktas motinos pienas: laikymas ir naudojimas

Kariesogeninė mityba. Koks maistas sukelia kariesą?

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Vasara – tinkamiausias metas atpratinti vaiką nuo sauskelnių (292)

Kuris būdas mokyti vaiką ant puoduko geriausias? (10)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Vaikas bijo sėsti ant klozeto: kodėl ir kaip išvaikyti baimes? (6)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Lavinamieji juodai balti paveiksliukai kūdikiams (atsisiųskite ir atsispausdinkite) (2)

Ko tikėtis pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais?

Kūdikis naudoja tik vieną ranką? Kineziterapeutė įspėja tėvus

Vaiko ūgio ir svorio lentelės ir grafikai (209)

Ambliopija (tingioji akis): kas tai? (28)

Vaiko auklėjimas

Kaip su vaikais kalbėti apie seksą?

Pozityvios tėvystės pagrindai (5)

Protingas ir savimi pasitikintis vaikas: kaip lavinti ir ugdyti?

Kokius namų ruošos darbus turėtų mokėti skirtingo amžiaus vaikai? (7)

Dukros auklėjimas: ką svarbu perteikti mergaitėms?

Vaiko ugdymas

Unikalioji Valdorfo pedagogika: kaip tėvai esminius jos principus gali pritaikyti namuose?

Parama mokyklinėms priemonėms įsigyti

Privati ar valstybinė mokykla: kurią rinktis?

Aktualu tėvams: kaip pasirinkti tinkamiausią mokyklą? (6)

Kompensacija už privatų darželį

Laisvalaikis su vaiku

Kelionė su vaiku - kaip pasiruošti?

Arkliukas iš vilnonės kojinės

TOP5 Lietuvos vietos, kurias verta aplankyti su vaikais

MAMOS ISTORIJA. Pirmoji kelionė su kūdikiu, arba kaip mes atsivežėme pusę savo namų

Žaidimų lauke nauda vaikams

Virtuvė ir receptai

Arbata su imbieru, mėta, citrina ir medumi

Paprasta makaronų ir tuno mišrainė

Purūs varškės keksiukai (receptas)

Morkų ir avižinių dribsnių sausainiai

Džiovintos obuolių juostelės (obuolių oda)

Būstas ir buitis

Ką svarbu žinoti apie energines pastatų klases ir energinį sertifikavimą?

Kūdikio drabužėlių skalbimas (21)

Mikroklimatas kūdikio kambaryje: drėgmėmatis ir termometras – būtini?

Melamino kempinėlės: kas tai ir kaip jos veikia?

Kaip mokyti vaikus rūšiuoti atliekas?

Horoskopai

Kokį gyvūną primena jūsų Zodiako ženklas?

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Avinas (kovo 21 d.–balandžio 20 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Ožiaragis (gruodžio 23 d.–sausio 20 d.)

Povestuvinė kelionė pagal Zodiako ženklą

Vyras lovoje pagal Zodiako ženklą

Skelbimai
Kelnės
Kelnės
22,00 €
36 | 8 | S
chaki suknele
chaki suknele
5,00 €
Eko odos sijonas
Eko odos sijonas
15,00 €
Megztinis
Megztinis
27,00 €
36 | 8 | S
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingumo klinikos
Nėštukės svorio skaičiuoklė
Kūdikio kraitelis
Gimdyvės krepšelis
Skiepų kalendorius Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
sandraaa Sandraaa prieš 13 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Graziai laikosi, tas nukritimas tikrai labai nezymus, labiau sakyciau laikosi stabiliai. Ar darysites ryt prg kaip minejot? Ryt ir as uzsirasiau…
tiesiog-ilona Tiesiog Ilona prieš 24 min.
Gimdymas Jonavos ligoninėje
Sveikutės mamytės. Būkite geros papasakokite kaip jūs pildėte tuos prašymus dėl vienkartinės išmokos? Internetu ar,vykote į skyriu ten?aš ne J…
pierla pierla prieš 33 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
O kaip jusu pacios bkt ? Mano tai po truputi tendencingai zemyn, bet nezymus pokytis
User has not uploaded an avatar Gruodis24 prieš 50 min.
Kas geriau - gyventi senos statybos bute ar imti paskolą kotedžui arba namui?
Mes tai 6kvm virtuvej priimam ;D tikrai nesuprantu kam mėtyti pinigus ir ją perkilêti ir gadinti normalų kambarį.

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas