Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.041 Mamų: 29.852 Narių: 69.885
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Nėštumo eiga » Gyvenimo būdas nėštumo metu

Shanti jogos centras

, Vilnius
Tel. (8 5) 276 76 76
Mob. 8 687 90404, 8 610 11 515
Daugiau apie įstaigą
Stebėti2
Komentuoti

  1. 8 m. 10 mėn.
    11 m. 11 mėn.
    13 m. 8 mėn.

    2014.04.01 14:57 (prieš 12 m.)

    Teko apsilankyti kartą. Šiaip tai gan stipri joga, man pasirodė, kad ji tik minimaliai pritaikyta nėščiosioms, todėl reikėtų būti atsargesnėms, jei prieš tai nedarėte daug jogos. Ir dar veda treneris vyras, kažkaip vizualiai sunku įsivaizduoti, kad jis galėtų įsijausti į nėščios moters būseną ir galimą fiziologiją (pvz., nė karto nepaminėjo per treniruotę, kad jei per kurią nors asaną kažką skauda, reikėtų iškart nutraukti jos darymą).

    1
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
„Fenjal“ produktai jautriai odai (atsiliepimai)
„Fenjal“ produktai jautriai odai (atsiliepimai)
4.1 7 testuotojų vertinimai
7 apžvalgos - 7 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Produktų kvapas labai švelnus, neerzinantis. Konsistencija puiki. Greit pasisavina į odą.
Šviežių pieno produktų linija SAULUTĖ (atsiliepimai)
Šviežių pieno produktų linija SAULUTĖ (atsiliepimai)
5 3 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 4 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Gavę tokią gausybę produktų, su vyru susimąstėm ar iki galiojimo termino spėsim juos sunaudoti, tačiau vos paragavę supratom
Oro valytuvas „Xiaomi MI Air Purifier H3“ (atsiliepimai)
Oro valytuvas „Xiaomi MI Air Purifier H3“ (atsiliepimai)
5 2 testuotojų vertinimai
2 apžvalgos - 2 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Su sūnumi draugaujame su alergijomis. Name įsirengėme rekuperatorių, tačiau visiškai mūsų
Vaiko sveikata

Mėlynos vaiko lūpos: ar reikia sunerimti?

Vaikų plokščiapėdystė (41)

Vaikų astigmatizmas (8)

Dilgėlinė – nemaloni, bet kontroliuojama liga (39)

Vaikų ir suaugusiųjų alergija dulkių erkutėms (43)

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Vaikų lopšelio-darželio pasirinkimo kriterijai (40)

Vaiko auklės pasirinkimas (22)

Kūdikio odos priežiūra šaltuoju metų laiku: į ką atkreipti dėmesį?

PATARIMAS: 8 naujagimių drabužėliai, kurių jums tikrai prireiks (kiek ir kokių?) (4)

Kūdikio priežiūra vasarą: atmintinė tėvams

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Išmokos vaikui (vaiko pinigai) 2026 metais (3726)

Nėščiųjų ir auginančių vaikus teisės darbe pagal Darbo kodeksą (286)

Valstybinę pensiją siūloma skirti 3 ar daugiau vaikų išauginusiems tėvams (13)

Kaip įregistruoti vaiko gimimą? (264)

Kompensaciją už auklę ketinama mokėti ir besimokantiems tėvams
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (256)

Akių mankšta vaikams

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Vaikų toliaregystė (43)

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Vaikui skauda pilvą: kodėl ir ką daryti?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Kūdikių ir vaikų žarnyno disbakteriozė

Roto virusas: ką galima valgyti?

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Pasiruošimas nėštumui

Rūkymas ir nevaisingumas: ar tai susiję?

Kaip pasiruošti nėštumui? Atsako akušerė

Svarbiausi vyrų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti

Nėštumo planavimas: dažniausi klausimai (984)

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (68)

Moters sveikata

Lytiniai santykiai po gimdymo: 10 klausimų, kuriuos turite sau užduoti

Premenopauzė ir menopauzė

Šlaplės uždegimas (uretitas)

Endometriozė: simptomai, gydymas, komplikacijos (1423)

Toksinio šoko sindromas: kodėl tamponus svarbu dažnai keisti?

Pagalbinis apvaisinimas

Antrinis nevaisingumas (29)

Vyrų nevaisingumas: kada ir kaip išsitirti? (105)

Spermos tyrimai: kam jie reikalingi ir kaip jiems pasiruošti? (3268)

MAMOS ISTORIJA. „Diagnozė – nevaisingumas: to nepamiršiu niekada“

Pagalbinis apvaisinimas ir nevaisingumo gydymas (4260)

Nėštumo požymiai

Nėštumo požymiai pagal savaites (389)

MAMŲ ISTORIJOS. Kaip aš sužinojau, kad laukiuosi

Jautrios krūtys nėštumo metu (19)

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (100)

Nėštumo testas: kada ir kaip jį atlikti? (4226)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Nėščiųjų sveikatos ir nėštumo eigos priežiūra (82)

Kraujavimas nėštumo metu (1576)

Ultragarso tyrimo tikslumas diagnozuojant kūdikio apsigimimus

Savaiminis persileidimas (3310)

Nėščiųjų kursai - ar verta lankyti? (123)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Venų varikozė ir nėštumas (265)

Vėjaraupiai nėštumo metu (192)

Kaip išsirinkti tinkamiausius maisto papildus nėščiosioms?

Raudonukė nėštumo metu ir įgimtos raudonukės sindromas

Vaisiaus alkoholinis sindromas

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš C-Č raidžių

Populiariausi berniukų vardai iš M raidės (1)

Populiariausi mergaičių vardai iš O raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš P raidės

Populiariausi 2025 m. vardai: mergaičių ir berniukų TOP10

Kūdikių pasaulis

Automobilinė kėdutė prieš važiavimo kryptį: kodėl ji saugesnė?

Naujagimio oda pleiskanoja: kodėl ir ką daryti?

Kūdikio raida: objekto pastovumo suvokimas

Įaugę kūdikio nagai: kaip gydyti ir išvengti? (18)

Kontaktinis kūdikių miegas ant tėvų krūtinės

Vaiko maitinimas ir mityba

Kaip žinoti, ar kūdikis pasisotina? (343)

Norite užauginti genijų? 15 vertingiausių maisto produktų, gerinančių vaikų smegenų veiklą

Pradedame primaitinimą, arba pirmi „tikri“ pietūs (154)

Alergiško kūdikio ir vaiko mityba (10)

Kūdikių maitintuvas: ar jo iš tiesų reikia? (29)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Vaikas bijo sėsti ant klozeto: kodėl ir kaip išvaikyti baimes? (6)

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4121)

Vaikų šlapinimasis į lovą (enurezė) (75)

Kaip apsaugoti kūdikių ir vaikų odą nuo nušalimų žvarbią dieną?

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Vaikų ankstyvoji seksualinė raida (27)

Vaiko akių ir plaukų spalva (4)

Atlėpusių ausų korekcija: ką reikėtų žinoti? (209)

8–12 mėn. kūdikis: judėjimo ir smulkiosios motorikos lavinimas (1)

Kairiarankis vaikas (108)

Vaiko auklėjimas

Auklėjimo priemonė: gerų darbų lentelės (3)

Dukros auklėjimas: ką svarbu perteikti mergaitėms?

Protingas ir savimi pasitikintis vaikas: kaip lavinti ir ugdyti?

Vaikas keikiasi! Ką daryti?

Mano vaikas – išlepintas ir aikštingas: ką daryti?

Vaiko ugdymas

Kaip padėti vaikui mokytis skaityti? (12)

Kaip sukurti tinkamą mokymosi erdvę vaikui namuose?

Kaip lengviau adaptuotis vaikui mokykloje, jei jis nelankė darželio?

Kompensacija už būrelius – neformaliojo vaikų švietimo krepšelis (2)

Vaiko namų darbai: koks tėvų vaidmuo?

Laisvalaikis su vaiku

Žaidimai vaikams gamtoje: gamtos dovanų paieškos (2)

Arkliukas iš vilnonės kojinės

Žaidimų lauke nauda vaikams

Kaip ir kur keliauti su vaikais?

Skrydžiai lėktuvu su kūdikiais ir mažais vaikais (18)

Virtuvė ir receptai

Varškės tortas „Angelo ašaros“

Ispaniškas omletas (tortilla española)

Purūs blynai su kefyru

Kepimas ant grotelių: gudrybės ir patarimai

Mišrainė su silke „Kalėdinis vainikas“

Būstas ir buitis

Mikropluošto šluostės: švara be cheminių priemonių? (5)

Natūralios priemonės nuo pelėsio namuose

Kaip protingai taupyti elektros energiją? (2)

Efektyvūs elektros taupymo patarimai vonios kambaryje

Kaip pagaląsti atšipusią tarką? Reikės tik puodelio!

Horoskopai

Talismanas pagal Zodiako ženklą

Zodiako ženklai ir tėčio charakteris

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Mergelė (rugpjūčio 24 d.–rugsėjo 23 d.) (3)

Povestuvinė kelionė pagal Zodiako ženklą

Kur pasisemti įkvėpimo ir jėgų pagal Zodiako ženklą?

Skelbimai
Zara palaidine
Zara palaidine
17,00 €
36 | 8 | S
Sukneles
Sukneles
10,00 €
74 | 6-9 mėn.
Švarkelis
Švarkelis
5,00 €
36 | 8 | S
suknele
suknele
25,00 €
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingų dienų skaičiuoklė
Gimdyvės krepšelis
Didelės rizikos nėštumas
Nėščiųjų mankšta ir joga
Kūdikio raidos kalendorius Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
sandraaa Sandraaa prieš 43 sek.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
O as tik ryte pasidalinau kad 9 dpo testas tuscias, neseniai nuejau i wc ir ant popieriaus ziuriu rusvo kraujo siek tiek 😯 niekada nesu turejus j…
mist-1 Mi.St prieš 3 min.
2025 m. Lapkričio mėnesio mažyliai :)
3 miegai. Ryte 1-2h, pietų apie 2h ir vakarinis iki valandos dažniausiai 👌
User has not uploaded an avatar Spurgytukė prieš 6 min.
2026 m. gegužės vaikučiai
Gal tik įtampa nuima, nes aš dabar nėštumo metu naudoju vonia kai isitempia raumenys kojų tada automatiškai ir pilvas savo parodo. Ilipi į šiltą…
Rožyte24 prieš 10 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Aš tai nelaukiau metus nepastojom ir uzsirasiau ,patikėti ten niekas ir neskuba , tai to laiko sočiai ir pagalvoti ir pan.
User has not uploaded an avatar ramykasu prieš 15 min.
2026 m. Balandinukai
Mano kitas vizitas lygiai 39 savaite, tai mane ispejo, kad jau tikrins gimdos kakleli Tai manau ir jums turetu
Rožyte24 prieš 17 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Kaip jums pavyko gauti kiek žiūriu tiek ispirkta

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas