Kas geriau: nėščiųjų joga, mankšta, ar mankšta vandenyje?

12 Kitas »

2014.09.04 11:05 (prieš 11 m.)

mums jau eina 20 savaite, galvoju pradėti lankyti neščiųjų užsiėmimus, bet užstrigau ties klausimu KĄ? kas kuri lankotes, ar lankėtės ir galit patarti? kas geriau yra joga, mankšta ar mankšta vandenyje?

1
2014.09.04 14:22 (prieš 11 m.)

Lankiau joga nestukems ir baseine manksta nesciosioms. Joga siaip sau, nepatiko man per daug tampytis nesciai, o ir siaip tokius pratimus galima namie daryt. O baseinas buvo jegu jegos jega! Ir kudikis dabar jaucia trauka vandeniui.
2014.09.04 14:28 (prieš 11 m.)

Mane taipat domina, nes siektiek veliau ir as noreciau kazka pradeti lankyti Baseina galvoju tikrai pabandyti, o del jogos ir dar galvoju
2014.09.04 14:36 (prieš 11 m.)

aš galvojau apie nesciuju manksta + baseina, bet brangiai jua gaunasi 500lt daugmaz menesiui...
2014.09.04 16:16 (prieš 11 m.)

As lankau baseina Esu labai patenkinta.Puikiai atsipalaiduoju ir pamirstu visas bedas.Einu darbo valandom ir dienom.Zmononiu praktiskai nera,kartais pasitiko kad isvis viena bunu.

1
2014.09.04 18:43 (prieš 11 m.)

K.A.R.I.N.A parašė:
As lankau baseina Esu labai patenkinta.Puikiai atsipalaiduoju ir pamirstu visas bedas.Einu darbo valandom ir dienom.Zmononiu praktiskai nera,kartais pasit…

bet i nesciuju manksta, ar tiesiog paplaukiot? kurioj vietoj?
2014.09.04 19:25 (prieš 11 m.)

Tesiog paplaukiot Bet ten pat yra ir nesciuju joga.Esu is Vilniaus raj vazineju i Traku Trasali.

miashka

Mažoji fėja 8 m. 10 mėn.

Princesė 13 m. 3 mėn.

2014.09.04 22:44 (prieš 11 m.)

lankiau nėščiųjų mankštą - patys geriausi atsiliepimai, trenerė buvo superinė. Pratimus duodavo atsižvelgdama į kiekvienos pilvuko dydį. Sportavau iki pat gimdymo

Laurencijak

Dominyka 13 m. 9 mėn.

Jokūbas 13 m. 9 mėn.

2014.09.05 12:54 (prieš 11 m.)

su joga yra taip - jeigu nelankėt jogos iki nėštumo, tai geriau jau nepradėti. aš pati lankiau mankštą vandenyje, man labai gerai buvo, ypač jau kai pilvas didelis, tai vienintelė vieta, kur pasivartyti lengvai gali

2014.09.05 22:09 (prieš 11 m.)

As rekomenduociau mankstas vandeny. Kunas atsigauna nuo papildomo svorio, sau pakenkti maza tikimybe. Del visu kitu mankstu reiktu but lb tikriem ar treneriai pakankamai kompetetingi