Dukano dieta

1691. 

      

      2012.12.07 23:32 (prieš 13 m.)

      Ožiaragis parašė:
      rytoj krikštynos, po to gimtadienių maratonas,kalėdos, nauji metai... neatlaikysiu tikrai. Tik pasistengsiu daug nepriaugt,prisilaikyt nes 4kg dar reikia numest,o po visko rimtai kibsiu ir pradėsiu viską nuo pradžios.dabar svarbu šventėm būsiu graži,nes jau 6kg. numečiau, čia didžiausias mano pasiektas darbas. po to bus lengviau nes organizmas jau priprato prie visko.

      O nea is patirties sakau kad kai paslysti sugrizti i vezes laaaabai sunku,O gal cia tik man taip
1692. ritene

      

      

      karina 25 m. 7 mėn.

      

      2012.12.08 11:04 (prieš 13 m.)

      tiesa sakai Euforija,jei prisimeni as kiek saziningai laikiausi,o dabar sunkiau susiimti

      3
1693. 

      

      2012.12.08 13:30 (prieš 13 m.)

      Su tais nukrypimais tai labai sutinku....Aš vieną kartą biškį nukrypau, paskui dar kartą...Vakar vėl atsirado noras, bet bent jau svoris šiandien išliko toks pats

      Kuo daugiau nukrypsti, tuo paskui labiau norisi ir vis daugiau...
1694. 

      

      2012.12.09 12:45 (prieš 13 m.)

      Tai va uztad tikrai siulau NIEKADA nepasiduoti pagundai nes poto taip sunkmu,pfu pfu pfu mano svoris po dukano taip ir liko su 8kg minusu na bet +-1kg buna.Aisku tikrai prisiziuriu ir jei viena diena valgiau tortuko kita jau" badausiu".
1695. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 9 mėn.

      

      2012.12.09 13:16 (prieš 13 m.)

      Euforija parašė:
      Tai va uztad tikrai siulau NIEKADA nepasiduoti pagundai nes poto taip sunkmu,pfu pfu pfu mano svoris po dukano taip ir liko su 8kg minusu na bet +-1kg buna.Aisku tikrai prisiziuriu ir jei viena diena valgiau tortuko kita jau" badausiu".

      o tu visus 4 etapus buvai perėjusi?
1696. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 9 mėn.

      

      2012.12.09 13:27 (prieš 13 m.)

      sveikutės, turėjau vakar krikštynas tai ir pasikakojau mėsų nevalgiau, tik daržoves su žuvimi,čia normalu,bet va kai visi pradėjo valgyt mano mėgstamą torčiuką tai širdis neatlaikė ir suvalgiau gabaliuka tokį ne visai mažą ir vyno dvi taures išgėriau.gryžusi stengiausi kuo daugiau išgert skysčių ir viską išspotuot. ryte pasisvėriau tai buvo +200gr. net nebežinau kaip čia toliau elgtis,ar toliau tęst ar daryt pertrauką ir iš naujo pradėt.
      bet grįžau tokia patenkinta nes buvo kas pagyrė mane ir pastebėjo kad esu netgi sublogusi
1697. 

      

      2012.12.09 14:14 (prieš 13 m.)

      Ožiaragis parašė:
      o tu visus 4 etapus buvai perėjusi?

      Oi nea..As tik dvi savaites ishsilaikiau,Db nekovoju su savim ir neturiu nei jegu nei valios pradet is naujo sakiau baigsis shvenciu maratonas ir tada iki vasaros tikrai nusikratysiu likusius 8-10kg
1698. 

      

      2012.12.11 00:03 (prieš 13 m.)

      Labas visoms,Dukanietems Saunuoles esat visos Noriu is patirties pasakyt,kad tai geriausia dieta,kuria sukure zmogus Laikiausi jos nuo siu metu balandzio iki ....beveik dabar . Spejau per tris menesius numest 17 kg-euforija :))) Deja,apsileidau,db vel turiu pradet nuo nulio,tik su -10,vis sis tas Vasara -ne vasara be pikniku ir pan,atsisakiau alaus kategoriskai i r valgiau tik vistiena,isties jau bloga nuo jos O vyna sausa lb skanu gert su Coca -cola zero
1699. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 13 m. 9 mėn.

      

      2012.12.13 00:03 (prieš 13 m.)

      hmmmmmmmm... ar čia dar yra likusių dukaniečių toks jausmas kad jau nebe
      noriu pasidžiaugt kad ši dieta gyvuoja,43dienos - ir -7kg. senai jau nemačiau saves tokios gražios ir lieknos. gaila kad prieš pradėdama nenusifotkinau,bučiau parodžiusi kaip ji puikiai veikia. dar -2,3kg ir galesiu i mises eiti
      žinokit merginos,kad ir kaip sunku bet patikėkit tikrai verta jei save mylit. aš nepamenu tokių dienų kad būčiau buvusi sau tokia graži ir liekna
      Per kančias i Žvaigždes

      5
1700. 

      

      2012.12.13 09:41 (prieš 13 m.)

      Kokia tu saunuole!!!Yra gyvu bet as dar nemyliu saves nes vis klystu

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!